Hooggevoeligheid

Je herkent het volgende vast wel. Je bent (zeer) sensitief en gaat steeds meer vanuit je authentieke zelf leven. Het contrast met de wereld om je heen wordt nog groter dan hij daarvoor al was. Je krijgt dagelijks een hele hoop stront...

Verder lezen

Als energetisch therapeut help ik mijn cliënten om los te komen van zware, vastzittende of ondermijnende energie die hen vaak plaagt, onderdrukt of vervolgt. Mijn cliënten zijn buitengewoon gevoelige mensen die als een spons of radar heel veel negatieve energie opvangen. Dit...

Verder lezen

Je energie is de motor waar je op draait. Door de zwaarte die je met je meedraagt los te laten, zul je meer energie krijgen en ontstaat er ruimte voor nieuwe dingen in je leven. Hooggevoelige mensen hebben vaak het gevoel dat...

Verder lezen

Veel mensen weten niet dat ze hoogsensitief zijn en dat ze over kwaliteiten beschikken met een meerwaarde voor werkgevers. Zo kenmerken hoogsensitieve personen zich door hun streven naar harmonie en voelen ze aan wat er nodig is. Daarin schuilt hun kracht om...

Verder lezen

Hooggevoelig zijn is een talent met vele kwaliteiten. En toch ervaren heel veel mensen hooggevoeligheid als negatief en worstelen ze met gevoelig zijn. Ook wordt hooggevoelig zijn soms door mensen gezien als een zwakte, alsof er iets mis met je is en...

Verder lezen

Als je hooggevoelig bent, dan ontvang je de hele dag door meer informatie vanuit je omgeving dan iemand die niet hooggevoelig is. Je verwerkt deze informatie op een dieper niveau dan iemand die niet hooggevoelig is. Ook je emoties en gedachten verwerk...

Verder lezen

Voor jezelf zorgen wordt vaak in één zin uitgesproken met egoïsme. Maar is dat zo? Voor jezelf zorgen is héél wat anders dan alleen maar aan jezelf denken. Voor veel hoogsensitieve personen die ik spreek is zelfzorg een punt van aandacht. Voor...

Verder lezen

Heel veel van onze gedachten en gevoelens zijn onbewust. Dit kan je een heel sterk gevoel van onrust geven of je blijft maar piekeren. De hele dag gaat die stroom van gedachten maar door en door. Zelfs als je in bed ligt...

Verder lezen

In mijn vorige artikel beschreef ik 3 veelvoorkomende kenmerken en uitdagingen van hooggevoelige mensen. Gelukkig brengt je hooggevoeligheid ook veel talenten en kwaliteiten met zich mee! En hoe meer je om leert gaan met de uitdagingen van je gevoeligheid, hoe meer die...

Verder lezen

Slaap is basis voor een gezond en gelukkig leven. Doe hier een slaapmeditatie om stress en spanning los te laten en ontspannen in slaap te vallen

Verder lezen