Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Bewustzijn
Wanneer ons brein het druk heeft met het verwerken van informatie en indrukken op een dag, is het voor de balans belangrijk dat deze ‘s avonds en ‘s nachts weer tot rust komt. Inslapen na een drukke dag kan echter soms lastig...
Hoe vaak blijven we niet hangen in een situatie die ons niet meer dient? Blijven we werken op een plek waar de inspiratie al lang geleden is vervlogen? Waar frustratie en onmacht ons in de greep houden? En hoe lang blijven we...
Hoe dichter we bij het einde van het jaar en de winter komen, hoe meer het nodig is dat we naar binnen keren. Zelfzorg moet in feite altijd bovenaan je lijstje staan, maar in deze tijd van het jaar helemaal. De donkere...
We leven in een landje dat dol is op het woord gratis. Zoals ieder land heeft ook Nederland een eigen collectief bewustzijn en daarin zitten o.a. overtuigingen met betrekking tot geld en overvloed op alle niveaus. Welke overtuigingen zijn dat en welke...
Eeuwenoude Japanse helingsmethode Reiki: wat is het en hoe werkt het?
Door Marjolein BerendsenEen pure, liefdevolle manier om verlichting en ontspanning te krijgen, is Reiki. Deze eeuwenoude Japanse helingsmethode werd in de vorige eeuw herontdekt door de Zen Boeddhist Mikao Usui. Al in de oudheid maakten vooral Japanse Boeddhisten gebruik van handopleggingen als helingsmethode. Mikao...
Jezelf helen van fysieke of emotionele pijn: hoe je kunt groeien naar zelfhelend vermogen
Door Nadine CarterJe lichaam is in staat om zichzelf te helen, of het nu om fysieke of emotionele pijn gaat. En jij bent de sleutel: de sleutel om jezelf te helen. We kunnen zoveel meer dan we denken, niks is te groot in het...
Is het jou al opgevallen dat heel wat mensen in een constante staat van ontevredenheid vertoeven? Klagen, mopperen, kritiek hebben op zichzelf en anderen. Men geeft zoveel aandacht aan wat er niet goed gaat of ontbreekt in het leven. Het is nooit...
Velen van ons willen zich het liefst bevrijden van lastige emoties als woede, angst en verdriet. We streven naar prettigere emoties zoals blijdschap en vrolijkheid en proberen gelukkiger te zijn door negatieve emoties te verdringen of te uiten, in de hoop ze...
In 2020 start een versnelling van veranderingen in de richting van een nieuwe tijd en een nieuwe wereld die ongeveer 13 jaar duurt. Dat geeft extra chaos waardoor alles steeds slechter lijkt te worden. Maar schijn bedriegt. Het is een transformatie die...
Burn-out: hoe je je kunt bevrijden van het eeuwige gevoel van niet goed genoeg zijn
Door RedactiePatrick Kicken, auteur van het boek Leven zonder stress, was succesvol radiomaker voor o.a. 3FM en Radio Veronica. Op een dag ging het mis, hij kreeg meerdere burn-outs en moest zijn ideeën over succes grondig bijstellen. Wij kregen als redactie van Inspirerend...
