Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Bewustzijn
Velen van ons willen zich het liefst bevrijden van lastige emoties als woede, angst en verdriet. We streven naar prettigere emoties zoals blijdschap en vrolijkheid en proberen gelukkiger te zijn door negatieve emoties te verdringen of te uiten, in de hoop ze...
In 2020 start een versnelling van veranderingen in de richting van een nieuwe tijd en een nieuwe wereld die ongeveer 13 jaar duurt. Dat geeft extra chaos waardoor alles steeds slechter lijkt te worden. Maar schijn bedriegt. Het is een transformatie die...
Burn-out: hoe je je kunt bevrijden van het eeuwige gevoel van niet goed genoeg zijn
Door RedactiePatrick Kicken, auteur van het boek Leven zonder stress, was succesvol radiomaker voor o.a. 3FM en Radio Veronica. Op een dag ging het mis, hij kreeg meerdere burn-outs en moest zijn ideeën over succes grondig bijstellen. Wij kregen als redactie van Inspirerend...
Donkere dagen & een winterdepressie: voel jij je somber, moe en heb je weinig energie? Probeer dit eens!
Door Marjolein DubbersDepressief en moe als het herfst wordt? Alle seizoenen hebben zo hun mooie kanten, maar de herfst en winter blijken bij veel mensen, vooral bij vrouwen, een minder fijne kant met zich mee te brengen: de ‘winterblues’, ofwel een winterdepressie. Hoe komt...
Je gedachten zijn een wonderlijk fenomeen. Ze zijn altijd aanwezig, bewust of onbewust. Bewuste gedachten heb je bijvoorbeeld wanneer je na moet denken over je werk, over wat voor boodschappen je moet doen of tijdens je werk. Onbewuste gedachten gaan net even...
Leer bewust gebruik maken van je elektromagnetische veld en creëer de wereld die je wilt!
Door Grietje VoetenWist je dat je een elektromagnetisch veld om je heen hebt? Wist je ook dat jij degene bent die dat veld stuurt? En dat als jij het niet bewust stuurt, je onderbewustzijn het voor jou doet. Besef je dan eens wat er...
Een mechanisme is bedoeld om jou te beschermen tegen heftige of niet-erkende emoties en/of gevoelens, zodat je de werkelijkheid als minder dreigend of onveilig gaat ervaren. Een prachtige eigenschap van de menselijke geest – om te overleven, om de gebeurtenis, de situatie...
De maan en maanstanden hebben de mensheid veel beziggehouden. De zon heeft altijd dezelfde vorm, de maan wisselt van vorm gedurende de maand. De wisselende energie van de vrouwelijke menstruatiecyclus doet denken aan de intense verschillen tussen nieuwe maan-energie en die van...
Hoe de Japanse levenswijze Chōwa je kan helpen naar het vinden van balans
Door Véronique LamIn een wereld waarin iedereen altijd maar “aan” moet staan, wordt de behoefte aan rust en balans steeds groter. En met trends als Ikigai, Wabi–sabi en Kintsugi lijken we onze weg naar de rust te hebben gevonden in de Oosterse wijsheden uit...
Afvallen lukt niet: om gewicht kwijt te raken moet de geest (spirit) op orde zijn. Belangrijk is zelfkennis, inzicht en een persoonlijke levensstijl die los staat van de gevestigde orde. Het helpt je om af te vallen, als je stevig in je...
