Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Jezelf openstellen: hoe doe je dat ook alweer? Zelf heb ik momenten dat ik erg goed in mijn vel zit en denk dat ik er wel ben. Dan gebeurt er iets wat mij toch weer helemaal van mijn stuk brengt en ik...
De vraag die mensen mij vaak stellen, is hoe zij vanuit hun hoofd in contact met hun hart kunnen komen. Ze merken dat ze zoveel denken dat ze niet kunnen voelen en doen wat ze zelf graag willen. Hartekriebelspecialist Ik vind dit...
Chi, Chai & Champagne! Wekelijkse column door Nannet van der Ham. Het is officieel herfst: tijd voor een restyle van je uiterlijk en stijl! Je uiterlijk en stijl werkt twee kanten op: als je je innerlijk – je gezondheid, gewicht, fitheid en...
Is je baas iemand die wel erg veel narcistische trekjes heeft, maar kun je nog niet helemaal je vinger leggen op waarom je dat denkt? Hier zijn 20 punten om de narcistische baas te kunnen identificeren. Op deze manier kun je zien...
Wanneer je zwanger bent verandert er heel veel in je lichaam. De hormonen gieren door je lijf heen terwijl je baby groeit. Daarnaast is je lichaam bezig om zich voor te bereiden op de bevalling. Door al deze drukte heen kun je...
Transcendente meditatie: de naam doet velen met de wenkbrauwen fronsen. Dat effect had het in eerste instantie ook op mij. Maar ondanks wat je zou vermoeden is transcendente meditatie gewoon een techniek, een techniek die je lichaam en geest tot een diepe...
In onze moderne westerse wereld zijn de mogelijkheden eindeloos. We streven naar de beste versie van onszelf, de versie waarmee je indruk maakt op de buitenwereld. Dat kost veel tijd en energie. Door overvolle agenda’s raken we overwerkt. Met onze to-dolijst in...
Wil jij dat je slaapkamer een ruimte is waar je je zen in voelt en waar je lekker kunt ontspannen? De slaapkamer is dé rustplek van het huis. Het is dan ook belangrijk om volgens Feng Shui de slaapkamer in te richten...
We zijn zo bezig met ons aan te passen aan alles en iedereen om ons heen dat het weleens moeilijk is om je eigen verantwoordelijkheid te nemen. Je hebt het jezelf aangeleerd en het is door opvoeding en de maatschappij en omdat...
En opeens val ik overal over. Zijn haar, zijn lengte, zijn rookadem. De jongen waarmee ik enkele dagen geleden nog volledig versmolt, kan ik nu amper zien of luchten. En waar ik voorheen de berusting kon vinden in ‘hij is het gewoon...
