Gezondheid

Afvallen lukt niet: om gewicht kwijt te raken moet de geest (spirit) op orde zijn. Belangrijk is zelfkennis, inzicht en een persoonlijke levensstijl die los staat van de gevestigde orde. Het helpt je om af te vallen, als je stevig in je...

Verder lezen

Herfst en winter betekenen voor sommige mensen vooral kou en warme truien. Maar als je net als ik bent, struin je het internet af voor preventieve tips. Want ieder jaar weer komt die winter verkoudheid opzetten. Daarom delen we 5 tips om...

Verder lezen

Veel vrouwen hebben er last van: Dagelijkse strijd met het lichaam. Ze vinden zichzelf dik, niet mooi of haten hun lichaam zelfs. Altijd op dieet zijn, overmatig sporten, niet in de spiegel durven kijken en negatief denken over zichzelf zijn daar gevolgen...

Verder lezen

Toen niks meer leek te werken en de experts het ook niet meer wisten, besloot Yama Voorhorst haar gezondheid weer in eigen hand te nemen. Yama vond zichzelf uiteindelijk terug op een oud sjamanistisch pad, alwaar ze toegang kreeg tot universele spirituele...

Verder lezen

Maca. Als er één onderwerp is waar ik de afgelopen jaren continu vragen over krijg van mijn klanten dan is het wel maca. Als vrouwen in de overgang klachten krijgen en gaan googelen komen ze vroeg of laat bij maca uit. “Wat...

Verder lezen

De herfst is een tijd van bezinning en naar binnen keren. Het is het ideale seizoen om rustig aan te doen en even tijd voor jezelf te nemen. Zelfzorg is in deze periode erg belangrijk. Bij zelfzorg integreer je bepaalde acties in...

Verder lezen

Iedereen weet inmiddels wel dat gezond leven/eten/slapen goed en belangrijk is. We praten erover, we denken erover, lezen erover en schrijven erover. We weten met z’n allen intussen heel veel. Maar… hoe pas je al die gezondheid ook toe in je leven?...

Verder lezen

De zomer beweegt naar de nazomer. De middag beweegt naar de namiddag. Yang beweegt naar Yin. Het aarde-element wordt geassocieerd met het seizoen ‘de nazomer’. Het wezen van de nazomer spiegelt de essentie van dit element. In dit artikel lees je meer...

Verder lezen

De natuur is zo georganiseerd dat alle dingen, hoe verschillend deze ook zijn, volgens een bepaald ritme of bepaalde cycli verlopen. De moderne geneeskunde heeft al veel cycli in ons lichaam aan het licht gebracht. Denk hierbij bijvoorbeeld aan het feit dat...

Verder lezen

Als energetisch therapeut help ik mijn cliënten om los te komen van zware, vastzittende of ondermijnende energie die hen vaak plaagt, onderdrukt of vervolgt. Mijn cliënten zijn buitengewoon gevoelige mensen die als een spons of radar heel veel negatieve energie opvangen. Dit...

Verder lezen