Artikelen

De winterzonnewende op 22 december is letterlijk én figuurlijk een ommekeer. We vieren het begin van de winter en de terugkeer van het licht. We maken de overgang van het Boogschutter-tijdperk naar Steenbok. Ontdek in dit artikel van astrologen Karin en Danique Vergeer...

Verder lezen

Slaap is een lastig onderwerp in de context van angst. Je weet ongetwijfeld hoe goed een gezonde nachtrust voor je is en dat lekker slapen je angst ook echt kan verminderen. Maar als je last hebt van slapeloosheid, is slapen voor jou...

Verder lezen

Een relatie met een narcist laat diepe wonden achter. “De pijn gaat veel dieper, het raakt de meest fundamentele overtuigingen over jezelf,” zegt Mieke Lannoey, auteur burn-on. In dit prachtige artikel vertelt ze over het niet meer kunnen genieten van het leven, het...

Verder lezen

Een verlatingswond ontstaat als je als kind in de steek bent gelaten, op een fysieke, emotionele of spirituele manier. Mary Mueller Shutan, auteur van Gids voor spiritueel ontwaken, staat stil bij de pijnlijke gevolgen ervan én hoe je deze diepe wond kunt...

Verder lezen

Velen van ons ervaren een winterdip, zeker nu. “Het ontstaat als gevoelens zo overweldigend zijn dat ze je verlammen. Je hebt het idee dat er geen onderscheid meer is tussen jou en je verdriet of angst,” zegt Jacqueline Rietveld, ingewijd in de...

Verder lezen

In deze weekhoroscoop vertelt astroloog Irma van der wijk wat de belangrijke invloed is van deze laatste Mercurius retrograde in Steenbok dit jaar. Deze retrograde is een tijd om op de pauze-knop te drukken. Je kunt deze periode gebruiken om gebeurtenissen te...

Verder lezen

Velen worstelen ermee: hoe kun je geven en anderen helpen zónder zelf op te branden? Planten zoals de Malva leren het ons! Sandra Voetelink, ex-topsporter en kruidenexpert, staat in dit artikel stil bij hun geheim en laat zien hoe ook jij opgeladen...

Verder lezen

De laatste nieuwe maan van dit jaar vindt plaats op 13 december 2023. Deze nieuwe maan kondigt een nieuwe fase aan, waarin je gaat kijken naar je toekomstplannen en hoe je deze vorm kunt geven. “Het is een mooie tijd om na...

Verder lezen

Relatieproblemen hoeven niet het einde van je relatie te betekenen. “Omdat we altijd onze eigen patronen uitwerken in relaties is het niet zo vreemd dat relatieproblemen er vroeg of laat ook altijd bij horen,” zegt lichaamsgericht coach Jacqueline Rietveld. In dit artikel...

Verder lezen

“Maak het anderen naar de zin” en “wees perfect” zijn twee van de zes regels of drivers uit je opvoeding waarnaar jij bewust of onbewust misschien wel leeft. “Het problematische van drivers is dat ze juist worden nageleefd in de veronderstelling: alleen...

Verder lezen