Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Bewustzijn
Over spiritueel ontwaken: zo kom je door de donkere nacht van de ziel (en zie je het licht)
Door Diana DoumaVelen zijn momenteel aan het ontwaken – jij misschien ook. Je beleeft de donkere nacht van de ziel, wat pijn en verwarring met zich meebrengt. Hoe kom je hier in hemelsnaam doorheen? Diana Douma heeft goede raad voor jou. “Ga naar binnen!...
Maak je in je hechte relaties veel en steeds dezelfde drama’s mee? Leiden relatief onbelangrijke meningsverschillen vaak tot heftige ruzies en emotionele pijn? Dan gaat dit artikel van Eckhart Tolle je helpen om de wortel van het probleem te vinden én misschien...
Emotionele gevoeligheid: de gevolgen van een kindertijd waarin je niet voldoende werd gesteund
Door Imi LoEmotionele verwaarlozing is een zware term en toch kan het iedereen overkomen zijn tijdens de kindertijd. Ook ouders met goede intenties missen soms bepaalde signalen van hun kinderen. De gevolgen van niet genoeg steun in de kindertijd kan dus iedereen overkomen zijn....
Ben jij veilig of onveilig gehecht? Ontdek hoe je (iemand) kunt loslaten
Door Miranda MendesEen relatie die eindigt, een vriend die uit je leven verdwijnt, een dierbare die overlijdt… Wat is het toch zwaar om iemand los te laten. Dit artikel van mental health coach Miranda Mendes Da Costa helpt jou! Ontdek of jij veilig of...
Ben jij gevoelig voor gemoedstoestanden van anderen? Meeleven met geliefden en de personen in onze omgeving is een teken van een groot empatisch vermogen. Ondanks dat het een positieve eigenschap is, kan je ook schaden als je hun leed te veel aantrekt....
Luisteren naar je intuïtieve hart: zo stop je met piekeren in 6 stappen
Door HeatherAsh AmaraDit artikel is voor alle piekeraars en tobbers. HeatherAsh Amara, auteur van Krijgergodin, deelt een oefening die haar leven heeft veranderd. Ontdek hoe jij net als zij zorgelozer kunt leven. “Het gaat erom: hoe luister je minder naar je rampspoedbrein en meer...
De pijn van je innerlijke kind: zo kun jij jezelf bevrijden van onderdrukte emoties
Door GastauteurChronische fysieke klachten, maar ook depressies en angsten. Ze kunnen het gevolg zijn van oude emotionele pijn. Holistisch coach Immy Heijmans laat in dit artikel zien hoe jij als volwassene de wonden van jouw innerlijke kind kunt helen. “Als je telkens vlucht...
Ben jij bang om op jezelf te vertrouwen, omdat het weleens grote gevolgen voor je relatie kan hebben? Je bent niet de enige! Sheryl Paul, auteur van Nooit meer bang voor angst, krijgt voortdurend vragen over dit onderwerp. Daarom schreef ze dit bemoedigende...
Chinese geneeskunde & de 5 elementtypes: wat is jouw grootste ergernis (en die van je partner en vrienden)?
Door Jean HanerDit artikel bevat een handleiding voor je partner, je collega, je vriendin én kind. Na het lezen ervan snap jij ze gegarandeerd beter, wat veel ruzies voorkomt! Jean Haner, auteur van De vijf elementen, zet de 5 persoonlijkheidstypes uit de Chinese geneeskunde...
De zachte kracht van zelfcompassie: zo kun je omgaan met pijnlijke emoties
Door Jonice WebbEmoties willen ons iets vertellen – luister jij ernaar? Vaak vinden we het lastig om angst, boosheid of bijvoorbeeld verdriet écht te voelen. Jonice Webb, psycholoog en auteur van Patronen van ongekende gevoelens doorbreken, laat in dit artikel zien hoe je kunt...
