Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
HSP: opnieuw balans vinden na een burn-out emotioneel, mentaal en spiritueel
Door Lusanne HogewegAls je burn-out bent, kun je lichamelijke klachten ervaren en je emotioneel lichtgeraakt en mentaal overprikkeld voelen. Je bent zo’n beetje op alle niveaus uit balans. Hoe vind je je evenwicht weer, zeker als je hooggevoelig bent? Om te beginnen door al...
Dit artikel is bedoeld om jouw persoonlijke energie te leren centreren. Dit doen we door zelf verantwoordelijkheid te nemen in wat er in ons afspeelt. Het vraagt om bewustwording en beoefening die je terug brengt naar je ware aard. Als we dit...
Misselijkheid en maagpijn: wat drinken hiermee te maken heeft (+5 tips)
Door Janna KoopmanHeb je regelmatig last van misselijkheid, maagpijn of een naar gevoel in de buik? Dit kan veroorzaakt worden door bepaalde dranken die we vaak dagelijks nemen. Je kunt deze klachten verminderen door minder van deze dranken te nemen en daarnaast bepaalde dranken...
Blaasontsteking & voeding: wat kan je doen om het vanaf nu te voorkomen?
Door Marjolein DubbersIk krijg iedere week wel een mail van een lezeres die me vraagt of ik goede tips heb tegen terugkerende blaasontstekingen. Vorige week ontmoette ik Karin, die hiervoor inmiddels tientallen (!) antibioticakuren achter de rug heeft en het spuugzat is: zowel haar...
Klein konijn met jouw sniffende neusje ruik je meer dan goed. Knuffelig ben je met jouw zachte vacht en flaporen. Ieder mens raakt onder de indruk van jou, gewoon omdat je schattig bent als huisdier of op de kinderboerderij. Gedomesticeerd zullen we...
Voorhoofdchakra: hoe een blokkade kan zorgen voor fysieke klachten
Door K. VanderbiesenHoe lager het chakra ligt, hoe meer hij gericht is op de meest primaire noden die je in het leven hebt. Zo is de balans van een basischakra een voorwaarde voor een veilig en geaard gevoel. De voorhoofdchakra is daarentegen meer gericht...
Je hebt verdriet. Misschien heb je iets of iemand verloren die je dierbaar was. Misschien heb je iets niet meer goed kunnen maken, nooit kunnen zeggen en nu is die ander er niet meer. Of misschien rouw je om wat je nooit...
Wat is Yoga Nidra? Vind diepe ontspanning + opschoning van onderbewustzijn
Door redacteurBen je een slechte slaper en kan je wel wat extra nachtrust gebruiken? Misschien is Yoga Nidra dan wel iets voor jou. Deze slaapyoga zorgt ervoor dat je tot diepe ontspanning komt. Het is overigens niet de bedoeling dat je tijdens de...
Kosmische energie: wat betekent de verschuiving van de 3e naar 5e dimensie?
Door Robert BridgemanWe leven in een bijzondere tijd. De aarde -en daarmee de mensheid- bevindt zich in een overgangsperiode. Een trillingscyclus van 25.000 jaar die weer begonnen is. We hebben de duistere Kali Yuga verlaten en zijn onderweg naar de gouden Satya Yuga. We...
Iedereen wordt weleens geraakt, maar wat kan het soms toch zeer doen, zeker als het uit een onverwachte hoek komt. Je bent op een gezellig feestje waar iemand ineens denkt een grapje te maken, wat vast ook wel zo bedoeld is, maar...
