Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Bewustzijn
Oefening: Objectief leren kijken naar jezelf – bewustwording van je emoties
Door Melissa OltmansDe oefening in het objectief leren kijken naar jezelf begint altijd met de waarneming van je eigen emoties en met de bewustwording van die emoties. Je bént bijvoorbeeld niet alleen maar boos, nee, je neemt ook wáár dat je boos bent; je...
Een liefdesbrief van Lovely Life. Mijn lief, heb je even? Een moment, een fractie van de tijd. Van de tijd die achter ons ligt, voor ons ligt en eigenlijk helemaal niet bestaat. Toch vraag ik het je. En mijn god, wat heeft...
Wijze woorden: Als je troebel water met rust laat, wordt het vanzelf helder
Door Daniëlla van de Zande“Als je troebel water met rust laat, wordt het vanzelf helder.” – Lao Tse Wanneer er chaos heerst in jouw leven en de omstandigheden zijn zodanig dat je het gevoel hebt geen overzicht meer te hebben, doe dan eens niets. Het klinkt...
‘Twijfel is het begin van wijsheid’. – Descartes Het betekent namelijk dat je vragen stelt. Bij hetgeen je waarneemt. Altijd vragen blijven stellen, niets zomaar aannemen, dat is de kunst. En mijn waarheid hoeft niet die van jou te zijn. Twijfel maakt...
Wil jij graag het verschil maken met je werk of iets dat je goed kan? Ben jij zelf het instrument voor wat je in de wereld zet of wilt zetten? Ga je graag van de gebaande paden af? Dan ben je waarschijnlijk...
De kunst van te leven is thuis te zijn alsof men op reis is – Godfried Bomans Want wanneer we op reis zijn staat ons leven in het teken van dagelijkse verwondering. Staan we meer open voor indrukken en elkaar, leven we...
Een krachtdier komt en gaat. Het verschijnt daar waar het nodig is en heeft altijd iets te vertellen. Het is aan jou om te luisteren naar de boodschap. Kracht zit niet in de grootte van het dier. Een mier kan als krachtdier...
Je ergens thuis voelen. Hoe voelt dat eigenlijk? En wanneer weet je dat je thuis bent? Waar is dat ‘thuis’? Sommigen zeggen dat het in jezelf huist, dat thuis. Dat jij alleen dat gevoel van thuiskomen kunt ervaren. In jezelf. Dat er...
Tot op zekere hoogte is iedereen bekend met dissociatie. Je kent vast wel de ervaring dat je naar huis rijdt in je auto en ineens ben je al bijna thuis. Eigenlijk heb je niet op de weg zitten letten en ben je...
Waarom je je irriteert aan je kinderen (en wat je er aan kunt doen)
Door Robert BridgemanAls je kinderen hebt, ongeacht hoe jong of oud, dan heb je de beste spiegels van jezelf die je kunt hebben. Je kinderen kwamen als onbeschreven blaadjes ter wereld. Jij en je partner, je ouders en schoonouders, broers, zussen, zwagers, schoonzussen, buren,...
