Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Gezondheid
Gezond en fit oud worden? Op deze 7 verouderingsprocessen heb jij invloed (+voedingstips)
Door redacteurHet haperen van je lichaam lijkt onvermijdelijk als je ouder wordt, maar is dat eigenlijk wel zo? Welke processen zorgen ervoor dat je aftakelt en heb je dat zelf in de hand? Er is lang gedacht dat veroudering een proces is waar...
Hoe kun je merken dat je spiritueel aan het ontwaken ben op basis van je voedingspatroon? Bewustzijn op het gebied van voeding is een heel belangrijk onderdeel van het bewuste, spirituele leven. Yama Voorhorst, auteur van Van stoornis naar gave, legt je...
Migraine holistisch bekeken: een disbalans in de onderste chakra’s
Door Jacqueline RietveldVeel mannen en nog meer vrouwen kampen met migraine. Misschien behoor jij tot deze grote groep en ben je al jaren op zoek naar een remedie. Jacqueline Rietveld, expert op het gebied van Chinese Geneeskunde, nodigt je in dit artikel uit om...
Endometriose is de naam die artsen geven aan een ziekte waarbij weefsel dat lijkt op baarmoederslijmvlies ook buiten de baarmoeder voorkomt. Marjolein Dubbers is er inmiddels van overtuigd dat we met voeding overal invloed op hebben. Dit artikel is voor alle vrouwen...
Burn-out: verstoorde energiebalans tussen yin en yang gezien vanuit de Chinese Geneeskunde
Door Conny CoppenSteeds meer mensen belanden in een burn-out of in iets wat daar op lijkt. Dat is geen toeval. Waarom dat geen toeval is, wordt helder wanneer we er naar kijken vanuit de Chinese geneeswijzen en het Taoisme; de balans tussen yin en...
Dit is de geneeskrachtige werking van kurkuma (+ recept voor Ayurvedische Golden Milk)
Door RedactieIn de ayurveda is deze mooie gele specerij een apotheek op zich. Om te beginnen heeft onderzoek uitgewezen dat kurkuma ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen heeft. Deze eigenschappen zijn zeer waardevol gezien de verdachte connectie tussen laaggradige chronische ontstekingen en veel aan onze...
Hoe langdurige stress je energetische lichaam beschadigt (en wat je ertegen kunt doen!)
Door Patricia AkkermansWat weinigen weten: langdurige stress beschadigt je fijnstoffelijke lichaam. Het trauma zet zich niet alleen vast in je fysieke lijf, maar óók in de energetische laag eromheen. Energetisch therapeut Patricia Akkermans laat in dit artikel zien wat de verstrekkende gevolgen zijn én...
Chinese Geneeskunde: overwin je angst en versterk de energie in je nieren
Door Sandra VoetelinkAngst is een emotie die we allemaal kennen. In grote of kleine mate regeert angst ons leven. Het overwinnen van deze angsten brengt ons verder op het levenspad. De meest basale angst is doodsangst. Het loslaten en omgaan met verandering in je...
Ben jij je bewust van de saboteur in je hoofd? Het is je oerbrein dat de hele dag babbelt en alles wat je doet, goed praat. Ach, één tompouce kan best, ik ga morgen sporten… Eetgedrag-expert Carola van Bemmelen laat in dit...
Een opgeblazen buik soms met pijnlijke krampen. Wie kent het niet? ‘s Morgens vroeg opstaan met een platte buik maar ‘s avonds rondlopen alsof je zes maanden zwanger bent. Vooral vrouwen kennen dit probleem. Hoe kan dat toch? Ik krijg hier veel...
