Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Een baaldag? Zo maak jij er het beste van (5 tips van een mental coach)
Door Miranda MendesDit artikel helpt jou gegarandeerd door een baaldag heen! Mental health coach Miranda Mendes Da Costa laat zien hoe jij het beste maakt van een off day… De 5 beproefde tips werken zo goed, dat je ’s middags misschien vergeten bent dat...
Zit het leven tegen? Het is dan verleidelijk om de oplossing buiten jezelf te zoeken. Maar daar vind je ’m niet, zegt holistisch therapeut Diana Douma. Ze raadt aan om diep in jezelf te duiken: om alles te doorvoelen wat zich aandient,...
Bij een beperking, ziekte of depressie kunnen je innerlijke demonen opspelen en je onzeker maken. In je hoofd hoor je een stemmetje die zegt: ‘Wat heb jij nou nog te betekenen?’ en ‘Je weet best dat je niet meer meedoet’. Dit is...
Zo binnen, zo buiten: waarom projectie jouw wereld negatief kan beïnvloeden
Door redacteurProjectie is een van de gevaarlijkste collectieve psychologische processen van de mensheid. We doen het allemaal dagelijks. Wil je bewuster leven, je spirituele intelligentie ontwikkelen of ontwaken? Dan is het volgens Dr. Altazar Rossitier ontzettend belangrijk dat je je eigen projectieprocessen onder...
Emotionele verwaarlozing in je jeugd: hoe dit een schaduw werpt over jouw geluk (+ stappenplan hoe je weer levensvreugde ervaart)
Door Jonice WebbBen je als kind emotioneel verwaarloosd en ervaar je nu als volwassene weinig levensvreugde? Jouw geluksgevoel is tijdens je jeugd diep begraven, zegt Jonice Webb, psycholoog en auteur van Patronen van ongekende gevoelens doorbreken. Maar je kunt het weer ontdekken met de...
Lymfestelsel: dít is de beste manier om de rivier van het leven optimaal te laten stromen
Door redacteurJe lymfestelsel wordt ook wel ‘de rivier van het leven’ genoemd omdat het zo’n ontzettend belangrijk systeem is. In dit artikel beschrijft Gerard Lemole, chirurg en lymfestelsel-expert, hoe lichaamsbeweging in verband staat met je lymfestelsel, hoe het je lymfestroom bevordert en de...
Waarom is het innerlijke kind toch zo belangrijk wanneer het om relaties gaat? Bijna iedereen weet inmiddels wel dat we in onze relaties maar al te vaak de thema’s uit onze jeugd herhalen. Wat is daar dan nieuw aan? Susanne Hühn, fysio-...
Overstijg de leugens die we over de liefde hebben geleerd (+ dit is liefde écht)
Door redacteurWat is jouw idee over de liefde? Dat het groots, meeslepend en vaak pijnlijk is? Is het gebaseerd op romantische verhalen? Spiritueel leraar Don Miguel Ruiz pleit voor een ander beeld over de liefde. ‘De liefde verwacht of eist niets. Ze is...
Tem je triggers: waarom je verslaafd kunt zijn aan getriggerd zijn (+ de eerste stap naar heling)
Door redacteurWaarom triggeren sommige dingen wel en andere dingen niet? Wist je dat je letterlijk verslaafd kunt zijn aan ‘getriggerd zijn’? Weten waarom je steeds door die specifieke trigger getriggerd wordt kan het heelproces versnellen én het kan zelfs je ergernis aan de...
Wil je zelf bijzondere astrologische gebeurtenissen leren lezen en voorspellen? Deze fijne boeken helpen je op weg. 5. E-book: welke zelfzorg past bij jouw sterrenbeeld? We zijn de hele dag druk bezig met allerlei zaken buiten onszelf, maar denken we ook aan...
