Wat merk je van spiritueel ontwaken? Dit zijn 17 positieve effecten van ontwaken
Door Mary Mueller Shutan
Spiritueel ontwaken kan erg pijnlijk zijn. “Vooral op het begin van het pad komt er veel lijden en wat niet werkt in ons leven naar boven. Dit is een donkere plek om doorheen te navigeren,” zegt Mary Mueller Shutan, auteur van Gids voor schaduwwerk. Maar hou vol; er is veel moois aan het einde van de donkere tunnel! In dit artikel beschrijft ze de 17 positieve effecten van ontwaken.
Je krijgt een gevoel van stroming of flow.
Wat merk je van spiritueel ontwaken? 17 effecten
Zoals je zult merken, overlappen veel van deze voordelen elkaar, en terecht. Dit zijn 17 gevolgen van spiritueel ontwaken.
1. Dingen die je vroeger stoorden, storen je niet langer. Mensen en situaties die vroeger onder je huid kropen, daar reageer je niet langer op.
2. Je gaat verder met patronen uit je kindertijd. De meesten van ons herhalen gedragspatronen en de identiteit die we in onze kindertijd gevormd hebben. Tijdens het spiritueel ontwaken worden deze patronen, gedragingen en identiteit losgelaten en kun je “opgroeien” en ontdekken wie je bent zonder deze patronen.
3. Je hebt het vermogen om ál je emoties te voelen. Dit wordt ook wel emotionele intelligentie genoemd. Wanneer je hulpmiddelen hebt aangeleerd om met je emoties te werken en ze te voelen, heersen ze niet meer over je. Je kunt elke emotie zonder angst door je heen laten stromen en weet hoe je bewuste beslissingen kunt nemen met betrekking tot je emoties.
4. Je hebt meer energie en minder interne conflicten. Eén van mijn favoriete resultaten van spiritueel ontwaken is het einde van conflicten. Tijdens het spiritueel ontwaken komt wat niet werkt in je leven naar de voorgrond om geheeld te worden.
Ontwaken resulteert in minder (interne) conflicten en meer innerlijke stilte en vrede. De meest bewuste mensen stralen stilte uit. Veel van onze energie zit vast in innerlijke gevechten die we voeren. Wanneer we niet langer zoveel gevechten voeren, krijgen we die energie terug en kunnen we die aan iets anders in ons leven besteden.
5. Je ontdekt kinderlijke vreugde, nieuwsgierigheid en spel. Als gevolg van het helen van trauma’s uit je kinderjaren houdt de pijn op en komt het innerlijke licht van je kindertijd naar voren. Je hebt een volwassen lichaam maar met de jeugdige geest van een kind.
6. Het is makkelijker om gewoon te leven. Al onze innerlijke conflicten betekenen dat de ongenezen delen van onszelf in de weg staan van wat we echt voor onszelf willen. Als we ontwaken en die delen worden opgelost, stoppen we met onszelf in de weg te lopen en hebben we een veel groter vermogen om het leven te leiden dat we zelf kiezen.
7. Je accepteert jezelf zoals je bent en anderen zoals ze zijn. Onszelf accepteren betekent niet dat we niets hebben om aan te werken, of dat we helemaal heel of gezond zijn, of zelfs dat alles oké is. Acceptatie betekent het huidige moment accepteren, wat dat ook is. Dit kan acceptatie van pijn of een slechte gezondheid of moeilijke omstandigheden betekenen. Het leven zorgt ervoor dat je door veel dingen moet navigeren. Maar als we onszelf volledig accepteren zoals we zijn, beginnen we ook anderen te accepteren zoals ze zijn.
Het leven wordt een stuk eenvoudiger als je innerlijke stem je niet langer uitscheldt of pest omdat je niet perfect bent. Mededogen ontwikkelt zich wanneer we anderen kunnen accepteren zoals ze zijn.
8. Je voelt dat je onderdeel bent van iets wat groter is dan jezelf. We lijden zoveel omdat de lijdende delen van onszelf zich alleen en ongezien voelen in hun pijn. Ze kunnen zich isoleren en een hele reeks overtuigingen en verdedigingsmechanismen creëren om deze afscheiding te verklaren of betekenis te geven.
Ontwaken stelt ons in staat ons te openen voor de verbindingen waarvoor we ons hebben afgesloten – eenheid beschrijft het uiteindelijke resultaat van volledig openen. Uiteindelijk kunnen we ons openen voor de ervaring van geloof en onvoorwaardelijke liefde. Voorwaardelijke liefde vereist dat we iets doen of iemand zijn om liefde te ontvangen. Onvoorwaardelijke liefde komt omdat we als mens liefde waard zijn zonder dat we onszelf hoeven te bewijzen of iets speciaals hoeven te zijn. De ervaring van genade is een opening van ons hart om geloof te voelen als een belichaamd iets. Hierdoor weten we dat we geliefd zijn en dat we erbij horen.
9. Je weet wie je bent en wat je wilt (individuatie). Er gebeuren veel paradoxale dingen op het spirituele pad. Mensen laten hun conceptualiseringen van wie ze zijn, hun egoïstische verdedigingsmechanismen, hun behoefte aan betekenisgeving en hun trauma’s uit het verleden los tijdens het spiritueel ontwaken. Maar wat tegelijkertijd naar voren komt is wie je werkelijk bent. Voorbij de valse constructies en wie je verteld werd te zijn, is wie je bent. Het eindresultaat van spiritueel ontwaken is een gezond, flexibel ego… niet een afwezig ego.
10. Je voelt vrijheid om te zijn en te doen wat je wilt. Dit kan alleen als gevolg van individuatie: wanneer we weten wie we zijn, los van de ideeën van anderen over ons (of voor ons), wie de wereld wil dat we zijn en de pijnpatronen die we uitleven totdat we ons ervan bevrijden. Hier zitten wat kanttekeningen bij, want systemische problemen zijn meer dan alleen een innerlijke conceptualisering. Maar als Johannes van het Kruis en Nelson Mandela vrijheid kunnen ervaren in hun letterlijke gevangenis, dan kunnen wij dat ook in onze figuurlijke gevangenis.
11. Je hebt het vermogen om anderen van dienst te zijn. Als we aan een spiritueel pad beginnen, zijn we vaak terecht op onszelf gericht en in onszelf gekeerd. We hebben veel pijn van binnen, veel conflicten, en onze tijd wordt besteed om daar aandacht aan te besteden. Wat we van anderen zien is onze eigen geprojecteerde pijn, onze behoefte aan anderen om een rol te vervullen of onze eigen behoefte aan bevestiging. Wanneer deze wolk van pijn loslaat, verdwijnt ook onze behoefte aan zelfabsorptie (zoveel aandacht voor onze pijn en strijd). We hebben meer energie en interesse om anderen te dienen en we hebben oprechte interesse in anderen, met een vermogen om hen te zien voor wie ze zijn in hun totaliteit.
12. Je krijgt het vermogen om jezelf in iedereen te zien. Wanneer je een ander persoon tegenkomt, is mededogen aanwezig. Dit betekent niet dat je over je heen laat lopen of dat je toegeeft aan hun ongezonde dynamiek. Het kan betekenen dat je compassie hebt voor iemand die een eikel is, omdat je kunt zien hoe het feit dat ze een eikel tegen je zijn doorwerkt in hun leven. Verbinding, in plaats van afscheiding, met iedereen en alles wat je tegenkomt is het resultaat van oprechte spirituele verbinding. We kunnen mededogen hebben voor de eikel die we hebben ontmoet, omdat we zelf ook wel eens een eikel zijn geweest. We nemen het lijden van een ander niet langer tegen hen op en als gevolg daarvan is er weinig behoefte om op hun lijden te reageren.
13. Je ziet mensen als interessant in plaats van als concurrentie. Wanneer je ontwaakt, zie je jezelf weerspiegeld in anderen; je kunt ook verder gaan dan jezelf van anderen te scheiden. Het eindresultaat hiervan is dat je duidelijk ziet hoe anderen worstelen en dat je weet dat de geschiedenis, de strijd en de manier van zijn van mensen niet voor niets zijn ontstaan. Er is veel verbinding en compassie te vinden voorbij de superioriteits-/inferioriteitslus.
14. Je wordt je bewust van vergankelijkheid. Ontwaken betekent niet een perfecte gezondheid of rijkdom. Het betekent erkennen dat lijden deel uitmaakt van de menselijke conditie. Wanneer je dit erkent en accepteert, stromen de dingen veel gemakkelijker. Je beseft dat niets – ook ons verblijf in ons menselijk lichaam niet – blijvend is. De fysieke dood wordt geaccepteerd, angst wordt overwonnen. Je realiseert je hoeveel van het leven bestaat uit angstig proberen controle te krijgen over dingen waar we zo weinig controle over hebben. Je hebt de mogelijkheid om het leven te hervinden en te leven vanuit liefde (in plaats van angst), als je de chaos en onzekerheid van de wereld accepteert.
15. Je krijgt een gevoel van stroming of flow. Creatieve inspiratie, een voelbaar gevoel van stroming die door het lichaam stroomt, komt door onze verbinding met wat binnen en buiten is.
16. Je doorbreekt barrières die je al jaren dwars zaten. Onze taak tijdens het ontwaken is om de barrières te verwijderen die ons ervan weerhouden om de stroom van bewustzijn door elke cel van ons lichaam te voelen. Een gevoel van goddelijkheid binnenin ontstaat naarmate deze stroom meer en meer permanent wordt.
17. Je paranormale gaven en intuïtie komen ‘online’. In mijn boeken richt ik me niet te veel op de ontwikkeling van paranormale vermogens (behalve in mijn boek, Gids voor paranormale gaven). Er zijn allerlei interessante paranormale vermogens zoals visioenen, het ontdekken van het droomleven, paranormale genezingen, het openen van zintuigen (inclusief het plezier van de fysieke zintuigen en plezier in het algemeen), en de ontwikkeling of herkenning van gidsen. Ze zijn zó interessant dat mensen de neiging hebben om vast te komen zitten in verschijnselen.
Het is daarnaast verleidelijk en makkelijk om elke ontwaking van paranormale gaven te gebruiken als voer voor het opblazen van je ego, waarbij je verdwaalt in de verschijnselen in plaats van vooruit te gaan.
Ontwaken kan traumatisch zijn
Ik hoop dat je hier iets aan hebt. Er is veel moois aan spiritueel ontwaken, maar ik erken heel erg dat het lijden en wat niet werkt in ons leven dat naar voren komt in de eerste fasen van het pad, een donkere plek is om doorheen te navigeren.
We hebben de neiging om dingen veel duidelijker te bekijken in onze achteruitkijkspiegel en spiritueel ontwaken wordt voor sommige mensen ervaren als een vorm van trauma. Iets dat later verwerkt en verwerkt moet worden (de overweldiging en ervaring van dit alles).
Als je blijft onderzoeken zul je de wolken blijven opruimen, blijven uitbreiden en een dieper bewustzijn blijven ontwikkelen van wie je bent.
Gids voor schaduwwerk
Schaduwwerk en licht schijnen op je schaduwen is een belangrijk onderdeel van spritueel ontwaken. Mary Mueller Shutans 'Gids voor schaduwwerk' stelt je in staat je hele authentieke zelf te begrijpen en te belichamen, met speciale aandacht voor jouw schaduwkanten.
Lees ook deze artikelen van Mary Mueller Shutan over ontwaken:
- 10 voordelen van schaduwwerk: verborgen pijn naar het licht brengen
- Hoe kun je omgaan met je paranormale gaven als ze je overweldigen?
- Ben jij spiritueel aan het ontwaken en voel jij je vaak eenzaam?
- Spiritueel ontwaken: waarom je lichaam een onmisbare rol hierin speelt
Mary Mueller Shutan is een Amerikaans spiritueel healer en auteur met een master in Chinese geneeswijzen en een brede spirituele oriëntatie. Die gebruikt ze om mensen te ondersteunen in hun spirituele groeiproces.
