Voel jij ook dat er meer is in het leven dan dat we kunnen zien? Ben je nieuwsgierig en wil je je verdiepen in spiritualiteit? Er zijn 7 stappen en obstakels die je kunt tegenkomen op je spirituele pad. Lichaamsgericht coach Jacqueline Rietveld schrijft in dit artikel over deze zeven stappen op je spirituele pad.
Het feit dat je dit artikel aan het lezen bent, getuigt al van een bepaalde zielskracht of moed.
Spiritualiteit begint met nieuwsgierigheid. Is er meer? Zijn er andere manieren? Kan ik mijn eigen geluk bepalen? Meestal beginnen we heel onschuldig met het onderzoeken van spiritualiteit, zonder ons er bewust van te zijn waar het ons zal brengen. En toch getuigt het al van een bepaalde zielskracht zodra je je openstelt voor het spirituele. Je bent namelijk bereid om een stap in het onbekende te zetten. Dit is hoe spirituele ontwikkeling en moed hand in hand gaan.
Moed en spiritualiteit
Moed kent verschillende vormen en gradaties. Op het pad van spiritualiteit kom je die allemaal tegen. Van mini-stapjes tot rigoureuze beslissingen; je kunt het allemaal aantreffen wanneer je besluit om meer spiritualiteit uit te nodigen in je leven.
Misschien heb je het idee dat je helemaal niet zo moedig bent en merk je juist vaak angst of weerstand bij jezelf om nieuwe stappen te zetten. Weet dan dat moed niet kan bestaan zonder angst. Als je het niet spannend zou vinden of er af en toe aan zou twijfelen of je het in je hebt, dan zou je ook geen moed nodig hebben. Zonder moed geen groei. Jouw angsten zijn dus het begin van jouw spirituele groei.
Zielskracht
Het feit dat je dit artikel aan het lezen bent, getuigt al van een bepaalde zielskracht of moed. Jij bent nieuwsgierig naar het spirituele, het onzichtbare en onbekende. Jij durft te hopen op meer.
Ieders ziel komt op aarde om te leren, om te groeien. Sommige zielen halen op dit moment voldoende groei uit het simpelweg ervaren van het aardse bestaan: hoe werken dingen als relaties, geven en nemen, grenzen en vrijheid, etc? Andere zielen voelen het verlangen om hun aardse bestaan te verbinden met de wijsheid van het Universum. Zij worden daarmee vroeg of laat in hun leven aangetrokken door spiritualiteit en vatten de moed op om dit pad te verkennen.
7 stappen op je spirituele pad
1. Uit je comfortzone
Helemaal aan het begin van jou spirituele ontwikkeling dient zich al de eerste proeve van moed aan. Ben jij bereid om uit je comfortzone te stappen? Om iets te doen wat je nog nooit hebt gedaan? Iets wat anderen misschien wel heel gek vinden, en jij zelf wellicht eigenlijk ook? Er bestaat natuurlijk de kans dat het helemaal niet prettig voor je is wat je gaat doen.
Aan de andere kant is de kans dat het wel heel fijn is net zo groot. Het niet weten totdat je het zelf hebt ervaren, maakt al dat het heel moedig van je is om je op te geven voor een bepaalde cursus of workshop, of om een healing, reading of coachsessie te gaan doen.
2. Verantwoordelijkheid nemen
Eenmaal bezig met spiritualiteit zul je gaan ontdekken dat toeval niet bestaat. Niets gebeurt zomaar. Alles is energie en wat zich in jouw buitenwereld afspeelt is op een bepaalde manier een afspiegeling van jouw binnenwereld. Zo binnen, zo buiten.
Je bewust worden van deze wetmatigheid brengt een bepaalde verantwoordelijkheid met zich mee. Namelijk om te beseffen dat jij een steentje in de oceaan bent die invloed heeft op de golfbeweging van het grotere geheel. Dat jouw gedachten en jouw daden effect hebben. Dat jij invloed hebt op je eigen leven en dat van je omgeving. Dat gegeven aanvaarden, vergt op zichzelf al moed. Je kunt je nu niet meer verschuilen achter het idee dat dingen jou per ongeluk overkomen.
Om misverstanden te voorkomen: verantwoordelijkheid nemen voor je leven is iets anders dan schuldig zijn aan de dingen die gebeuren. Schuldgevoel en spiritualiteit gaan niet samen. Er bestaat zoiets als onbewust of bewust onbekwaam zijn. Als je iets nog niet weet of kan, maakt je dat niet schuldig. Je mag alleen je verantwoordelijkheid nemen om te willen groeien naar meer bewustzijn en om op een andere manier te gaan handelen dan je altijd deed.
3. Verandering aanvaarden
Dat brengt ons meteen naar de derde proeve van moed die je tegenkomt op ieder pad van spiritualiteit: om verder te groeien is er op zekere momenten een verandering nodig. Je mag dingen anders gaan bekijken, oude gewoonten loslaten en nieuwe stappen zetten in je leven.
Het is menselijk om bij veranderingen een bepaalde vorm van angst te voelen. Je weet namelijk niet wat de gevolgen zijn van die veranderingen. Doe je er wel goed aan om je baan op te zeggen? Hoe gaat je geliefde reageren als jij opeens iets anders wil in jullie relatie? Neem je niet een veel te groot risico door deze keuze te maken? Spiritualiteit betekent bereid zijn om risico te nemen en fouten te maken, vanuit het vertrouwen dat het Universum voor je zorgt.
4. De moed om bij je pijn te blijven
Als je een beroep doet op het spirituele om je te helpen groeien en helen, kom je van tijd tot tijd ook je eigen pijnstukken tegen. Pijn belemmert je zielskracht om te groeien en het is dus nodig om deze los te laten. Maar je kan iets pas loslaten als je het eerst bewust hebt aangekeken en doorvoeld.
Ons overlevingsinstinct is om weg te gaan van alles wat pijn doet. Om te helen en te groeien word je echter uitgenodigd om aan dat instinct te ontsnappen en bij je pijn te blijven. Alleen dan kan je spirituele energie uitnodigen om die pijn te helen, omdat jij dan helpt de energie te richten op het juiste punt. Dat vertrouwen, die overgave aan je pijn, dat vergt moed. Wanneer dit jouw intentie is, zal je alle hulp op je pad vinden die je nodig hebt om dit aan te gaan.
5. Durven onthechten
Groeien op het pad van spiritualiteit betekent ook onthechten. Dit begrip wordt vaak gebruikt in het boeddhisme. Onthechting betekent niet dat je niet meer mag genieten van ‘wereldse zaken’ of jezelf alles moet ontzeggen. Het betekent wel dat je er geen bijzondere waarde aan hecht; dat je het idee hebt dat je niet zonder kan of dat je leven zonder al die zaken geen zin meer heeft.
Onthechten betekent accepteren wat er op dat moment is, zonder angst om het te verliezen. Het vraagt een bepaald vertrouwen om hiernaar te streven, om aan te durven nemen dat jij ook zonder alles wat je nu hebt gelukkig kan zijn. Helemaal onthecht ben je als mens misschien wel pas als je in vrede sterft. Maar moedig streven naar een geluksgevoel zonder dat daar bepaalde omstandigheden voor nodig zijn, is absoluut een onderdeel van spirituele groei.
6. Ondoorgrondelijke wegen
Een zesde proeve van moed die je tijdens het bewandelen van een spiritueel pad regelmatig tegenkomt, is het durven loslaten van verwachtingen. Volgens het principe ‘zo binnen zo buiten’ zal je ontdekken dat jouw intenties en verlangens voorafgaan aan de manifestatie ervan. Anders gezegd: wanneer je het Universum iets vraagt kan het je zomaar gegeven worden.
Echter: het Universum vervult jouw wens op de manier die jou daadwerkelijk verder brengt in je spirituele groei. “Gods wegen zijn ondoorgrondelijk” is een bekende uitdrukking. Als je vraagt om promotie op je werk zou je bijvoorbeeld zomaar eens onverwacht ontslagen kunnen worden. Omdat er ergens anders veel mooier werk op je ligt te wachten wat voor jouw zielskracht pas echt promotie zou betekenen. Het vraagt een bepaalde moed om ergens om te vragen zonder zelf de exacte voorwaarden te mogen bepalen. Wees dankbaar voor de wijsheid die groter is dan die van jezelf.
7. Ben je klaar voor vrije wil?
Een heel belangrijk element van spiritualiteit is de wet van de vrije wil. Ieder moment dat er een beroep wordt gedaan op jouw moed om verder te gaan, is ook een keuzemoment. Jij mag altijd helemaal zelf bepalen of en wanneer je iets wil aangaan. Daar is spiritueel gezien geen goed of fout in.
Het Universum kent geen tijd en heeft oneindig geduld om de groei van jouw zielskracht te laten plaatsvinden. Is het niet in dit leven of in deze dimensie, dan wel in een ander(e). Het is helemaal aan jou wanneer je welke stappen zet. Je wordt nooit ergens toe gedwongen.
Laat je niet ontmoedigen
Dit artikel is natuurlijk niet bedoeld om de moed in je schoenen te laten zakken, maar juist om je te inspireren om moed te verzamelen. Voor je eerste stapje naar spiritualiteit heb je maar een klein beetje moed nodig, namelijk om simpelweg dat eerste stapje naar een cursus of individuele sessie te zetten. Als je dan merkt hoe liefdevol en ondersteunend het spirituele veld voor je is, zal je er misschien meer van willen ontdekken.
Weet dan dat je altijd alleen maar die uitdagingen krijgt die je op dat moment in je ontwikkeling aan kan. Zie de relatie van het Universum met jou maar als een liefdevolle ouder-kind relatie. De ouder wil het kind helpen om op een gezonde manier volwassen en zelfstandig te worden en geeft daarbij in passende, veilige stapjes steeds meer ruimte om de eigen kracht en grenzen te ontdekken.
Jacqueline Rietveld is lichaamsgericht coach en Reiki Master. Meer informatie over haar werk vind je op haar website: www.avaloncoaching.nl
Antwoorden van het universum
Samenwerken met het Universum is ontzettend handig om te leren en brengt je verder op je spirituele pad. Kim Chestney neemt je in 'Antwoorden van het universum' mee op een excursie door het Universum en leert je hoe je intuïtieve boodschappen kunt ontvangen.
Lees ook deze artikelen over de geheimen van het Universum
- Oude, verborgen wijsheid geeft antwoord: wat is het Universum?
- Antwoorden van het universum: deze 4 soorten intuïtieve downloads kun je ontvangen
- Bibliomantie: zo ontvang je wijze, intuïtieve boodschappen uit boeken
Jacqueline heeft sinds 2010 een praktijk voor lichaamsgerichte coaching en therapie. Ze behandelt klachten door middel van een totaalaanpak op lichamelijk, mentaal, emotioneel en energetisch niveau. Haar missie is om jou te helpen zo vitaal en vreugdevol mogelijk te leven. Daartoe geeft ze Reiki cursussen en begeleidt mensen in individuele coachtrajecten. Haar coaching bestaat uit een combinatie van gesprekken en energetisch lichaamswerk, waarin ze haar kennis op het gebied van o.a. Chinese geneeskunde, holistische voedingsleer en zielsontwikkeling toepast en deelt.
