Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Gezondheid
Afvallen: 12+ redenen waarom het niet lukt om gewicht te verliezen (met bonustips!)
Door Lisa EnsingAfvallen is voor velen ontzettend lastig. Dat afvallen niet lukt, ligt niet altijd aan je discipline of wilskracht. Gewoontes, persoonlijkheidskenmerken, oude pijn, een verkeerde aanpak en stress zijn voorbeelden van redenen die je tegenwerken tijdens het afvallen. Onze experts geven in dit...
We weten het allemaal: drink genoeg wanneer het warm is! De stralen van de zon warmen je bloed en daarmee je lichaam op. De warmte ontneemt je lichaam vocht, waardoor het sneller water tekort komt. Het is daarom heel belangrijk om tijdens...
6 drankjes die je kunt drinken om je hormonen in balans te houden (inclusief recepten!)
Door Marjolein DubbersAlle voeding heeft invloed op je hormonen en daarmee je energieniveau en gezondheid. Drankjes die je drinkt dus ook. Gezond eten is belangrijk maar als je tussen je maaltijden door regelmatig frisdrank, light-dranken, vruchtensappen, yoghurtdrank, zuivel, energiedranken, koffie of alcohol drinkt, zal...
Zo herken je een teveel aan histamine in je lijf (+ de oorzaken ervan)
Door Gerrie HasselaarHistamine is een redelijk onbekend stofje, maar het kan een lange lijst aan klachten veroorzaken. Gekmakende jeuk, brandend maagzuur, paniek, slaapproblemen… Wat kun je doen als je een overgevoeligheid voor histamine hebt? Gerrie Hasselaar, orthomoleculair therapeut en klassiek homeopaat, geeft het verlossende...
Lymfestelsel: dít is de beste manier om de rivier van het leven optimaal te laten stromen
Door redacteurJe lymfestelsel wordt ook wel ‘de rivier van het leven’ genoemd omdat het zo’n ontzettend belangrijk systeem is. In dit artikel beschrijft Gerard Lemole, chirurg en lymfestelsel-expert, hoe lichaamsbeweging in verband staat met je lymfestelsel, hoe het je lymfestroom bevordert en de...
Kwieke, gezonde hersenen willen we allemaal. Wist je dat je zelf veel kunt doen om je hersenen gezond en fit te houden? Deze verrassende tips zijn essentieel om zelfs op latere leeftijd je hersenen te geven wat ze nodig hebben. Wat kun...
Vrouwbewustzijn, endometriose en de spirituele betekenis uit de numerologie (7 en 13)
Door redacteurWat hebben endometriose, het getal 7 en 13 en vrouwbewustzijn met elkaar te maken? In dit artikel komen deze onderwerpen op een vloeiende manier samen waardoor je achter de spirituele, diepe betekenis komt. Heidi Lobato beschrijft prachtig en laat je beseffen hoe...
Wil je meer rust, stabiliteit en levenskracht? Dan gaat dit artikel je helpen! Torsten Lange legt je in dit artikel de 5 principes van reiki uit die je elke dag helpen om te focussen en je leven kunnen veranderen. Wij zijn zo...
Je lymfestelsel & (chronische) ziekten: de gevolgen van een slechtstromende ‘rivier van het leven’
Door redacteurOndanks dat het lymfestelsel de rivier van het leven genoemd wordt, weten veel mensen niet dat dit een ontzettend belangrijk systeem in het lichaam is. Het staat in contact met alle andere systemen in het lichaam. Als het lymfesysteem niet goed stroomt,...
Waarom spiritualiteit fantastisch is voor je gezondheid (en vooral je lymfesysteem!)
Door redacteurSpiritualiteit, zingeving en je ziel hebben meer met je gezondheid te maken dan je misschien zou denken. Vooral je lymfestelsel is je erg dankbaar wanneer je je meer bezig gaat houden met spiritualiteit. Hoe helpt spiritualiteit bij je gezondheid en zorgt het...
