Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Een burn-out maakte Mieke Lannoey, expert op het gebied van burn-outs, een paar illusies armer. De inzichten die daarvoor in de plaats kwamen, maakten haar leven rijker. In dit artikel deelt ze de drie verrassende illusies. Voor mijn burn-out dacht ik onmisbaar...
Spiegels in huis hebben is niet zo vreemd. Ermee communiceren is misschien wat minder geaccepteerd. Een stapje terug is jezelf aankijken in de spiegel. Echt aankijken. En dan gaat het niet om het rechttrekken van je shirt of een laatste kam-beweging door...
In de alledaagse geconditioneerde werkelijkheid (de werkelijkheid waarmee de meeste mensen instemmen), slapen de meeste mensen. Deze staat biedt een zekere gerieflijkheid. Het doel van deze manier van leven is het vol te houden, je er doorheen te slaan. We doen werk...
Sommige wetenschappers beweren dat 98% van de atomen die nu in je lichaam aanwezig zijn, zich daar een jaar geleden niet bevonden. Huidcellen, maagcellen, lever-, bot- en zelfs hersencellen hebben ieder een eigen ‘vervangcyclus’ zonder dat je daar actief iets voor hoeft...
Als je burn-out bent, raakt dat ook het zielsniveau. Je kan een sluimerende behoefte aan zingeving hebben, zeker als je HSP bent. Het kan nodig zijn om je af te vragen wat de zin is van jouw burn-out. Als je onderzoekt hoe...
Verborgen wonden: pijn loslaten die niet van jou is en heel jezelf van schaamte
Door Sheryl PaulJouw schaamte is niet compleet van jou. Eeuwenlang is ze door tijd en ruimte via een infuus in jouw psyche gedrupt. Vervolgens heb jij de schaamte in je opgenomen en is het aan jou om ervan te helen zodat die niet verder...
Last van onrust? Luister naar je lichaam en volg deze Ayurvedische self-care tips
Door redacteurMisschien heb je het gevoel dat je leven goed op de rit staat en dat je alles onder controle hebt, maar word je toch gehinderd door een aantal van de volgende probleempjes: misschien merk je een vage onrust op, een gebrek aan...
Ben jij iemand die steeds opnieuw valt voor ‘foute’ narcistische mannen? Als je je telkens aangetrokken voelt tot typische narcisten, kan dit gevaarlijk zijn voor je welzijn, want het misbruik kan dan van kwaad tot erger gaan. De beste manier om dit...
Nu vrijwel iedereen aan huis gebonden is en we collectief veel onrust en angst ervaren, kan het extra lastig zijn om uit de gedachtecirkels in je hoofd, je zorgen en emoties te komen. Een goede gronding helpt je daarbij. In dit artikel...
Aankomend weekend is het Pasen en staat voor het vieren van een nieuw begin. Het feest is een symbool voor de wederopstanding van Jezus. We vieren het leven uit de dood, het nieuwe leven, vrij van al onze zonden en schulden. Net...
