Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
resultaten voor: hooggevoelig
Heb je vaak last van hoofdpijn en/of migraine én ben je hooggevoelig?
Door Anita MulderijHeb je vaak last van hoofdpijn en/of migraine én ben je hooggevoelig? Er kan een connectie zijn tussen je hooggevoeligheid en hoofdpijn! “Als HSP ben je gevoeliger voor externe stimuli zoals licht, geuren, geluid en emoties. Dat kan ervoor zorgen dat je...
Er is niets mis met hooggevoelig zijn! + healing meditatie voor HSP’s
Door Jolanda HoogkamerHeel veel hooggevoelige mensen hebben het idee dat ze harder moeten worden. Of dat er iets mis is met gevoelig zijn. Vaak krijgen ze dat ook te horen van hun omgeving, dat ze zich dingen niet zo aan moeten trekken. Ook vragen...
5 voordelen van Yin yoga als je hooggevoelig bent: ontspan je nervus vagus & bindweefsel
Door GastauteurHoe kun je tot rust komen wanneer je overprikkeld bent, beter de signalen van je lichaam oppikken om dit te voorkomen én tegelijkertijd je bindweefsel stretchen? Yin yoga helpt je hier allemaal bij en is dan ook essentieel wanneer je hooggevoelig bent....
3 redenen waarom gronding moeilijk kan zijn als je hooggevoelig bent (en wat je daaraan kunt doen)
Door Irene LangeveldAls je hooggevoelig bent en gemakkelijk emoties en gevoelens van anderen oppikt dan is het ontzettend belangrijk dat je goed gegrond bent. Goed gegrond zijn betekent dat je verbonden bent met je lichaam én met de aarde. Je kunt dat doen door...
Ben je hooggevoelig en woon je in de stad? Zo kun je omgaan met alle prikkels (4 tips)
Door Miranda MendesHelp! Je bent hooggevoelig en je woont op een drukke plek. Hoe overleef je de overdaad aan prikkels? Mental health coach Miranda Mendes deelt 4 eenvoudige adviezen, die snel rust en ontspanning brengen. “Op het moment dat je overprikkeld raakt, focus dan...
Hooggevoelig? Zo maak je van jouw huis een oase van rust dankzij Feng Shui
Door Nina ElshofJe huis is een reflectie van de beweging en ontwikkeling van jou en je gezin. Het laat zien wie je bent en wat je op een bepaald moment doormaakt. Kijk alleen maar naar hoe een huis van een gezin met kleuters verschilt...
Hooggevoelig: meditatie om jezelf te helen bij overprikkeling
Door Jolanda HoogkamerAls je hooggevoelig bent, dan ontvang je de hele dag door meer informatie vanuit je omgeving dan iemand die niet hooggevoelig is. Je verwerkt deze informatie op een dieper niveau dan iemand die niet hooggevoelig is. Ook je emoties en gedachten verwerk...
Waarom diëten niet werkt als je hooggevoelig bent (en hoe je dan wél gewicht kunt verliezen!)
Door Anita MulderijAls je hooggevoelig bent, werken diëten niet bij je. Daar is holistisch voedingscoach Anita Mulderij van overtuigd. Maar wat kun je als HSP dan wel doen om gewicht te verliezen? Ontdek het in dit artikel. “Het enige dat werkt: weer in contact...
Ben je gevoeliger dan andere mensen? Doe de test en kom erachter of jij hooggevoelig bent. Hoogsensitieve personen zijn net als alle andere mensen zeer verschillend. De een is vooral gevoelig voor geuren, de ander voor stemmingen of juist voor geluid, drukte...
Hooggevoelig en moeite met relaties? 4 tips om veilige relaties aan te gaan als HSP
Door GastauteurBen je hooggevoelig en vind je relaties maar lastig? Dan ben je niet de enige. Veel hoogsensitieve mensen zijn ongelukkig in hun romantische en/of vriendschappelijke relaties. Jenn Granneman en André Solo geven je in dit artikel 4 uitgebreide tips om als hoogsensitief...
