Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Bärbel Wardetzki
Bärbel Wardetzki is een bekende Duitse psychotherapeute met een praktijk in München. Ze geeft lezingen in binnen- en buitenland en organiseert seminars voor professionals en geïnteresseerde leken. Ze heeft twaalf boeken op haar naam staan.
Gevoeligheid voor pijn: hoe komt het dat je je zo snel gekwetst voelt? (+oefening om de pijn los te laten)
Door Bärbel WardetzkiWanneer je hooggevoelig bent, kun je te maken hebben met een extreme gevoeligheid voor pijn. Waar een ander misschien niets merkt, voel jij je mogelijk al snel gekwetst. Dit terwijl degene die je kwetst zich waarschijnlijk nergens van bewust is. Maar hoe...
Hoe goed het ook bedoeld is, soms kan kritiek je recht in je ziel raken. Je kent het verschil tussen opbouwende kritiek en afbrekende kritiek misschien, en misschien ken je technieken zoals in de ik-vorm spreken. Toch helpt dat allemaal niet wanneer...
