Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Bewustzijn
In Nederland is het zien van koeien geen ‘bijzondere’ aangelegenheid. Toch kan het zo zijn dat koeien je de laatste tijd meer opvallen of dat je ze opeens meer tegenkomt. Dan wil dit prachtige dier je wat vertellen. Natuurlezer Karen Bos van...
Voel je je vaak angstig? Dit is waar het vandaan komt en hoe je het vermindert
Door Sheryl PaulIedereen ervaart weleens een gevoel van angst of spanning. Dit is dan ook een bepalende factor in het leven van veel mensen. In dit artikel vertelt Sheryl Paul, auteur van Nooit meer bang voor angst wat de oorsprong kan zijn van je...
Hoe het transformeren van oude trauma’s je leven verandert en verrijkt
Door Monique Angèle van de LaarWanneer jij oude, onverwerkte trauma’s transformeert, doe je dat niet alleen voor jezelf, maar ook voor je omgeving en de generaties na én voor jou. “Door met jezelf aan de slag te gaan, bewijs je dus iedereen een grote dienst,” zegt psychosociaal...
Er zijn momenteel zoveel emoties te verwerken dat velen van ons ze onderdrukken. Diana Douma laat in dit artikel zien hoe deze ‘interne struggles’ ons schaden én hoe we onszelf ervan bevrijden. “Hoe meer je uit angst handelt en je gevoelens niet...
Is de geit op jouw (berg)pad gekomen? Dan wil de geit je wat vertellen. De geit staat symbool voor eigengereidheid, versobering en contact met je aardse zelf én het universum. De geit nodigt je uit om bewust te luisteren naar je hogere...
Moe en behoefte aan comfort food? Met deze 9 tips kom jij energiek de winter door
Door Marjolein DubbersIk hoor op dit moment hier en daar vrouwen om me heen mopperen over gebrek aan energie. Ze zeggen dat ze snakken naar comfort food zoals macaroni met gehakt en een dikke laag gesmolten kaas. Mijn antwoord in deze periode van het...
De kip heeft meer boodschappen voor je dan je je waarschijnlijk kunt voorstellen. Kom je de laatste tijd veel kippen tegen? Dan wil de kip je vertellen over kiplekker in je vel zitten: waar voed jij je mee? Luister je naar jezelf...
De ezel leert je doseren en standvastig ZIJN. De ezel is een liefdevol dier, allesbehalve dom en leert je graag over trouw zijn en je eigen pad volgen. Ben jij net als de ezel een hoogsensitief wezen? Dan kan de ezel je...
Heb je last van chronische en onbegrepen klachten? Dan is het belangrijk om dit te doen volgens Saskia de Bruin. Zij schreef onder andere SOLK (Somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten) en Weg van de pijn en is expert op het gebied van...
Wanneer werd jij afgewezen? Dit gevoel kan diepe sporen nalaten en ertoe leiden dat jij beperkende overtuigingen over jezelf krijgt! Miranda Mendes Da Costa, mental health coach, laat in dit artikel zien hoe je negatieve gedachten positief kunt maken. “Op het moment...
