Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Bewustzijn
De innerlijke criticus: een bron van onzekerheid (+tips om meer zelfliefde te creëren)
Door Miranda MendesHeb jij weleens kritiek op jezelf? Welke innerlijke conversatie voer je met jezelf? Ben je lief voor jezelf of luister je vooral naar een kritische innerlijke stem? Misschien stel je hoge eisen aan jezelf en is het eigenlijk nooit goed genoeg. Deze...
Het boze of bekritiserende stemmetje in je hoofd wordt ook wel de innerlijke criticus genoemd. Bijna iedereen heeft dit stemmetje en de meeste mensen worden meerdere keren per dag gekleineerd door deze criticus. Hoe sterk is jouw innerlijke criticus aanwezig in je...
Emotionele pijn: hoe je innerlijke criticus je kwetsbare, innerlijke kind pest en slecht behandelt
Door redacteurMoeilijk als het is om te ontkomen aan iemand van buitenaf die je slecht behandelt, nog moeilijker is het te ontkomen aan iemand die je van binnen slecht behandelt. In dit artikel laten Hal en Sidra Stone (experts op het gebied van...
Terugkeren uit de donkere reis van de ziel: over de spirituele ontwikkeling van de man
Door redacteur“‘Initiatie’ betekent letterlijk ‘naar binnen gaan’. Het is het betreden van de wereld van de ziel, de binnenwereld. In onze tijd wordt de behoefte aan contact met deze innerlijke wereld steeds voelbaarder. Zonder een verbinding tussen de ziel en het dagelijkse leven...
De spirituele betekenis van de koereiger: kom uit je hoofd & ontspan (juist nu!)
Door uitjebewustEen snelle check: hoe voelt jouw nek op dit moment aan? Stijf of zelfs pijnlijk? Dan mag je dit artikel van natuurlezer Karen Bos zeker niet missen! Ze staat hierin stil bij de boodschap die de zeldzame koereiger voor jou heeft. Het...
Zit het leven tegen? Het is dan verleidelijk om de oplossing buiten jezelf te zoeken. Maar daar vind je ’m niet, zegt holistisch therapeut Diana Douma. Ze raadt aan om diep in jezelf te duiken: om alles te doorvoelen wat zich aandient,...
Bij een beperking, ziekte of depressie kunnen je innerlijke demonen opspelen en je onzeker maken. In je hoofd hoor je een stemmetje die zegt: ‘Wat heb jij nou nog te betekenen?’ en ‘Je weet best dat je niet meer meedoet’. Dit is...
Zo binnen, zo buiten: waarom projectie jouw wereld negatief kan beïnvloeden
Door redacteurProjectie is een van de gevaarlijkste collectieve psychologische processen van de mensheid. We doen het allemaal dagelijks. Wil je bewuster leven, je spirituele intelligentie ontwikkelen of ontwaken? Dan is het volgens Dr. Altazar Rossitier ontzettend belangrijk dat je je eigen projectieprocessen onder...
Emotionele verwaarlozing in je jeugd: hoe dit een schaduw werpt over jouw geluk (+ stappenplan hoe je weer levensvreugde ervaart)
Door Jonice WebbBen je als kind emotioneel verwaarloosd en ervaar je nu als volwassene weinig levensvreugde? Jouw geluksgevoel is tijdens je jeugd diep begraven, zegt Jonice Webb, psycholoog en auteur van Patronen van ongekende gevoelens doorbreken. Maar je kunt het weer ontdekken met de...
Waarom is het innerlijke kind toch zo belangrijk wanneer het om relaties gaat? Bijna iedereen weet inmiddels wel dat we in onze relaties maar al te vaak de thema’s uit onze jeugd herhalen. Wat is daar dan nieuw aan? Susanne Hühn, fysio-...
