Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Je relatie met eten helen: hoe je het doet en waarom het zo belangrijk is
Door Anita MulderijMisschien herken je wel: je bent altijd met eten bezig en hebt een haat-liefdeverhouding met eten. Je mag vaak niet eten van jezelf maar op andere momenten eet je juist meer dan je zou willen. Holistisch voedingscoach Anita Mulderij weet veel over...
Oude pijn: met deze eenvoudige techniek kun je het zelf opruimen en helen
Door GastauteurJe ziet een agenda vol afspraken en je schiet direct in de stress. Je vader maakt voor zijn gevoel een onschuldige opmerking, en het lijkt of een knop van pijn wordt ingedrukt. De hele dag door worden we onbewust geconfronteerd met onze...
Wijsheid van de Boeddha en mystici over de waarheid en de sleutel tot innerlijk weten
Door redacteurWat is de waarheid? Volgens vele mystici en de Boeddha vinden we waarheid niet buiten ons maar ín ons. Een bepaald mechanisme in ons lichaam kan ons helpen de waarheid en innerlijk weten te vinden. Marja de Vries, auteur van De hele...
Als je een introvert bent, dan kan het heel goed zijn dat je telefoonangst hebt. Doordat je gestoord wordt in je bezigheden kost een telefoontje enorm veel energie. Marti Olsen Laney, auteur van Introvert, geeft in dit artikel 5 tips die je...
Transgenerationele pijn: wanneer pijn van je voorouders is opgeslagen in jouw cellen
Door redacteurTransgenerationele pijn is belangrijk om je bewust van te zijn omdat het onbegrepen pijnklachten kan verklaren, volgens onder andere Maud Renard (auteur van Luisteren naar je baarmoeder). “Net zoals we bijvoorbeeld de kleur van de ogen van onze oma erven, kunnen we...
Synchroniciteit & signalen van je ziel: 3 manieren waarop je ziel met je communiceert
Door Wendy GillissenJe ziel probeert de hele dag door met je te communiceren en kan op veel manieren signalen geven als je ervoor openstaat. In dit artikel schrijft reïncarnatie-therapeut Wendy Gillissen over 3 simpele communicatiekanalen van je ziel. “De ene gebeurtenis valt samen met...
Praktische spiritualiteit: 3 makkelijke oefeningen om te ontspannen en eenheid te ervaren
Door Irene LangeveldEenheid ervaren klinkt misschien ingewikkeld en hooggegrepen, maar dat hoeft het niet te zijn. In dit artikel geeft HSP-coach Irene Langeveld drie oefeningen waarmee je verbinding kunt ervaren met het grotere geheel waar je deel van uitmaakt. Deze oefeningen helpen je om...
Verhuizen, veranderen van werk of andere vormen van het roer omgooien: het vereist een slimme aanpak. Niet alleen de verandering zelf verdient aandacht, ook je brein verdient aandacht in het veranderingsproces. Dit stappenplan helpt je om je brein voor te bereiden op...
Louise Hay is een grote inspiratiebron voor velen. Ze heeft verschillende klassiekers geschreven, zoals Je kunt je leven helen en Krachtboek voor vrouwen waarin veel inspirerende levenslessen te vinden zijn. Haar levenslessen over oude pijn en opgroeien komen niet uit het niets....
Chinese geneeskunde en de vijf elementen: hoe angst je saboteert (+ transformeer je angst)
Door Jitske DijkstraIedereen heeft wel eens last van angst; de een wat meer dan de ander. Toch worden we vaak belemmerd in ons doen en laten door angst. Klassiek Shiatsu therapeut Jitske Dijkstra vertelt je meer over hoe angst je leven kan beïnvloeden en...
