Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Andrea Owen
Ik ben een auteur, mentor en professioneel life coach. Ik help vrouwen perfectionisme, controle en isolement los te laten en in plaats daarvan voor moed en zelfvertrouwen te kiezen. Ik heb al duizenden vrouwen geholpen met het leiden van hun innerlijke criticus om een liefdevolle relatie met zichzelf te creëren. Hierdoor leven deze vrouwen hun beste leven. Ik ben de trotse auteur van ‘How to stop feeling like shit: 14 manieren om zelfdestructieve gewoonten te veranderen’. Wanneer ik niet bezig ben met mijn coachingspraktijk en het organiseren van retraites, doe ik aan triatlons, speel ik met mijn 11 jarige zoontje en 9 jarige dochter en doe ik leuke dingen met mijn man, Jason.
Soms voel je heel duidelijk aan dat er verandering nodig is, maar soms verschuilt deze behoefte zich achter verschillende, vage aanwijzingen. Hoe weet je dat het tijd is voor verandering als je het niet zo duidelijk merkt? Andrea Owens, auteur van How...
Ik ontving laatst een email van een van mijn lezers die vroeg naar het weggeven van haar kracht. Die term wordt zo vaak gebruikt, dat ik me begon af te vragen wat het nou eigenlijk betekent om “kracht te hebben”. Voor mij...
Jaren geleden verbrak een vriendin van me haar verloving met haar aanstaande nadat ze negen jaar samen was met hem. Trots vertelde ze me dat ze gingen wachten met daten en ging genieten van het vrijgezel zijn, omdat ze ‘aan haarzelf aan...
