Bewustzijn

Hoe komt het toch dat we zo vaak onszelf overeten met dingen die niet goed voor ons zijn? Ik moet namelijk de eerste vrouw nog tegenkomen die zichzelf overeet aan stengels bleekselderij: we overeten ons altijd aan ongezonde producten. Heb jij wel...

Verder lezen

Waarom kan het zo moeilijk zijn om je verleden los te laten? Omdat het ego kan niet vergeven. Het ego kan wel de woede en de pijn koesteren, en de pijn blijven dragen als aanklacht tegen de ander: ‘Kijk eens wat je...

Verder lezen

Waarschijnlijk weet je wel iets van de werking van je bloedvatenstelsel: het geheel van slagaderen, bloedvaten en haarvaatjes die al je biljoenen cellen constant van zuurstof en voedingsstoffen voorzien. Wist je dat er een soortgelijk systeem in je lichaam aanwezig is, minstens...

Verder lezen

De duizendpoot is een grappig diertje dat zich voortbeweegt met een stil lijf, waarbij de pootjes een razendsnel kunnen lopen. Ze dragen het diertje op zijn weg en raken nooit uit de pas of in de knoop. De duizendpoot wil je een...

Verder lezen

De hartchakra bevindt zich in het midden van je borst en is, zoals de naam doet vermoeden, verbonden met het hart. Ook de naburige longen worden er door beïnvloed. De originele naam in het Sanskriet is Anahata, wat zoiets betekent als ‘er...

Verder lezen

Een ziel wordt als mens geboren in een gezin en doet allerlei ervaringen op die haar vormen. Positieve en negatieve ervaringen. Onderweg lopen we kleine en grote beschadigingen en trauma’s op. Daar waar we gewond raken, deelt de ziel zich op in...

Verder lezen

Flieder de fladder. Vleermuis, jij laat je zien als de schemer indaalt. Als de dag zijn einde nadert en voor jou de beste tijd aanbreekt om wat jou voedt te vinden. Vaak onterecht aangemerkt als zondebok. De ‘veroorzaker’ van. Hoe makkelijk is...

Verder lezen

In de hele geschiedenis van de mensheid is er waarschijnlijk nooit één ouderpaar geweest dat hun kind perfect heeft opgevoed en al haar behoeftes precies heeft ingevuld, zodat alles op de gezondst mogelijke manier kon verlopen. Er zijn echter gevallen waarbij de...

Verder lezen

Je hoort hem niet zo vaak meer, maar als je hem hoort, dan weet je precies wat het is. Een Koekoek! De koekoek komt bij jou niet zomaar om de hoek. Je hoeft hem ook niet in het echt te horen, om...

Verder lezen

Een off-day. Die hebben we allemaal weleens, toch? Nu komt het goede nieuws. Jij kunt zelf de aanmaak van gelukshormonen in je lichaam stimuleren. De vier belangrijkste gelukshormonen zijn endorfine, dopamine, serotonine en oxytocine. Hoewel elk hormoon een andere functie heeft in...

Verder lezen