Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Gastauteur
Inspirerend leven werkt samen met experts om je te inspireren. Gastauteurs bieden ons hun verhalen aan om met jou te delen.
Zo kan een negatief zelfbeeld tot stand komen (vaak ontstaan in de kindertijd)
Door GastauteurHeb jij last van een negatief zelfbeeld of heb je weinig zelfvertrouwen? Vaak komt een negatief zelfbeeld voort uit de kindertijd, waardoor er een zogeheten innerlijke criticus kan ontstaan; een stemmetje dat je wijst op alles wat je verkeerd doet. In Vleugels...
‘Luister naar je lichaam’; je hebt het waarschijnlijk weleens gehoord van iemand. Heb je dat toen gedaan? Hoe goed luister je in het dagelijkse leven naar je lichaam? In dit artikel lees je een reflectie van host Rachel van de Pol naar...
De spirituele betekenis van de klaproos: ze schudt jouw innerlijke wijsheid wakker
Door GastauteurSpot niet met de klaproos! Deze mystieke en magische bloem kan jou helpen om je intuïtie aan te wakkeren en je kracht te laten groeien. Hoe ze dat doet? Het is een geheim… Lees het artikel van Kirsten Jense maar, die boodschappen...
Traumaverbindingen: hoe je huidige (ongezonde) relaties zijn gevormd door trauma’s in je kindertijd
Door GastauteurTraumaverbindingen zijn ongezonde relatiepatronen die je met anderen aangaat op basis van trauma’s en opvoeding. De eerste stap in het doorbreken van traumaverbindingspatronen is door er vanaf een afstandje naar te kijken en ze te herkennen. In dit artikel laat Nicole LePera,...
We herkennen het allemaal wel: een slapeloze nacht. Voor sommige is dit een uitzondering, terwijl andere juist heel veel moeite hebben om een goede nachtrust te krijgen. In Bewust slapen en uitgerust ontwaken legt Anouk Puister uit hoe je je nachtrust kunt...
Je handen gebruik je elke dag voor letterlijk àlles. En dat laat zijn sporen na. In Het Handleesboek: Breng lijn in je leven beschrijft Ellen Duim heel toegankelijk wat je in je handen kunt lezen. Hier alvast een voorproefje om erachter te...
Akke-Jeanne Klerk schreef met Psychologie van een gebroken hart een prachtig, hoopvol boek over iets wat ons allemaal overkomt in ons leven: een gebroken hart. Na een verbroken liefde, maar ook na het verlies van een dierbare, een onvervulde levenswens of het...
Waarom positieve affirmaties zo belangrijk zijn voor overvloed, geluk en gezondheid
Door GastauteurAffirmaties werken fantastisch om een gelukkig en overvloedig leven te creëren. In dit artikel legt Shakti Gawain, auteur van Creatief visualiseren je uit waarom affirmaties zo goed werken, hoe je de negatieve dialoog in je hoofd dankzij affirmaties kunt stoppen en hoe...
Goed voor je lichaam zorgen door gezond te eten. We weten allemaal dat dit essentieel is voor een gezond lichaam, maar hoe doe je dat en hoe hou je het vol? We kunnen je alvast vertellen dat hét perfecte dieet niet bestaat,...
Veel mensen denken dat ze geen controle hebben over hun bloeddruk en polsslag. Dat heb je wel! In dit artikel legt preventief cardioloog en hoogleraar Joel K. Kahn uit hoe en leert hij je een heerlijk ontspannende ademhalingsoefening waarmee jij je hartslag...
