Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Kinderen lachen wel 300 keer per dag, volwassenen gemiddeld nog maar 15 keer.
Terwijl lachen zo gezond is! Onze natuurlijke lach is afhankelijk van veel factoren, maar er zijn kennelijk niet veel redenen om te lachen... We lachen vaker niet dan wel. Lachyoga wacht niet op de omstandigheden waardoor we gaan lachen, maar maakt van lachen een oefening. Effecten: je gezondheid neemt toe, je hebt minder last van stemmingswisselingen, je kunt meer en beter presteren, je sociale leven krijgt meer diepgang en je kunt uitdagingen in het leven beter aan. Lachyoga laat je zien waarom je meer zou moeten én kunnen lachen. De 40 basisoefeningen zijn bedoeld voor alle lachyogabeoefenaars. Ze worden aangevuld met tips voor workshopbegeleiders bij het begeleiden van grote en kleine groepen.
Gratis verzending
Op werkdagen voor 20.00 besteld, binnen 48 uur in huis (NL)
Je bestelt bij
Ook beschikbaar als
Paperback
Saskia van Velzen (1968) bewandelde in haar leven twee wegen. De nuchtere zakelijke kant van de administratie werd gecombineerd met ontwikkeling op spiritueel gebied. In de lachyoga komt alles samen. Plezier, eenvoud en twee voeten op de vloer is haar grote kracht. Saksia geeft trainingen en workshops en hoopt dat veel mensen de kracht van de lach zullen ontdekken. Haar motto: Change the World. Smile :-)
Ontvang elke week de nieuwste en populairste artikelen, je daghoroscoop, boekentips en nog veel meer! Ruim 80.000 lezers gingen je al voor.
