Geplaatst: 31 oktober 2024

5 bijzondere planeetstanden in november 2024: dit kun je verwachten

November 2024 is astrologisch gezien een belangrijke maand in onze geschiedenis. “Dit betekent een wisseling van de wacht in je eigen leven,” zegt astroloog Kate Rose, auteur van De kosmische liefdesgids. In dit artikel vertelt ze over de vijf belangrijkste astrologische gebeurtenissen van november 2024 en wat jij daarvan gaat voelen.

Je bent niet langer gebonden aan tradities of zelfs verwachtingen, maar in plaats daarvan ben je bereid los te komen van álles in je leven dat geen deel uitmaakt van de droom die je wilt verwezenlijken.

Lees ook: Maandhoroscoop november: wat staat er voor jou in de sterren?

De astrologische energie van november 2024

1. Belangrijke overgangsmaand: Pluto naar Waterman

November 2024 is een enorm ingrijpende overgangsmaand. Dit komt doordat Pluto zijn laatste paar weken in Steenbok doorbrengt voordat hij op dinsdag 19 november 2024 overgaat naar Waterman. Dit is Pluto’s laatste stand in Steenbok voor de komende 250 jaar.

Dit betekent een wisseling van de wacht in je eigen leven. Je bent niet langer gebonden aan tradities of zelfs verwachtingen, maar in plaats daarvan ben je bereid los te komen van álles in je leven dat geen deel uitmaakt van de droom die je wilt verwezenlijken. Hoewel er andere belangrijke energieën zijn in november, zoals de nieuwe maan in Schorpioen op vrijdag 1 november en Saturnus die direct in Vissen staat op vrijdag 15 november, wordt de komende maand gedomineerd door deze dramatische verschuiving van Pluto van Steenbok naar Waterman. Hier zal hij de komende twee decennia blijven.

2. Nieuwe maan in Schorpioen (1 november 2024)

De nieuwe maan in Schorpioen op 1 november is als een welkomstmat voor de nieuwe maand. Ze helpt je je om die chaotische energie van het eclipsportaal los te laten en je te helpen om meer begrip en betekenis te krijgen voor de gebeurtenissen in je leven. Tijdens deze periode verbind je je met je innerlijke gevoelens en zelfs met de waarheid.

3. Mars in Leeuw (3 november 2024)

Mars in Leeuw zal vanaf zondag 3 november je helpen je verlangens in daden om te zetten. Deze energie zal je ook leren om niet te aarzelen. Je zult voelen dat dit niet alleen het begin van een nieuw tijdperk voor de wereld is, maar ook dat je voorbestemd bent om alles te bereiken waar je van droomt!

4. Venus in Steenbok (11 november 2024)

Venus, de planeet van financiën en romantiek, schuift op maandag 11 november op naar het aardse en praktische Steenbok. Deze energie laat je aarden in praktische zaken waardoor je je strategischer kunt richten op het aantrekken van meer rijkdom in je leven.

5. Saturnus in Vissen (15 november 2024)

Als Saturnus op vrijdag 15 november direct in Vissen staat, zul je meer helderheid voelen en de lessen omarmen die deze tijd geleerd hebt. De combinatie van deze energie en de energie van de monumentale verschuiving van Pluto naar Waterman op dinsdag 19 november maakt dat je klaar zult zijn om de kans van het universum te grijpen om van dit nieuwe hoofdstuk alles te maken wat je ooit hebt gewenst. In je ziel zul je weten dat je voor niets minder bestemd bent.

Kate Rose is schrijfster, spiritueel astroloog, relatie- en intuïtief coach en maakt retraites op maat. Voor meer van haar werk, bezoek haar website.

Lees verder:

• Venus in Schorpioen (23 september t/m 11 november 2024): intense emoties, jaloezie en een sensuele liefdesperiode
• Schorpioenseizoen (23 oktober – 21 november 2024): Dit merk jij van deze astrologische energie
• Astroloog over de huidige tijd: de donkere maanfase leidt naar licht en transformatie

Tags: astrologie, nieuwe maan, november, november 2024, planeten, Saturnus, stier, Venus, volle maan

Geplaatst:

Watermantijdperk: waarom het nu zo belangrijk is om je pijnlichaam te helen

We zitten al een tijdje in een enorme transitie waarin de aarde transformeert en we overgaan naar het Watermantijdperk. Dit betekent grote veranderingen en chaos op aarde. Waarschijnlijk voel je (onbewust) deze veranderingen al. Het bewust worden en loslaten van je pijnlichaam is nu belangrijk zegt Heidi Jörg, auteur van Het pijnlichaam. In dit artikel legt ze uit waarom en geeft ze 9 tips om de bewustzijnsshift naar het Watermantijdperk makkelijker te maken.

De energie is de afgelopen jaren aanzienlijk veranderd. Deze gebeurtenis heeft een effect op alle blokkades die zich in ons pijnlichaam bevinden.

Grote veranderingen

We staan op dit moment voor grote omwentelingen. Onze maatschappij, ons hele leven is de afgelopen jaren sterk veranderd. Dat zouden de effecten kunnen zijn van een 25.850-jarige cyclus die invloed heeft op het menselijke energieveld en daarmee op de ontwikkeling van het bewustzijn van de mensheid. Daarom is het belangrijk om aandacht te schenken aan je pijnlichaam en je er bewust van te worden, zodat er een helingsproces op gang kan komen.

Deze cyclus is de precessie, een retrograde beweging van een snijpunt veroorzaakt door de omloopbeweging van onze aardas. Het lentepunt (0 graden Ram) doet er 25.850 jaar over om terug te keren naar 0 graden van het dierenriemteken Ram. Volgens astronomische berekeningen staan we nu aan het begin van het dierenriemteken Waterman. Dit betekent dat we op de drempel staan van een compleet nieuw tijdperk.

Het Watermantijdperk

Je hebt vast wel eens gehoord van het Watermantijdperk, en dat is precies wat het betekent. Het dierenriemteken Waterman wordt geassocieerd met de intellectuele ontwikkeling van de mens. Kunstmatige intelligentie, robotica en de uitbreiding van het bewustzijn worden geassocieerd met dit sterrenbeeld. Het gaat over mensen die zich verbinden en verenigen op basis van hun overtuigingen, niet meer alleen op basis van traditionele waarden van een (familie)stam. Deze ontwikkeling is al geruime tijd zichtbaar in de samenleving.

Het Watermantijdperk en het pijnlichaam

Veel mensen beseffen inmiddels dat we voor grote veranderingen staan. We zullen er alleen door ervaring achterkomen waar deze reis ons zal brengen of wat we onderweg zullen tegenkomen. Maar er zijn al wel energetische voortekenen. De energie is de afgelopen jaren aanzienlijk veranderd. Deze gebeurtenis heeft een effect op alle blokkades die zich in ons pijnlichaam bevinden.

De laatste jaren hoor ik steeds meer over mensen met spier- of gewrichtspijn. Zijn dit misschien onze blokkades en onze programma’s in het energieveld die op deze manier de aandacht op zich vestigen? Hoe dan ook, deze nieuwe energie spoort je aan om je bewust te worden van je blokkades. Ze zet je ertoe aan om je pijnlichaam op te ruimen, zodat je je weer kunt herinneren wie je bent: een lichtwezen met een directe verbinding met de goddelijke bron. Niets meer en niets minder. Licht en liefde kunnen zich via jou uitdrukken. Dit is iets wat lang geleden verloren is gegaan. De mensheid beweegt van duisternis naar licht en van licht naar duisternis. Maar met elke cyclus die de Aarde doorloopt, kunnen we ontwaken.

Bewustwording van je pijnlichaam

Het bewustzijn van de Aarde is verbonden met het bewustzijn van de mensheid en dus ook met het bewustzijn van elk individu. Ontwaken betekent dat je je bewust wordt van je eigen ontwikkeling en is niet iets wat je kunt leren. Dit ontwaken is vaak een pijnlijk en slopend proces, omdat het om niets anders gaat dan oude trauma’s, karmische verstrengelingen en zelfgecreëerde misstappen en blokkades onder ogen zien en opruimen, dat wil zeggen je bewust worden van je pijnlichaam. Je moet dit accepteren en bereid zijn om het pijnlichaam te veranderen en stap voor stap op te ruimen.

Je doet dit niet voor anderen, maar enkel met de duidelijke intentie om je opnieuw te verbinden met het licht en je eigen energietrilling te verhogen en verantwoordelijkheid te nemen voor dit proces als onderdeel van de menselijke ontwikkeling.

Het is niet de schuld van anderen dat we een pijnlichaam hebben, dat we blokkades en pijn in ons energieveld hebben. Alleen wijzelf hebben hiervoor de basis gelegd en dit veroorzaakt. We kunnen ons vrijwillig op dit pad begeven, maar meestal hebben we daar een externe impuls voor nodig.

Chaos en verandering waar jij voor gekozen hebt…

We leven in een tijd van grote veranderingen. Een verandering brengt ons iets wat helemaal nieuw is, niet iets wat bekend of vertrouwd voor ons is. Maar voordat er iets nieuws in de wereld kan komen, heerst er chaos. Het oude moet worden vernietigd zodat er een nieuw fundament kan worden gelegd. We zitten nu midden in dat proces, we maken er deel van uit. Je hebt er zelf mee ingestemd om deel uit te maken van deze ontwikkeling en om in deze tijd geïncarneerd te zijn, waarin grote omwentelingen plaatsvinden. Net als de natuur zijn wij cyclische wezens.

9 tips voor de bewustzijnsshift naar het Watermantijdperk

Wij zitten nu ook in een periode van inperking, van krachten verzamelen. We zullen pas kunnen zien wanneer de golf van verandering zal beginnen als die er eenmaal is. We kunnen dit proces waarnemen en ervaren in ons collectieve, wereldwijde leven en in ons persoonlijke leven. Als mens hebben we echter de mogelijkheid om dit proces met ons eigen bewustzijn te versnellen.

1. Word je bewust van wie je bent, van je blokkades, trauma’s en pijnlichaam.

2. Besef dat elk individu bijdraagt aan de ontwikkeling van het collectieve bewustzijn.

3. Richt je eerst en vooral op je eigen proces. Voor veel mensen is het moeilijker om aan zichzelf te werken dan om met de vinger naar anderen te wijzen. Dit proces vereist de moed om door onze angst heen te gaan. De moed om eerlijk te zijn, uit onze comfortzone te stappen en te accepteren dat het leven zal veranderen, dat onze relaties en sociale contacten zullen veranderen.

4. Centreer jezelf zodat je tot rust kunt komen in jezelf.

5. Neem de tijd voor energetische hygiëne en voor het zuiveren van je energieveld.

6. Neem verantwoordelijkheid voor wat je bent en hoe je je gedraagt.

7. Verzin geen redenen waarom een verandering nu niet mogelijk is, want je denkgeest zal altijd redenen kunnen vinden om te wachten. ‘Op dit moment is het niet goed om iets te veranderen; ik moet op het juiste moment wachten.’ Ik weet zeker dat iedereen deze excuses herkent. Maar je ziel kent geen excuses, die wil groeien en zich ontwikkelen, zich bevrijden van alle patronen, blokkades en pijn in het fijnstoffelijke lichaam.

8. Gebruik de tijd die je voor je incarnatie hebt gekregen en haal er het maximale uit.

9. Word je bewust van wat je afleidt en je ervan weerhoudt om de stem van je ziel te horen. De stortvloed aan dagelijkse informatie vanuit verschillende media maakt het steeds moeilijker voor deze stem om tot ons door te dringen. Wees je hiervan bewust en ga de natuur in zodat je je ziel weer kunt horen en je zintuigen zich kunnen herstellen van de constante stortvloed aan prikkels. Veel mensen kunnen niet tegen stilte of niets doen.

Sta bewust stil bij hoe jij daarmee omgaat. Waarom kunnen we niet meer zo goed tegen stilte en niets doen? Zou het kunnen dat we niet kunnen verdragen wat er dan in ons opkomt? Al onze verwondingen, onze pijnlijke gevoelens die we in de loop van verschillende levens hebben opgeslagen en opgesloten in ons pijnlichaam?

Deze triggerpoints die ons steeds weer terugbrengen naar soortgelijke ervaringen, zodat we de pijnpunten onder ogen kunnen zien en kunnen evolueren naar wie we van nature zijn: lichtwezens die hun goddelijke kern naar de buitenwereld uitstralen en weten wat liefde zonder bijbedoelingen betekent.

Wezens van licht

We hebben langdurige perioden van duisternis meegemaakt en zijn door de eeuwen heen vergeten hoe het voelt om een lichtwezen te zijn, ingebed in de liefde en genade van het licht van de oerschepping. Wij zijn wezens met scheppingskracht. Dus laten we ons lichaam helen van pijn, laten we ons herinneren hoe het was, zodat we weer worden wat we in onze diepste kern zijn. Liefdevolle wezens, gevuld met licht en met een directe verbinding met onze oorspronkelijke bron.

Fragment uit: Het pijnlichaam

Lees verder over het Watermantijdperk:

• Gechannelde boodschap van de Wezens van het licht: dit is belangrijk in het Watermantijdperk
• Spiritueel leraar Elisabeth Haich: oude voorspellingen over het huidige Watermantijdperk
• Watermantijdperk: wat houdt jou in de 3D-matrix van angst?
• De chaos op aarde uitgelegd: 6 belangrijke spirituele ontwikkelingen van de huidige tijd

Tags: bewustwording, bewustzijnsshift, Heidi Jörg, nieuwe aarde, pijnlichaam, watermantijdperk

Geplaatst:

Maandhoroscoop november 2024: wat staat er voor jou in de sterren?

Dit is een belangrijke overgangsmaand vól kansen voor elk sterrenbeeld. “November nodigt je uit om te reflecteren, los te laten wat niet langer bij je past, en plaats te maken voor een leven dat in lijn is met je diepste verlangens. ” zegt astrologe Kate Rose, auteur van De kosmische liefdesgids. Dit is een periode van spirituele groei waarin je je leven mag herdefiniëren. Ontdek welke kosmische gebeurtenissen jouw pad zullen kruisen en wat deze betekenen voor jouw sterrenbeeld in de maandhoroscoop van november 2024.

Het einde van een tijdperk leidt altijd tot het begin van een overvloedig nieuw tijdperk.

De astrologische energie van november 2024

November 2024 biedt een unieke kans om los te laten wat niet langer resoneert, zodat je je meest grote, mooie en overvloedige leven kunt leiden!

Om te begrijpen waar jouw leven om draait, moet je ook de lessen leren over waar het níét om draait. Dit betekent dat niemand zomaar in zijn of haar lot of beste leven valt, maar er juist in ontwaakt door het proces van lessen, dieper begrip en doorzettingsvermogen. Als je toegewijd blijft aan je dromen en die intentie stevig in je hart vasthoudt, ben je ook in staat om los te laten of in sommige gevallen zelfs af te branden wat je alleen maar tegenhoudt of ruimte inneemt. Dit wordt je persoonlijke missie: je tolereert niet langer een gewoon, middelmatig leven, je ziel weet dat je voor meer bestemd bent.

Dit zijn de 5 belangrijkste astrologische gebeurtenissen van november 2024.

Maandhoroscoop november 2024

Ram (21 maart – 19 april)
Geluksdag: vrijdag 15 november 2024

Geluksthema: financieel nieuw begin

Hoe meer je kunt zien hoe alles vóór je gebeurt, hoe meer je in staat zult zijn om de kansen die voor je liggen te grijpen, lieve Ram. Er kunnen grote veranderingen plaatsvinden in je professionele leven. Werk voor niets en niemand anders dan voor je eigen droom.

Als er in deze tijd iets uit je leven wordt verwijderd, beschouw dat dan als een zegen en probeer je te richten op wat het meest resoneert met je ziel. Dit komt doordat Pluto door de laatste graden van Steenbok beweegt.

Als Venus in Steenbok op maandag 11 november binnengaat, kun je op een nieuw carrièrepad stuiten of eindelijk het gevoel hebben dat je bereikt waar je naartoe hebt gewerkt. Terwijl je leert te vertrouwen op de omleidingen van je levenspad, sluit de volle maan in Stier op vrijdag 15 november een oud hoofdstuk voor je af en brengt het een nieuw financieel begin zodat je volledig kunt investeren in het leven van je dromen.

Hoe zorg je als Ram goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Stier (20 april – 20 mei)
Geluksdag: maandag 11 november 2024

Geluksthema: gelukskansen

November 2024 staat in het teken van nieuwe kansen en zelfs voor een nieuw begin, Stier! Zodra Venus op maandag 11 november naar Steenbok gaat, word je overspoeld met het geluk van het universum. Het kan wel zo zijn dat je nog steeds door bepaalde blokkades of beperkingen heen moet om het gevoel te krijgen dat je vrij bent om je ziel te volgen.

Venus heerst over thema’s als liefde, geld en zelfs onroerend goed. Het aangaan van een nieuwe verbinding, het krijgen van een positieve kans op rijkdom, reizen of zelfs verhuizen behoren allemaal tot de mogelijkheden deze maand.

Je hebt het werk gedaan om je voor te bereiden op het nemen van meer risico’s en om meer naar jezelf te gaan luisteren. Probeer jezelf eraan te herinneren dat de kust veilig is om risico’s te nemen. Vooral als ze resoneren met je ziel, want dat is het hele doel geweest van alles wat je de laatste tijd hebt meegemaakt.

Als je eenmaal je innerlijke veiligheid hebt gevonden, kun je loslaten wat je heeft tegengehouden, zodat je het beste kunt halen uit elke gelukkige kans die op je ligt te wachten.

Hoe zorg je als Stier goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Tweelingen (21 mei – 20 juni)
Geluksdag: dinsdag 19 november 2024

Geluksthema: vrijheid

Je begint aan een nieuw tijdperk in je leven, Tweelingen! Dit is hét moment om er helemaal in te duiken. Pluto verhuist op dinsdag 19 november naar Waterman en blijft dan twintig jaar in jouw huis van geluk. Deze tijd zal er een zijn van diepgaande transformaties die je in staat stellen om je beste leven te leiden.

Deze periode draait om spirituele evolutie en de mogelijkheid om uit te groeien tot de persoon die je bedoeld bent te zijn. Je kunt nu meer van je persoonlijke waarheid ontdekken. Je kunt in deze periode ook besluiten om terug naar school te gaan of zelfs les te gaan geven. Als je deze nieuwe energieën in je leven begint te voelen, moet je je meer bewust worden van wat resoneert met je innerlijke waarheid.

Je zult meer naar jezelf mogen luisteren om geluk aan te boren en te beseffen dat je al vrij bent om het leven te leiden waar je van droomt. Je hoeft alleen maar te stoppen met wachten op toestemming om dat te doen.

Hoe zorg je als Tweelingen goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Kreeft (21 juni – 22 juli)
Geluksdag: vrijdag 15 november 2024

Geluksthema: duidelijkheid en vertrouwen

Het universum probeert het je nooit moeilijk te maken, Kreeft, maar soms heb je ruimte nodig om te begrijpen wat het belangrijkst voor je is. Sinds Saturnus op 29 juni retrograde ging in Vissen, ben je ondergedompeld in een tijd waarin je nadenkt over de keuzes die je voor je leven hebt gemaakt. Hierbij gaat het niet alleen om de kansen die je hebt aangegrepen, maar vooral om de kansen die je hebt laten liggen, samen met het vertrouwen en geloof dat nodig zijn om het universum jouw pad te laten wijzen.

Op vrijdag 15 november eindigt Saturnus’ retrograde periode in Vissen, wat je een golf van helderheid en vertrouwen zal brengen, precies wat je nodig hebt om je leven in een spannende, nieuwe richting te sturen.

Dit zal toewijding en hard werk van je vragen, maar het resultaat is dat je niet alleen het overvloedige leven creëert waar je altijd van hebt gedroomd, maar ook een leven dat vervuld is met een groter doel.

Hoe zorg je als Kreeft goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Leeuw (23 juli – 22 augustus)
Geluksdag: vrijdag 15 november 2024

Geluksthema: professionele erkenning

Het is vaak moeilijk te onthouden dat het tijd kost om de resultaten te bereiken die je wenst, Leeuw. Dit geldt vooral voor je carrière waar het kan voelen alsof je hard hebt gewerkt, maar nog steeds niet de erkenning of zelfs promotie hebt gekregen waar je op hoopte.

Een deel van deze reis voor jou is om te leren niet op te geven, maar ook hoe je beter met anderen kunt samenwerken om je dromen en succes te bereiken.

Omdat je de levenslessen hebt omarmd, ben je nu in de positie om eindelijk de beloningen te ontvangen terwijl de volle maan in Stier piekt op vrijdag 15 november. De volle maan in Stier zorgt voor een stralend moment in je carrière waarop je de vruchten van je inspanningen kunt plukken en eindelijk die nieuwe baan kunt krijgen, die promotie kunt maken of gewoon het gevoel kunt hebben dat je eindelijk wordt gezien als de hooggekwalificeerde en waardevolle persoon die je bent.

Hoe zorg je als Leeuw goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Maagd (23 augustus – 22 september)
Geluksdag: vrijdag 15 november 2024

Geluksthema: zoete vruchten

Het gaat om de reis en niet alleen om de bestemming, Maagd, maar dat betekent niet dat je niet hoopt op een moment van bloei waarop je eindelijk kunt genieten van álles waar je naartoe hebt gewerkt. De volle maan in Stier komt op vrijdag 15 november op in jouw huis van geluk, waardoor je eindelijk de resultaten kunt zien van alles waarin je hebt geïnvesteerd, of zelfs een intentie hebt uitgesproken om te manifesteren. Deze energie vereist wel dat je tijd steekt in het plannen van het succes dat je verlangt, maar als je dat eenmaal doet, biedt het ook de vruchtbare ruimte om het volledig tot bloei te laten komen.

Misschien zie je rond deze tijd een bepaald project van de grond komen of maak je eindelijk die reis die je al zo lang van plan was. Eén ding is zeker: dit is het moment waarop je hebt gewacht. Zorg ervoor dat je jezelf toestaat om dit moment te ervaren, in plaats van alleen maar te kijken naar wat er komen gaat. Dit geldt vooral als je op reis gaat, je mag je nu realiseren dat je het verdient om van je leven te genieten – en dat het niet alleen draait om werken.

Hoe zorg je als Maagd goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Weegschaal (23 september – 22 oktober)
Gelukkigste dag: vrijdag 1 november 2024

Geluksthema: ontdek je waarheid

Nú is het tijd om volledig in jezelf te investeren, lieve Weegschaal. Wat je ook bedenkt of waar je ook van droomt: je zult er al je energie aan moeten geven om het te manifesteren. Dit betekent echter ook dat je onafhankelijker mag worden, in plaats van af te wachten tot anderen iets doen, of zelfs op hun expertise te vertrouwen.

Je mag je realiseren hoe zelfverzekerd en bekwaam je kunt zijn, vooral zodra de nieuwe maan in Schorpioen op vrijdag 1 november verschijnt. Schorpioen regeert over alle waarheidskwesties en vertegenwoordigt ook je eigenwaarde en financiën. Investeer dus deze tijd volledig in jezelf, dit zal aanzienlijke beloningen opleveren. Denk na over wat je wilt beginnen. Probeer je te focussen op het verdienen van wat je waard bent of zelfs op financieel onafhankelijker worden. Maar wacht niet tot iemand anders je droom verwezenlijkt, dit is jouw teken om het zélf te gaan doen.

Hoe zorg je als Weegschaal goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Schorpioen (23 oktober – 21 november)
Geluksdag: zondag 3 november 2024

Geluksthema: geef nooit op

Hoewel je het waarschijnlijk behoorlijk beu bent om geduldig te zijn, Schorpioen, zou het je goed doen om te onthouden dat je niet kunt overhaasten wat voor jou bedoeld is. Deze maand is het begin van een langere reis die tot juni 2025 zal duren, de resultaten of zelfs het doel van deze tijd zullen niet meteen bekend zijn. Maar ondanks de behoefte aan geduld, word je ook geleid om nog steeds krachtig te zijn in het grijpen van kansen en zelfs omleidingen als ze zich voordoen.

Deze nieuwe reis begint zodra Mars op zondag 3 november in Leeuw staat en jouw huis van carrière activeert. Maar het is een lange reis omdat Mars op 6 december retrograde gaat, voordat hij op 6 januari weer terugkeert naar Kreeft. Dit is echter niet het einde van het verhaal, want als Mars eenmaal direct staat, komt hij 18 april 2025 weer in Leeuw, waar hij zal blijven tot 17 juni 2025. Pas volgend jaar april tot en met juni wordt het doel van deze novembermaand duidelijk. Het is dus belangrijk om ruimte te houden terwijl het universum je door het proces leidt om je naar je meest overvloedige en succesvolle leven te brengen – en de carrière waarvoor je bent voorbestemd.

Hoe zorg je als Schorpioen goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Boogschutter (22 november – 21 december)
Geluksdag: zondag 3 november 2024

Geluksthema: eer je verlangens

Lieve Boogschutter, er staat je een ongelooflijk gelukkige en diepgaande maand te wachten. Mars zal op zondag 3 december Leeuw binnengaan en jouw gelukssector verlichten tot en met januari 2025. Dit zal een tijd voor je zijn om je te concentreren op de beslissingen die je voor je leven hebt genomen en ook op de beslissingen die je hebt overwogen. Er ligt een nieuw pad voor je in het verschiet, maar je hebt wat tijd nodig om het te verwerken voordat je in staat bent om volledige actie te ondernemen in de richting van je dromen.

In dit proces zullen de kleine beslissingen die je neemt extra kracht krijgen en je helpen inzien dat het niet alleen de cruciale momenten in het leven zijn die er het meest toe doen, maar wat je elke dag voor jezelf kiest. Venus verschuift op 11 november naar Steenbok, in je huis van financiën, dus je zult je waarschijnlijk ook richten op het genereren van nieuwe inkomsten door nieuwe kansen.

Probeer je innerlijke verlangens te eren voor wat je droomt voor jezelf en je leven, wetende dat je het verdient om op elk moment voor jezelf te kiezen.

Hoe zorg je als Boogschutter goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt.

Steenbok (22 december – 19 januari)
Geluksdag: dinsdag 19 november 2024

Geluksthema: omarm transformatie

Het heeft geen zin om verandering te proberen te vermijden, Steenbok, vooral omdat ze bedoeld zijn om je te helpen naar je meest overvloedige leven te komen dat in lijn is met je ziel. Pluto komt op dinsdag 19 november Waterman binnen en begint zijn transformatieperiode in jouw huis van eigenwaarde, waarde en geld. Pluto staat bekend als de alchemist omdat hij vaak je grootste uitdagingen of wonden verandert in je grootste zegen.

Er zullen in deze periode diepgaande verschuivingen in je leven plaatsvinden, vooral omdat planetaire energie het meest intens wordt gevoeld in de eerste paar graden van een dierenriemteken. Probeer deze periode te benaderen als een kans om iets nieuws te leren, om te eisen dat je salaris overeenkomt met je waarde en om jezelf toe te staan te zien dat je, ongeacht wat je in je leven hebt meegemaakt, nog steeds succes, voldoening en zelfs liefde verdient.

Je kunt worden geleid om na te denken over bepaalde thema’s van zelfgenezing, maar dit is alleen zodat je eindelijk kunt begrijpen dat je écht alleen het beste en meest overvloedige leven verdient.

Hoe zorg je als Steenbok goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt.

Waterman (20 januari – 18 februari)

Geluksdag: vrijdag 1 november 2024

Geluksthema: overvloedig succes

Positieve ontwikkelingen gaan aarden in je leven, Waterman. Deze nieuwe verschuiving zal beginnen met de nieuwe maan in Schorpioen op vrijdag 1 november in je huis van carrière, maar zal worden versterkt als Saturnus op 15 november direct in Vissen staat en licht schijnt op je financiën. Probeer na te denken over waar in je professionele leven het voelt alsof je een nieuw begin nodig hebt of er zelfs naar verlangt. Dit is misschien geen nieuwe rol, maar meer de evolutie van een huidige functie.

Met Saturnus direct in Vissen is het ook waarschijnlijk dat je een toename in je inkomsten ziet, of zelfs een bonus ontvangt voor je werk in het verleden. Hoe meer je inspeelt op je behoefte aan groei in je carrière, hoe gemakkelijker het zal zijn om de positieve gebeurtenissen te ontvangen die zich in de maand november zullen voordoen. Open jezelf om het nieuwe begin en de verschuivingen te ontvangen die allemaal te maken hebben met groeien naar het volgende niveau van je carrière. Vertrouw erop dat je diep in je ziel weet dat je precies bent waar je hoort te zijn.

Hoe zorg je als Waterman goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt.

Vissen (19 februari – 20 maart)

Geluksdag: zaterdag 2 november 2024

Geluksthema: professionele kansen

Als je de maand begint, is het belangrijk om te begrijpen dat je je nog steeds in een tijd van immense persoonlijke transformatie bevindt, lieve Vissen. Veel van deze energie laat je veranderen hoe de wereld je ziet, of zelfs je relatie met jezelf volledig door anderen laten zien – en een groot deel daarvan is je professionele leven, of zelfs je zielsdoel.

Mercurius komt op zaterdag 2 november in Boogschutter en activeert je professionele sector – maar zal op 25 november retrograde gaan. Hoewel dit gaat over het ontvangen van nieuwe aanbiedingen en kansen, kan het ook gaan over het veranderen van hoe je je laat zien in de wereld – of zelfs op je werkplek. Probeer jezelf toe te staan om overvloedige aanbiedingen te ontvangen, productieve gesprekken te voeren of zelfs sollicitaties in te dienen als je veranderingen wilt aanbrengen, maar wacht met het nemen van definitieve beslissingen tot 15 december, wanneer Mercurius direct in Steenbok staat tot 8 januari 2025. Nu is het tijd om te ontvangen, na te denken en veranderingen aan te brengen, zodat je na 15 december jezelf genoeg kunt vertrouwen om te weten waar je ja tegen kunt zeggen.

Hoe zorg je als Vissen goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt.

Kate Rose is schrijfster, spiritueel astroloog, intuïtieve relatietherapeut en curator van retraites op maat.

Wat kun je nog meer verwachten in de laatste maanden van 2024?

De laatst drie maanden van 2024: Engelenpoorten & een intense spirituele transformatie

De herfst- en winterperiode: ontdek hoe zes retrograde planeten jouw leven beïnvloeden

Wat jij ongetwijfeld merkt van de heftige Pluto-energie in 2024: wat betekent dit voor jouw sterrenbeeld?

Tags: 2024, astrologie, Kate Rose, maandhoroscoop november 2024, november, pluto, reflectie, spirituele groei, volle maan

Geplaatst:

Weekhoroscoop 2 tot 9 november 2024: Welke planeten lopen nu retrograde?

Wanneer een planeet in retrograde is, keert de energie naar binnen. Alle planeten (behalve de zon en de maan) kunnen retrograde lopen, en elk van hen leert ons kosmische lessen op hun eigen unieke manier. Astroloog Irma van der Wijk legt uit wat de betekenis is van deze retrograde planeten is in de weekhoroscoop van 2 tot 9 november 2024.

Een retrograde planeet is nu een planeet die niet past in of zich niet wil schikken in de gangbare energie van deze planeet.

Wanneer gaan de planeten retrograde lopen?

Retrogrades zijn een normaal verschijnsel in de astrologie. Mercurius is het bekendst. En dat is ergens logisch, want deze planeet gaat jaarlijks zo’n drie keer in retrograde en elk van die periodes duurt zo’n drie weken. Een heel verschil met Mars die slechts om de twee jaar retrograde loopt in een periode van twee maanden. Elke planeet heeft dus zijn eigen retrogradepatroon. In een heel jaar bezien loopt er 80% van de tijd wel een planeet in retrograde, dus we leven zelden zonder. Op dit moment lopen zowel Jupiter als Saturnus, Uranus en Neptunus retrograde.

Heb je interesse in je geboortehoroscoop of een persoonlijke Jaarhoroscoop voor 2024-2025? Je kunt bij Irma van der Wijk terecht voor een astrologisch consult. Informatie: Irma van der Wijk

Lees verder over retrogrades:

• Ben je geboren tijdens Mercurius Retrograde?
• Zo kun jij spiritueel groeien tijdens Mercurius retrograde
• Mercurius retrograde in de vier elementen: wat betekent dit voor jou?
• De onzichtbare kracht van retrograde planeten: wat betekent dit voor jou?

 

Tags: #astrologieretrogradeplaneten, #astroloogirmavanderwijk, #horoscoopretrogradeplaneten2024, #welkeplanetenlopenretrograde

Geplaatst:

Samhain 31 oktober 2024: het mystieke portaal naar introspectie en spirituele groei

Samhain is het feest van de transitie. Het wordt gevierd op 31 oktober wanneer het ‘s avonds merkbaar eerder donker wordt en ‘s ochtends later licht. Dit betekent dat de donkere tijd van het jaar is ingegaan!

Er wordt vaak gedacht dat de énige betekenis die Samhain (uitgesproken als ‘sowen’) heeft er een is die te maken heeft met het eren van je voorouders. Die betekenis is sterk gekoppeld aan Halloween, de Dag van de Doden (Dia de los Muertos) en Allerheiligen, feesten die allemaal rondom 1 november worden gevierd. Samhain heeft echter meer betekenissen dan het eren van de voorouders.

Lichte en donkere helft van het jaar

Tegenwoordig kennen we vier seizoenen; lente, zomer, herfst en winter, maar voordat deze opdeling van het jaar werd gehanteerd bestond een jaar maar uit twee seizoenen: een lichte helft van het jaar en een donkere helft van het jaar. Die opdeling werd gemaakt aan de hand van de hoeveelheid licht overdag. Na de lente-equinox, het moment waarop dag en nacht even lang zijn, gaat de lichte helft van het jaar in. En na de herfst-equinox begint de donkere helft van het jaar. Ongeveer zes weken na de equinox volgt dan een periode waarin heel duidelijk wordt dat de dagen lengen of korter worden, en weer zes weken later zit je precies halverwege de lichte of de donkere helft van het jaar en vier je midzomer of midwinter.

In onze huidige seizoensbepaling begint de zomer pas op 21 juni (Midzomer) en de winter pas op 21 december (Midwinter). In hekserij en paganisme, waar deze jaarfeesten nog worden gevierd vanwege de oorspronkelijke betekenis, hoor ik daarom vaak de vraag: waarom wordt het eigenlijk het midden van het seizoen genoemd terwijl het seizoen dan pas begint? Vanwege de lichte en donkere helft van het jaar!

Bereid je voor: Winter is coming!

Nu het buiten merkbaar donkerder wordt, betekent het dat we klaar moeten zijn met al onze voorbereidingen voor de winter. Hoe donkerder het wordt, hoe minder zon er op aarde schijnt dus hoe kouder het wordt. Met het afnemen van licht en warmte neemt ook onze energie af. Onze voorouders hadden alle oogsten van granen, vruchten, noten en groente erop zitten. In oktober is de laatste jachtperiode en daarna was het klaar.

Ook nu nog merk je dat we – de een bewuster dan de ander – toeleven naar de winterperiode. Boekenweek is niet voor niets in oktober omdat er in de winter meer wordt gelezen. We slaan warmere kleding in en meer mensen ervaren de behoefte om knus thuis te zitten en het thuis gezelliger te maken. Tegelijkertijd ervaren ook meer mensen dat ze somberder worden als het licht afneemt.

In onze huidige tijd hebben we natuurlijk nog maar weinig te maken met voorraden aanleggen omdat we de supermarkt hebben. Daar kun je altijd terecht!

Symbolische betekenis Samhain

De betekenis van Samhain zou je daarom symbolisch moeten opvatten: nu kun je nog bepalen en voorbereiden wat je in de winter allemaal gaat doen. Hoe kom jij die periode door? Wat wens je te leren? Wat wil je overdenken? En wat moet je daar nog voor voorbereiden?

Brand een kaars en wat wierook en neem pen en papier. Overdenk al deze vragen over de winterperiode en noteer dat. Het belangrijkste is nu om in de komende paar weken al je voorbereidingen te treffen zodat je lijst voor de wintertijd waarheid wordt!

Samhain: het feest van de transitie

Er vindt nu een overgang van sterven naar geboorte plaats. Met het oogsten is alles wat levend was gestorven en een deel geofferd aan de aarde. In het duister in de baarmoeder en in Moeder Aarde krijgt wat stierf en naar de dodenwereld afdaalde nu weer een nieuwe levensvonk. Vanaf nu zal er verborgen onder de grond weer leven sluimeren, veilig in de schoot van Moeder Aarde, om straks in de lente in het licht opnieuw geboren te worden.

Dit verhaal van de levenscyclus waarin Samhain de rol speelt van het ontvangst in de onderwereld om de levensvonk weer te geven, geeft het de status van overgangsfeest van een oude periode naar een nieuwe periode. Waar buiten zichtbaar het licht overgaat van licht naar donker, gebeurt ondergronds het tegenovergestelde! Daarom wordt dit in paganistische- en heksenkringen ook wel het Oud en Nieuw van de heksen genoemd.

Rituelen tijdens Samhain

Rondom deze overgangen kun je ook allerlei rituele vieringen uitvoeren. Dit kun je doen tijdens Samhain:

1. Voorspel de toekomst! Dit was een traditie voor oude volkeren. Leg voor elke maand die gaan komen een tarotkaart en duid die kaart. Schrijf je uitleg op, zodat je het niet vergeet.
2. Schrijf een wens op een tak en verbrand die in een vuur.
3. Maak goede voornemens en proost daarop. Het klinken van de glazen is de bevestiging dat je wens gehoord is (het is beklonken!)
4. Breng een offer bij een taxus (de boom van leven en dood) en spreek je wens uit bij de boom, of juist de goede voornemens en vraag de aarde en/of de hemel om je te horen en te steunen.

Cyclus van de natuur en het leven

Er zijn legio manieren om tijdens een jaarfeest, een overgangsmoment in de cyclus van de natuur en het leven, stil te staan met een ritueel. (Lees hier Vier magische rituelen om tijdens Samhain wanneer ‘sluier tussen de werelden’ het dunst is uit te voeren.) Als je de betekenis van het jaarfeest kent, kun je rondom die betekenis symbolische handelingen bedenken die uiting geven aan die betekenis. Dat is wat heksen doen met het vieren van de jaarfeesten.

De wereld draait wel door, ook als we niet ritueel stilstaan bij het wisselen van de seizoenen! Toch geven juist die rituelen ons een extra besef van wat er in de natuur gebeurt en dat wij mensen nog steeds onderdeel uitmaken van de natuur. Want wat we in het groot in de natuur zien gebeuren (het afsterven in de herfst en het klaarmaken voor de koude winterperiode) gebeurt bij ons intern ook. Alleen zijn we ons daar vaak niet meer van bewust. Totdat je nadenkt over de symboliek en daar ritueel uiting aan geeft.

Wil je meer lezen van Heks Lunadea?

• Heb jij het gevoel dat je een heks bent?
• Heks Lunadea vertelt: dit is de magie van bijgeloof
• Dit is de spirituele betekenis van afkloppen op hout
• De magie van Samhain 31 oktober: 4 rituelen om deze spirituele dag te vieren

Tags: Halloween, hekserij, Lunadea, oktober, overgang, rituelen, samhain, Transitie, winter, zelfontwikkeling

Geplaatst:

Chinese geneeskunde & depressie: welk element is bij jou uit balans?

Depressie gezien vanuit de Chinese geneeskunde is een teken van disbalans in één van de vijf elementen. Hout, Water, Vuur, Aarde of Metaal hebben allemaal eigen symptomen van disbalans wat verschillende soorten depressies kan opleveren. Chinese geneeskunde-expert Jacqueline Rietveld legt uit hoe depressie per element eruitziet en wat je kunt doen om elk element weer in balans te brengen.

Juist de manier waarop de depressie zich uit (de symptomen) maakt duidelijk in welk Chinees element de grootste disbalans zit.

Verschillende soorten depressie

Verschillende symptomen per depressie betekent verschillende elementen uit balans en dús verschillende remedies!

De ene depressie is de andere niet. Westers gezien zijn er wel bepaalde overeenkomsten die maken dat een arts de diagnose ‘depressieve stemmingsstoornis’ geeft. Toch voelt de ene persoon met een depressie zich soms totaal anders dan een ander met dezelfde diagnose.

Behandeling van depressie volgens Chinese Geneeskunde betekent rekening houden met deze verschillen. Juist de manier waarop de depressie zich uit (de symptomen) maakt duidelijk in welk Chinees element de grootste disbalans zit. Dat maakt het mogelijk om heel gericht te werken aan het balanceren van dat element. Voor elke soort depressie is er zo een andere insteek voor de behandeling.

5-Elementenleer (Wu Xing)

Wu Xing is de Chinese elementenleer waarbij alles in het leven zich afspeelt volgens een cyclus van opeenvolgende elementen: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Bij elk element horen een bepaalde energie, bepaalde organen, een zekere gemoedstoestand en een mentale kwaliteit. Elk van de vijf elementen heeft dus een lichamelijke, mentale, emotionele en energetische laag.

Wanneer al die lagen binnen de vijf elementen in balans zijn, voel je je vitaal en vol levensvreugde. Maar het leven kent nou eenmaal ook hobbels op de weg die de staat van onze Chinese elementen beïnvloeden.

Vastlopen van de cyclus

Dat is ook het geval bij depressie volgens Chinese Geneeskunde. De emoties, gedachten en ook de lichamelijke klachten die zich voordoen tijdens een depressie zijn aanwijzingen voor het element waarin de natuurlijke doorstroom van de Wu Xing cyclus vastloopt.

Chinese Geneeskunde houdt daarbij bovendien rekening met de onderlinge relatie tussen de vijf elementen: het ene element voedt het andere element. Dus wanneer de symptomen zich bijvoorbeeld voordoen in het element Aarde, kan dat ook betekenen dat er te weinig Vuur is om Aarde te voeden. Of dat Metaal op zijn beurt teveel energie van Aarde opeist.

Depressie volgens Chinese Geneeskunde

De Westerse geneeskunde ziet een voortdurend sombere stemming en/of het verlies van interesse of plezier in bijna alle activiteiten als de belangrijkste symptomen van een depressie. Daarnaast kunnen gewichtsverlies en verminderde eetlust, slapeloosheid of juist overmatig veel slapen, lichamelijk zichtbare rusteloosheid of vertraging, vermoeidheid, gevoelens van minderwaardigheid, gebrek aan concentratie of terugkerende zelfmoordgedachten bijverschijnselen zijn van de depressie. De Westerse geneeskunde erkent daarmee ook dat iedere depressie er anders uitziet.

Behandelen van depressie volgens Chinese Geneeskunde betekent juist het verschil in die bijverschijnselen gebruiken om te bepalen in welk element de oorzaak en de mogelijke oplossing van de depressieve klachten zitten.

Disbalans per element

1. Hout-depressie (disbalans in Hout)

Hout is het element van beweging, besliskracht en creativiteit. Rusteloosheid, nervositeit en gebrek aan daadkracht zijn de keerzijden hiervan die duiden op een disbalans in het Hout-element. Een depressie waarbij iemand voortdurend aan zichzelf twijfelt en onzeker is, is een typische Hout-aandoening. Ook als het lichaam voortdurend gespannen is of – omgekeerd – niet meer in beweging te krijgen is, duidt dat op een verstoring in Hout. Hout is ook het element van de jeugd. Het is bij een Hout-depressie daarom ook zaak om naar eventuele verbanden met ervaringen in de kindertijd te kijken.

Lees verder: Chinese Geneeskunde: laat boosheid los en bevrijd de energie in je lever

Zo breng je Hout in balans

Praktisch gezien kan het op de juiste manier bewegen helpen om de depressieve klachten te verminderen. Een ontspannende wandeling of yoga als het lijf overmatig gespannen is, of juist intensief sporten wanneer het lichaam in de vertraging is geraakt. Verder kan de Hout-energie vaak weer beter gaan stromen door de creativiteit aan te spreken. Denk aan schilderen, schrijven, beeldhouwen of dansen.

2. Vuur-depressie (disbalans in Vuur)

Vuur is het element waar het hart, liefde, plezier, passie en bezieling onder vallen. Je kan je voorstellen dat er een zekere balans nodig is om het Vuur niet te hevig te laten branden of het niet uit te laten doven. Depressieve perioden die volgen op manische episodes (wat voorkomt bij een bi-polaire of manisch depressieve stoornis) duiden erop dat er van een gelijkmatig brandend Vuur geen sprake is.

Ook andere depressies kunnen te maken hebben met een disbalans in Vuur. Teveel of te weinig kunnen slapen zijn bijvoorbeeld symptomen die worden bepaald door de Vuur-energie. Er is dan respectievelijk te weinig of teveel actieve energie (yang) in Vuur. Ook gebrek aan interesse of plezier wijst duidelijk op een disbalans in Vuur. De bezieling is dan weg.

Lees verder: Drie gangbare symptomen van disbalans bij vuur

Vuur balanceren

Liefde is een remedie voor alles, maar zeker ook voor Vuur-aandoeningen. Waar het Vuur te hoog is opgelaaid – bijvoorbeeld bij slapeloosheid of haatgevoelens – kan zachte, kalmerende liefde helpen. Moederliefde bijvoorbeeld of de liefde van begripvolle vriendschap. Ook luisteren naar zachte, harmonieuze muziek kan helpen om het hart in balans te brengen.

Wanneer er sprake is van desinteresse en geïsoleerdheid kan liefde het Vuur juist weer aanwakkeren. Verliefd worden is dan de beste remedie, maar bij een depressie meestal niet iets wat zomaar gebeurt. Een meer maakbare oplossing is het aanschaffen van een (aaibaar) huisdier om liefde aan te geven en van te ontvangen. Ook met anderen over je gevoelens praten – ook al moet je jezelf daartoe forceren – is een eerste belangrijke stap om je hart weer open te stellen voor liefde. Onderschat ook niet wat een stevige knuffel doet. Aanraking en verbinding zijn belangrijke remedies om Vuur weer in balans te brengen.

Lees ook: Knuffelen als energiegever: zo geef jij iemand energie met je omhelzing

3. Aarde-depressie (disbalans in Aarde)

Het element Aarde brengt in gezonde toestand het vermogen voort om medeleven met anderen te voelen. Ook denkprocessen worden aangestuurd door Aarde, zoals logisch en praktisch kunnen denken en het concentratievermogen om een gedachte helemaal af te maken.

Depressies met symptomen van concentratieverlies, piekeren of eindeloze somberheid en zwaarmoedigheid hebben een belangrijke oorzaak in een verstoring van het element Aarde. Ook de maag en de milt behoren tot het element Aarde. Gewichtstoename of -afname en veranderingen in de eetlust bij depressie wijzen dan ook naar Aarde.

Lees verder: Drie gangbare symptomen van disbalans bij Aarde

Vocht afvoeren

Bij een Aarde-depressie is er meestal sprake van ‘te vochtige kleigrond’; alsof je figuurlijk vastzit in de modder. Om Aarde weer gezond te krijgen moet het overmatige ‘vocht’ (yin-energie) worden afgevoerd. Vocht kent de energie van stilstaand water, van niets doen. In actie komen en bewegen is daarom een goede manier om de Aarde meer in balans te krijgen. Elke dag een stevige wandeling of een fietstocht maken bijvoorbeeld.

Suiker en vet stagneren Aarde-energie. De maag en de milt/alvleesklier zijn tenslotte de lichamelijke component van dit element. Gezonder eten, bijvoorbeeld gedroogd fruit en noten in plaats van snoep en chips, helpt ook echt om sneller van een Aarde-depressie te genezen.

Lees verder: Chinese geneeskunde & voeding: dit kun je doen om je aarde-element in balans te brengen

4. Metaal-depressie (disbalans in Metaal)

Een depressie met de hoofdverstoring in Metaal is misschien wel een depressie in het kwadraat. Het kunnen voelen van verdriet is een op zich gezonde eigenschap die door het element Metaal wordt gecreëerd. Het blijven steken in dat verdriet en het niet meer kunnen loslaten is echter Metaal uit balans. Het verhaal dat je in je hoofd maakt wordt alsmaar groter en dramatischer, waardoor je uiteindelijk geen licht meer kan zien aan het einde van de tunnel.

Mensen met een Metaal-depressie kunnen als het ware de moed verliezen om te leven. Het hebben van zelfmoordgedachten is dan ook een symptoom van depressie dat wijst op een verstoring in het Metaal-element. Ook aanblijvende gevoelens van eenzaamheid zijn typisch voor een Metaal depressie.

Huilen om los te laten

Ouderdomsdepressie is een duidelijk voorbeeld van depressie vanuit Metaal. Heel vaak gaat dit gepaard met een rouwproces om het verlies van een levenspartner. Wanneer dat rouwproces niet volledig wordt afgemaakt en men niet aan het loslaten en verdergaan toekomt, ontstaat chronische depressiviteit. Vaak gebeurt dit bij mensen die niet hebben geleerd om hun tranen de ruimte te geven. Als kind werd ze bijvoorbeeld verteld dat ze zich niet zo moesten aanstellen en de tranen in moesten slikken. Jong geleerd is oud gedaan; helaas ook in dit geval.

Huilen en je verdriet volledig toelaten is dus belangrijk om te voorkomen dat je blijft steken in je verdriet. Wanneer je het moeilijk vindt om te huilen of bang bent om in je eigen tranen te ‘verdrinken’, kan een coach, psychotherapeut of psycholoog je daarbij helpen.

Lees ook: Het grote misverstand over rouw: waarom het verwerken van een verlies zo lang kan duren (of nooit helemaal klaar is)

5. Water-depressie (disbalans in Water)

“Ik kan maar beter dood zijn, ik ben toch niets waard en mensen alleen maar tot last,” zijn gedachten die iemand met een depressie die zich manifesteert in het element Water bijna voortdurend heeft. Mensen met een Water-depressie komen bijna om in hun schuldgevoel en hebben de neiging om zichzelf zowel in gedachten als in hun leefstijl te vernietigen. Ze voelen zich waardeloos en dingen als regelmatig eten en slapen of levensgevaarlijke situaties vermijden doen er niet meer toe. “Ik had beter helemaal niet geboren kunnen worden,” is de overtuiging.

Het element Water gaat over het verschil tussen leven en dood, ook in energetische betekenis. Het is de fase van de conceptie, van de voorgeboortelijke energie, van de overgang van dood naar (weder)geboorte. Gezond Water heeft de innerlijke wil om te leven en te groeien in zich, en kan geduldig wachten op het moment dat het zover is. Maar als het Water ‘bevriest’ wordt het ijs en kan een nieuw begin niet geboren worden.

Lees verder: Chinese geneeskunde en het Water-element: de rol van angst bij zenuwaandoeningen (zoals MS en epilepsie)

Remedies om het Water weer te laten stromen

Een winterdepressie is ook een voorbeeld van de moeizaamheid waarmee het Water element in een persoon blijft stromen. Wat helpt om uit een winterdip te komen zijn … de lente en de zon! Bij het Hout van de lente horen onder andere spelen en ravotten. De Vuur-energie van de zon is die van passie en vrijuit lachen. Activiteiten, gedachten en gevoelens opzoeken die Hout en Vuur in zich hebben, helpen om het ijs te smelten en het Water vloeiend te houden.

Mensen met een depressie vanuit Water hebben er bijvoorbeeld baat bij om met kinderen te spelen of liefdevol te vrijen met hun geliefde. Samen met anderen een hobby beoefenen of vrijwilligerswerk doen kan ook alle verschil maken. Humor uitnodigen in je leven – of het nou is door naar een cabaretvoorstelling te gaan of mee te doen met lachtherapie – maakt ook dat de blokkade in het element Water stap voor stap op kan lossen.

Lees verder: Chinese geneeskunde & voeding: dit kun je doen om je waterelement in balans te brengen

Niet alleen

Ook al is je (nu) duidelijk vanuit welk element de depressie volgens Chinese Geneeskunde komt en heb je een aantal praktische tips gekregen om meer balans in dat element te brengen, weet dat een depressie oplossen niet alleen kan. Je hebt altijd hulp nodig, in de vorm van familie, vrienden en kennissen, maar ook professionele hulp van een therapeut. Hulp vragen en aannemen is vaak een van de moeilijkste dingen voor depressieve mensen, maar cruciaal voor genezing. Ieder mens kan alleen maar uit een depressie komen door in verbinding te gaan met anderen. Zo vind je uiteindelijk ook weer de verbinding met en liefde voor jezelf.

Jacqueline Rietveld is lichaamsgericht therapeut en Reiki Master. Meer informatie vind je op haar website www.avaloncoaching.nl.

Lees ook deze artikelen van Jacqueline Rietveld:

• Slaapproblemen & je organen: oorzaken en oplossingen uit de Chinese geneeskunde
• Deze 3 (simpele!) levenshoudingen uit het Taoïsme maken je leven makkelijker
• 5 soorten energie: dit zegt de Chinese Geneeskunde over jouw psyche

Tags: 5 elementen, chinese geneeskunde, depressie, disbalans, emoties, vijf elementen

Geplaatst: 30 oktober 2024

De magie van Samhain 31 oktober: 4 rituelen om deze spirituele dag te vieren

Samhain is de Keltische naam voor de feestdag waarop de sluier tussen de werelden het dunst is: tijd voor magische rituelen! Samhain of Halloween wordt ook het Keltische nieuwjaar genoemd. Natuurvolkeren over de gehele wereld vieren tijdens Samhain de overgang van het oude naar het nieuwe jaar. Het oude jaar sterft samen met de dieren tijdens de laatste slacht en het nieuwe jaar wordt wedergeboren.

Voor de oude Kelten begon de nieuwe dag na zonsondergang en de winter startte met Samhain. Deze Dag der Doden, waarop de ‘sluier tussen de werelden’ het dunst is, is een feest waarbij families en vrienden bijeenkomen om dierbare overledenen te eren en te herdenken. Het is een manier om elkaar te ontmoeten, samen te dansen en te zingen, rituelen uit te voeren, (griezelige) verhalen te vertellen, het vernieuwen van oude vriendschappen en het maken van nieuwe.

Meerdere werelden

Wanneer je met magie werkt, zal je waarschijnlijk voelen dat er méér is dan wat je met het blote oog kunt zien. Gevoelsmatig heb je door dat er naast onze werkelijkheid een andere wereld is. Of misschien zijn er wel meerdere werelden!

Er is een droomwereld, waarin je kunt reizen met je onderbewuste. Een wereld waarin je gidsen leven. Er is een wereld waarin goden leven, en voorouders. Of misschien is dat wel één andere werkelijkheid waarin alle niet-stoffelijke wezens leven.

Al die werkelijkheden bevinden zich blijkbaar door elkaar heen, want met ons onderbewuste kunnen we het aanvoelen, en sommigen hebben er zelfs zicht op of kunnen er doorheen reizen in een trancestaat, of tijdens meditaties en droomreizen.

Maar 2 maal per jaar is de overlap tussen al die werelden groter, dan zijn de grenzen minder gesloten en is er veel meer contact tussen die wereld en onze wereld. Die grenzen worden in de heksenterminologie sluiers genoemd.

Het is de tijd van zuivering en afschermen

Vanwege die dunne sluiers, is het goed om nu meer aandacht te besteden aan zuivering en bescherming. Brand een kooltje in een vuurvaste schaal en strooi er salie of bijvoet op. Loop daarmee door de ruimten van het huis om met de zuiverende effecten van de kruiden je huis te zuiveren.

Wanneer je het huis niet wilt uitroken, kan je van bijvoet of salie een zuiverende spray maken door de kruiden in alcohol te laten trekken en dat aan te lengen met water. Doe het mengsel in een sprayflesje en vernevel dat door de ruimten. Loop daarbij elke ruimte tegen de klok in rond en besteed extra aandacht aan deuropeningen, ramen, spiegels en afvoerkanalen.

Vier magische rituelen om op 31 oktober tijdens Samhain te vieren

1. Eer de duisternis zonder elektra

Dim alle lichten in huis en verlicht je huis enkel nog met kaarsen. Je zult merken dat je héle lichaam en geest daarop reageert en in een soort rust-stand komt. Het is sowieso fijn om dit af en toe te doen en jezelf daarmee te resetten, maar Samhain is een bijzonder mooi moment daarvoor, omdat het de nacht is waarop we het donker eren.

2. Face your fears

Op Samhain worden we uitgedaagd om onze angsten onder ogen te komen. Het is het feest van de dood, en dat is voor velen de grootste angst. Maar in angst zit ook kracht! Dus schrijf jouw 5 grootste angsten uit. Neem voor elke angst de tijd om het ergst mogelijke te bedenken wat zou kunnen gebeuren! Waarom heb je daar zo’n angst voor?

Hoe vaker je deze angsten onder ogen komt en actief benadert (wel veilig!) hoe meer je zult merken dat je de angst gaat omarmen. Zodra dat gebeurt, zal de angst je geen energie meer kosten maar gééft het jou juist energie dat je de angst hebt overwonnen!

3. De kaars in het raam

Plaats een 7-dagenkaars in het raam om voorouders naar hun rijk te gidsen. Er zijn 7-dagenkaarsen te koop, maar je zou ook zelf een kaars in 7 gelijke delen kunnen verdelen door er streepjes op te zetten.

Spreek elke dag een korte spreuk uit waarin je aangeeft dat geesten zich mogen laten leiden door het licht:

“Vlam van kaars schijn helder als de maan, en wees de baken voor hen die gaan. Vorm een pad naar de andere kant, het pad dat gaat naar Zomerland. Brand je licht als vredesvlam en geef Ziel rust als laatste dank.” Je mag natuurlijk ook een eigen spreuk maken die gaat over het geleiden van de weg naar de andere zijde, door de sluiers, en het geven van rust aan dolende zielen.

4. Maak een voorouderaltaar

Met Samhain wordt aandacht besteed aan de cirkel van leven en dood, en sta je stil bij hen die overgegaan zijn naar de andere werelden. Herinner hen die je hebben geholpen te zijn wie je nu bent. Maak een altaar met daarop spullen die met leven en dood te maken hebben en foto’s van je geliefde voorouders waar je hun herinnering levend kan houden.

Een altaar kan zo groot en klein zijn als jij wilt. Kies een plek die niet verstoord wordt en houd het schoon. Zet foto’s neer en versier het met bloemen en kristallen, en zet er ook een glas neer met het favoriete drinken van je voorouder. Als je niet weet wat het is, schenk dan wat thee of koffie in. Dat is haast altijd goed.

Besteed elke dag wat tijd om er een kaars en wierook te branden, speek je herinnering uit en schenk wat nieuw drinken in als offer.

Welke magische rituelen voer jij graag uit tijdens Samhain?

Wil je meer lezen van Heks Lunadea?

• Samhain 31 oktober 2024: het mystieke portaal naar introspectie en spirituele groei
• Heb jij het gevoel dat je een heks bent?
• Heks Lunadea vertelt: dit is de magie van bijgeloof
• Dit is de spirituele betekenis van afkloppen op hout

Tags: bescherming, cyclus, Halloween, hekserij, Lunadea, magie, natuurlijk ritme, overgang, rituelen, samhain, voorouderaltaar, voorouders, zuivering

Geplaatst:

Tarot & de koning van Bokalen: wat betekent deze kaart voor jou?

Tags: koning van bekers, koning van bokalen, koning van kelken, tarot

Geplaatst: 29 oktober 2024

De 10 kenmerken van een perfect verborgen depressie

Wat is een perfect verborgen depressie? Mensen die het allemaal voor elkaar lijken te hebben, kunnen het zwaar hebben achter die prachtige buitenkant. Ze moeten voldoen aan allerlei onrealistische eisen die ze zichzelf hebben opgelegd of de druk die ze voelen toenemen omdat het nog beter te doen dan ze het al doen. Ze draaien overuren en de innerlijke criticus doet mee. Instagram doet er nog een schepje bovenop. Klagen past hier niet bij, hulp zoeken is lastig, niemand weet hoe moeilijk je het hebt om het allemaal zo goed te doen. De drijfveren om het allemaal zo goed te doen zijn onzekerheid, gebrek aan eigenwaarde en schaamte.

Op zichzelf is er niets mis met hard werken en het beste uit jezelf willen halen. Maar door voortdurend ‘in buitenwereld’ aan het werk te zijn, kun je het contact met jezelf verliezen. Denk aan pleasen, waar je zelf niet per se veel plezier aan beleeft:

‘Het creëert een toxische innerlijke omgeving dat waardevolle mensen berooft van de mogelijkheid om zelfs maar te genieten van waar succes, omdat perfectie zelden, of überhaupt, in de echte wereld voorkomt.’

Perfectionisme en depressie

De samenhang tussen perfectionisme en depressie krijgt volgens Margareth Rutherford te weinig aandacht en in haar praktijk ziet zij hoe verstrekkend de gevolgen kunnen zijn. Ze gebruikt hiervoor de door haar ‘gecoinde’ term: perfect verborgen depressie, PVD. Het is niet een diagnose die je krijgt van een dokter of een therapeut, maar ook geen psychische aandoening. Het is een ‘syndroom’, een combinatie van een aantal kenmerken die – wanneer ze tegelijk optreden – doen denken aan een bepaalde stoornis of een probleem.

Je weet misschien, tot op zekere hoogte, dat er iets niet in orde is. Wellicht heb je op internet gezocht naar informatie over depressie, naar antwoorden, maar je herkende jezelf niet in de criteria. Inmiddels vraag je je misschien af of de knoop in je maag wel echt is. In psychologisch opzicht is het interessant om te zien dat deze kenmerken – dit gedrag en de onderliggende overtuigingen – een doel lijken te dienen.

Bij een perfect verborgen depressie is dat doel: jezelf verbergen, beschermen, zien te overleven.

De kenmerken van perfect verborgen depressie

Laten we een blik werpen op de karakteristieke van perfect verborgen depressie. Als je PVD ervaart, zul je waarschijnlijk…

• Erg perfectionistisch zijn en een constante, kritische, en beschamende innerlijke stem hebben
• Een verhoogd of extreem gevoel van verantwoordelijkheid tonen
• Je dissociëren van pijnlijke emoties door in je hoofd te blijven en ze actief weg te stoppen
• Je zorgen maken en het gevoel hebben jezelf en je omgeving onder controle te moeten houden
• Een intense focus hebben op taken, waarbij je prestaties gebruikt om je waardevol te voelen
• Veel focussen op het welzijn van anderen maar ze niet in jouw innerlijke wereld toelaten
• Persoonlijke pijn en verdriet niet op waarde schatten en moeite hebben met zelf-compassie
• Een bijkomende worsteling met mentale gezondheid hebben, zoals bijvoorbeeld een eetstoornis, angststoornis, obessieve-compulsieve stoornis, of een verslaving
• Sterk geloven in het tellen van je zegeningen als de fundering van je welzijn
• Succesvol zijn in een professionele omgeving maar worstelen met emotionele intimiteit in relaties

Klinkt dit bekend? Als je de meest van of al deze karakteristieken herkent in jezelf, zul je waarschijnlijk opluchting voelen om een naam te hebben voor wat jouw geheime waarheid is geweest. Die steen in je maag is echt. Je bent niet alleen verschrikkelijk druk.

Zelf-acceptatie

Bij perfect verborgen depressie is het overkoepelende doel van genezen om de persoon met zijn of haar interne wereld te verbinden – de wereld van hun starre overtuigingen en verborgen emoties. Ten eerste moet je de tien karakteristieken van PVD identificeren als problemen, en ten tweede moet je je committeren aan verandering. Dat klinkt misschien makkelijk, maar is het niet. De angst voor verandering van overweldigend zijn, en je moet keer op keer terugkomen op je commitment.

Als klassieke depressie een gemis aan levendigheid is, is perfect verborgen depressie een gemis aan zelf-acceptatie. Zelf-acceptatie is het tegengif voor PVD omdat je compassie leert te hebben en te beoefenen voor alle verschillende aspecten van wie je bent, van je erkende sterktes en kwaliteiten tot je onzekerheden en kwetsbaarheid, en van je trots en behaalde doelen tot je gevoelens van spijt.

Dus wat houdt je nog tegen? Een van de belangrijkste redenen is dat je het nodig hebt dat anderen geloven dat niets je doet wankelen, dat niets je doet struikelen, en dat je een ondoordringbare rots van een persoon bent. Een deel van je genezingsproces bestaat uit het jezelf toestaan om je tekortkomingen te ervaren en te accepteren.

Lees verder over de perfect verborgen depressie:

• Perfect verborgen depressie: verstop jij jouw ware gevoelens?

• De vijf fasen van heling bij een perfect verborgen depressie

• Heb jij een perfect verborgen depressie? Kom erachter door middel van deze checklist

• Op trauma gebaseerd perfectionisme: verstop jij een deel van jezelf?

Tags: depressie, perfect verborgen depressie, perfectionisme

Geplaatst: 28 oktober 2024

Is het je intuïtie? 10 kenmerken en checklist om intuïtieve boodschappen te vertrouwen

Is het intuïtie of zijn het je gedachten of angsten? Wil je je intuïtie volgen, maar weet je niet zeker of je erop kunt vertrouwen? Kwantumintuïtie-expert Kim Chestney, auteur van Antwoorden van het universum, geeft je in dit artikel handige checklists om je intuïtieve ingevingen te herkennen en vertrouwen zodat je ernaar kunt leven.

Eigenlijk is intuïtie heel duidelijk en makkelijk te herkennen als je weet waar je op moet letten.

Is het echt intuïtie?

Eén van de grootste uitdagingen in het leven waarin je luistert naar je intuïtie is leren hoe je het kunt onderscheiden van je gewone gedachten. Maar wees gerust: eigenlijk is intuïtie heel duidelijk en makkelijk te herkennen als je weet waar je op moet letten.

Wanneer het aanstaat, zeggen we tegen onszelf:

• Dit resoneert of is in lijn met mijn persoonlijke waarheid.
• Het komt moeiteloos zonder veel na te denken of te proberen alles uit te zoeken.
• Het verandert niet na verloop van tijd.

Het wijst je in de richting die voor iedereen het beste is. Het is niet slechts een reactie op je eigen persoonlijke wensen, angsten of verlangens. Onthoud dat echte intuïtie jou, en iedereen die ermee te maken heeft, leidt naar de volgende stap voorwaarts in je groei en evolutie.

Inzicht in de algemene kwaliteiten van intuïtie kan je helpen veel informatie uit te sluiten die je in het verleden misschien voor intuïtieve leiding hebt aangezien.

10 kenmerken van echte intuïtie

Vraag jezelf af of je intuïtieve gedachten en gevoelens voldoen aan de criteria in de onderstaande lijst. Met tijd en oefening zal het gemakkelijker worden om te herkennen hoe je intuïtie aanvoelt.

Kenmerken van echte intuïtie:

1. Het wordt ontvangen, niet geformuleerd.
2. Het resoneert of “voelt goed”.
3. Het is ruim en versterkend.
4. Het komt overeen met je persoonlijke waarheid.
5. Het komt niet voort uit angst, verlangen of ego.
6. Het laat je niet leeglopen en haalt je niet naar beneden.
7. Het is een consequente en aanhoudende boodschap.
8. Het komt vanuit vrede en kracht.
9. Het voelt licht.
10. Het maakt je beter, heel en authentiek.

Het eindresultaat van echte intuïtie is dat het je naar een hoger niveau brengt. Haar bestaansreden is om je op te tillen en je te helpen groeien. Als dat niet gebeurt, dan is het waarschijnlijk geen intuïtie.

Checklist: intuïtie herkennen

Het is heel belangrijk om te onthouden dat het je nooit naar beneden haalt of je kracht wegneemt. Dat druist in tegen haar eigenlijke doel. Als je je door een idee kleiner, machtelozer of verlamd door angst voelt, dan is het zeker niet je intuïtie. Het laat je altijd de volgende stap omhoog zien.

Ja, het is je intuïtie:

• Plotselinge openbaringen
• Onmiddellijke onrust of bezorgdheid
• Creativiteit
• Vooruitzien
• Inspiratie
• Wanneer iets gewoon ‘klikt’
• Visioenen
• Onverklaarbare zekerheid
• Inlevingsvermogen
• Leiderschap
• Mystieke gelukzaligheid
• Onderscheidingsvermogen
• Een roeping volgen
• Een flits van inzicht
• Synchroniciteit
• Telepathie
• Je verheven voelen
• Je expansief voelen
• Vindingrijkheid
• Manifestatie/mirakels
• Genialiteit
• Informatie die van binnen en boven je komt, vanuit de bovenbewuste dimensies van hoger bewustzijn.

Nee, het is niet je intuïtie:

• Angst
• Emotionele reacties
• Overdenken
• Schuld
• Conditionering
• Onbewuste impulsen
• Onbewust instinct
• Zorgen of angst
• Informatieverwerking
• Dingen uitzoeken
• Negativiteit
• Oordeel
• Je innerlijke criticus
• Twijfel
• Tumultueuze gevoelens
• Kleinerende gedachten
• Je down of klein voelen
• Je beperkt of onderdrukkend voelen
• De ideeën van anderen volgen
• Creatieve blokkades
• Intellectualisme
• Informatie die wordt gegenereerd door culturele dictaten en de ego-geest die is gevormd door de wereld buiten jou.

Verschil tussen intuïtie, gedachten en angsten

Als je goed kijkt, zie je een duidelijk onderscheid tussen intuïtie en niet-intuïtie: Het brengt je naar een staat van hoger bewustzijn. Het beweegt en verbindt je met het bewustzijn dat boven en voorbij is.

Niet-intuïtieve gedachten en gevoelens worden gegenereerd door ons kleinere, beperkte bewustzijn, gebaseerd op alleen de informatie op of onder ons bewustzijn. Intuïtieve indrukken worden opgewekt door ons bovenbewustzijn, dat toegang heeft tot alle informatie die er bestaat.

Elke keer dat je je intuïtie volgt, zet je een stap in de richting van de waarheid: een stap hoger in het grootste bewustzijn van het universum.

Voorwaarts en naar binnen!

Lees ook deze artikelen van Kim Chestney:

• Hoe kom je erachter wat je in vorige levens hebt gedaan? 5 tekenen om het te herkennen
• Antwoorden van het universum: deze 4 soorten intuïtieve downloads kun je ontvangen
• Bibliomantie: zo ontvang je wijze, intuïtieve boodschappen uit boeken

Tags: downloads, intuïtie, intuitie herkennen, intuitie of angst, intuitieve boodschappen, kim chestney