Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Bewustzijn
Ontwaken is een verandering in het bewustzijn. Bij de meeste mensen is het geen gebeurtenis, maar een proces dat ze ondergaan. Laat je inspireren door de wijze woorden van Eckhart Tolle over het proces van ontwaken. Veel mensen die in de eerste...
Het innerlijke kind in je relatie kan zeuren, controleren, inpalmen en manipuleren. Maar je innerlijke kind kan je óók kracht en levendigheid geven. Hoe kun je jouw innerlijke kind omarmen en helen? In dit artikel laat Susanne Hühn, psychotherapeute en auteur van...
Chronische schaamte: de lichamelijke, geestelijke én energetische gevolgen ervan (heb jij er onbewust last van?)
Door redacteurSchaamte: we hebben het allemaal weleens. Sommige mensen ervaren (onbewust) chronisch schaamte wat enorme gevolgen voor hun algehele gezondheid kan hebben. Heb jij last van chronische schaamte? Schaamte-expert Stephan Konrad Niederwieser legt je in dit artikel uit wat chronische schaamte is, wat...
Je kent het principe van loslaten vast. Je bent bijvoorbeeld allang over je ex heen, sterker nog, je snapt de patronen waarom jullie niet meer bij elkaar pasten. Al die gesprekken met vriendinnen, al die tranen die je hebt vergoten, natuurlijk heb...
Over spiritueel ontwaken: zo kom je door de donkere nacht van de ziel (en zie je het licht)
Door Diana DoumaVelen zijn momenteel aan het ontwaken – jij misschien ook. Je beleeft de donkere nacht van de ziel, wat pijn en verwarring met zich meebrengt. Hoe kom je hier in hemelsnaam doorheen? Diana Douma heeft goede raad voor jou. “Ga naar binnen!...
Maak je in je hechte relaties veel en steeds dezelfde drama’s mee? Leiden relatief onbelangrijke meningsverschillen vaak tot heftige ruzies en emotionele pijn? Dan gaat dit artikel van Eckhart Tolle je helpen om de wortel van het probleem te vinden én misschien...
Emotionele gevoeligheid: de gevolgen van een kindertijd waarin je niet voldoende werd gesteund
Door Imi LoEmotionele verwaarlozing is een zware term en toch kan het iedereen overkomen zijn tijdens de kindertijd. Ook ouders met goede intenties missen soms bepaalde signalen van hun kinderen. De gevolgen van niet genoeg steun in de kindertijd kan dus iedereen overkomen zijn....
Ben jij veilig of onveilig gehecht? Ontdek hoe je (iemand) kunt loslaten
Door Miranda MendesEen relatie die eindigt, een vriend die uit je leven verdwijnt, een dierbare die overlijdt… Wat is het toch zwaar om iemand los te laten. Dit artikel van mental health coach Miranda Mendes Da Costa helpt jou! Ontdek of jij veilig of...
Ben jij gevoelig voor gemoedstoestanden van anderen? Meeleven met geliefden en de personen in onze omgeving is een teken van een groot empatisch vermogen. Ondanks dat het een positieve eigenschap is, kan je ook schaden als je hun leed te veel aantrekt....
Luisteren naar je intuïtieve hart: zo stop je met piekeren in 6 stappen
Door HeatherAsh AmaraDit artikel is voor alle piekeraars en tobbers. HeatherAsh Amara, auteur van Krijgergodin, deelt een oefening die haar leven heeft veranderd. Ontdek hoe jij net als zij zorgelozer kunt leven. “Het gaat erom: hoe luister je minder naar je rampspoedbrein en meer...
