Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Homepage slider
Weinig energie? Dit zijn dé redenen waarom het schrappen van suiker energie geeft
Door redacteurIn veel voedingsmiddelen zijn suikers toegevoegd. Dat het eten van te veel suikers niet zo gezond is, dat weet je waarschijnlijk wel. Maar wist je dat suikers ook echte energierovers zijn? In dit artikel vertelt Anne Fleck, auteur van De gezonde weg...
Eindeloze wijsheid: zo vraag je hulp aan je innerlijke leraar (ook tijdens moeilijke periodes)
Door redacteurWe beschikken over alle wijsheid die we maar nodig hebben. Je vindt deze wijsheid in je intuïtieve zelf. We kunnen haar bereiken met het beeld van de ‘innerlijke leraar’. Zit je in een (persoonlijke) crisis en heb je dringend goed advies nodig?...
Waarom bij hooggevoelige mensen de chakra’s vaak uit balans zijn (dit zijn de gevolgen…)
Door GastauteurAls je hooggevoelig bent, zijn jouw chakra’s vaak uit balans. Dit kan grote gevolgen hebben: overprikkeling, burn-out, slaapproblemen maar ook fysieke kwalen. HSP-begeleider Immy Heijmans laat in dit artikel zien welke grote rol energetische blokkades uit je jeugd hierbij spelen. “Je trekt...
De spirituele betekenis van je favoriete sprookjes en volksverhalen: zo vind je ze
Door Sharon BlackieHeb je er weleens bij stil gestaan dat jouw favoriete sprookjes en mythen belangrijke betekenissen kunnen hebben voor jouw leven? Mytholoog en auteur Sharon Blackie laat zien dat in sprookjes en volksverhalen diepe spirituele waarheden te vinden zijn. In dit artikel legt...
Verdoofd, leeg en eenzaam als man? 5 dingen die je als emotioneel verwaarloosde man moet weten
Door Jonice WebbDe sterke, stille man, wat is zijn verhaal? Emotionele verwaarlozing wordt steeds vaker herkend en erkend. Maar hebben we er ook aandacht voor als een man dit heeft meegemaakt in zijn jeugd? In dit artikel lees je vijf belangrijke dingen die je...
Dit is waarom een burn-out niet altijd door werkstress ontstaat, maar door emotionele stress
Door Mieke LannoeyMieke Lanoey was een bevlogen hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg. Een sector waar ze zou werken ‘tot ze erbij neer zou vallen’. Dat gebeurde, alleen veel vroeger dan ze had gedacht, en niet op een door haar gewenst moment maar door een...
Verlatings- of bindingsangst: hoe de moederwond jouw relaties saboteert
Door Hannah CuppenAls jij in liefdesrelaties worstelt met verlatings- of bindingsangst, is de kans aanzienlijk dat je een moederwond hebt. Hannah Cuppen, auteur van de bestseller Liefdesbang, legt in dit artikel uit hoe je deze verwonding uit je jeugd herkent én kunt helen. “Het...
Boosheid en woede: ze voelen niet fijn en vaak willen we ze onderdrukken of afreageren. Heb je weleens écht geluisterd naar deze gevoelens? Wat willen boosheid en woede je vertellen? Wist je dat deze emoties weleens de sleutel konden zijn voor een...
Gezond en fit oud worden? Op deze 7 verouderingsprocessen heb jij invloed (+voedingstips)
Door redacteurHet haperen van je lichaam lijkt onvermijdelijk als je ouder wordt, maar is dat eigenlijk wel zo? Welke processen zorgen ervoor dat je aftakelt en heb je dat zelf in de hand? Er is lang gedacht dat veroudering een proces is waar...
Een relatie kan bijzonder veel energie van je vragen. Je geeft jezelf 100% maar plots lijkt het je allemaal te veel. Mogelijk zijn dit signalen dat je mentaal, emotioneel en fysiek uitgeput bent. In dit artikel bespreekt coach Michèle Lippus 3 belangrijke...
