Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Hooggevoeligheid
Hooggevoeligheid & intuïtie: maak contact met je beschermengel en krijg krachtige hulp
Door Jolanda HoogkamerAls je hooggevoelig bent, dan voel je meer aan van je omgeving dan iemand die niet hooggevoelig is. Je neemt waar met al je zintuigen, ook met je zesde zintuig: jouw intuïtie. Met je intuïtie voel je vaak goed stemmingen en energie...
Stap voor stap verder gaan na een burn out: durf te verlangen en te vragen
Door Lusanne HogewegEen burn-out dwingt je om stil te staan en nodigt je zo uit om te voelen. Voelen waar je grenzen liggen en waar je weer energie van krijgt. Mijn advies is: maak ook ruimte om je diepere verlangens te voelen. Wat is...
Mijn zoontje (’N’) was een jaar of 1,5 en we waren samen aan het wandelen. Hij zag een ander kindje op een kleine driewieler fietsen. Gefascineerd bleef hij een tijdje staan kijken. “Dat zou ik ook wel willen!” Vertelde hij me telepathisch....
Waarom grenzen stellen en ‘nee’ zeggen moeilijk is als je hooggevoelig bent
Door Irene LangeveldVeel hoogsensitieve mensen hebben moeite met grenzen stellen en nee zeggen. Over je eigen grenzen heen gaan, je grenzen niet goed voelen of moeite hebben om je grenzen duidelijk aan te geven zijn veelvoorkomende problemen. Dit heeft een aantal oorzaken. Deze worden...
Hooggevoelig: 4 dingen die je kunt doen als je overprikkeld bent
Door Irene LangeveldMisschien wel de grootste uitdaging voor een hsp is het in balans brengen van je gevoeligheid zodat je minder snel en minder vaak overprikkeld raakt. Ben je overprikkeld, dan: voel je je moe en overweldigd. Je hebt het gevoel dat je letterlijk...
Toen ik jaren geleden was ingestort, kon ik alleen nog maar voor mezelf zorgen. Het was niet makkelijk, want ik was altijd erg druk met werk en sociale contacten. Ik leefde op de automatische piloot en vroeg mezelf nooit iets af, waardoor...
Waarom je als HSP een ster bent in het aanpassen van jezelf
Door Sannie Alblas-SmitVaak weet een hsp niet beter dan zich aan te passen, het gaat van nature. Reden voor mij om hier iets meer over te schrijven. Wellicht begrijp je dan beter waarom het gebeurt en kan je iets milder naar jezelf kijken. Aanpassen...
Hoogsensitief: in 3 stappen loslaten wat anderen van je vinden
Door Irene LangeveldWat kun je doen als je continu bezig bent met wat anderen van je vinden? Allereerst is het zinvol om te weten dat de mening van anderen van nature belangrijk is voor ons. Dit is te verklaren vanuit het feit dat mensen...
HSP: laat negatieve gedachten, stress en spanning los met deze herfstmeditatie
Door Jolanda HoogkamerBen jij hooggevoelig en vind je het soms lastig om hiermee om te gaan? Dan kan het zijn dat je meer last hebt van stress en spanning. Of misschien heb je wel last van negatieve gedachten die zich steeds weer herhalen in...
Hoe kun je een hoogsensitief kind helpen en begeleiden bij zijn/haar hooggevoeligheid?
Door Irene LangeveldIn mijn werk begeleid ik normaal gesproken volwassen hooggevoelige mensen (HSP) maar vanuit mijn werkervaring als (antroposofisch) pedagogisch medewerker deel ik in dit artikelen tips voor als je ouder bent van een hoogsensitief kind. Hoe kun je een hoogsensitief kind helpen en...
