Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Psychologie
De uitdaging van je schaduwkant aangaan: je verstoten ikken leren kennen en omarmen
Door GastauteurWij mensen bestaan uit een heerlijke mengeling van energiepatronen van ikken. Sommige energieën zijn ons bekend en voelen vertrouwd, andere energieën voelen raar en onbekend, en een aantal energieën staan ons vreselijk tegen. In dit artikel gaan Hal & Sidra Stone nader...
De meesten van ons zullen het wel herkennen: strenger voor jezelf zijn dan voor anderen. Bepaalde dingen die je alleen tegen jezelf zegt en nooit tegen een vriend of vriendin. Of meer kritisch zijn op wat je doet, maar toleranter en zachter...
Chinese geneeskunde & de vijf elementtypes: welk gevoel voor humor heb jij (en je partner en vrienden)?
Door Jean HanerHoe kan het dat jouw briljante grap verkeerd valt bij een vriendin? En waarom moet jij grinniken om een serie die je partner skipt? Je vindt het antwoord in dit artikel van Jean Haner, auteur van De vijf elementen. Ze staat stil...
98 procent van de mensen kunnen zich inleven in anderen, maar weinigen handelen hier echt naar. Empathie heeft de reputatie een vage feelgood-emotie te zijn. Empathie kan een revolutie ontketenen. Niet een van die ouderwetse, op nieuwe wetten, instellingen of regeringsvormen gebaseerde...
Chronische schaamte: de lichamelijke, geestelijke én energetische gevolgen ervan (heb jij er onbewust last van?)
Door redacteurSchaamte: we hebben het allemaal weleens. Sommige mensen ervaren (onbewust) chronisch schaamte wat enorme gevolgen voor hun algehele gezondheid kan hebben. Heb jij last van chronische schaamte? Schaamte-expert Stephan Konrad Niederwieser legt je in dit artikel uit wat chronische schaamte is, wat...
Emotionele gevoeligheid: de gevolgen van een kindertijd waarin je niet voldoende werd gesteund
Door Imi LoEmotionele verwaarlozing is een zware term en toch kan het iedereen overkomen zijn tijdens de kindertijd. Ook ouders met goede intenties missen soms bepaalde signalen van hun kinderen. De gevolgen van niet genoeg steun in de kindertijd kan dus iedereen overkomen zijn....
Hoe herken je plaatsvervangend trauma? + 5 stappen om hiermee om te gaan
Door GastauteurBen jij gevoelig voor gemoedstoestanden van anderen? Meeleven met geliefden en de personen in onze omgeving is een teken van een groot empatisch vermogen. Ondanks dat het een positieve eigenschap is, kan je ook schaden als je hun leed te veel aantrekt....
Luisteren naar je intuïtieve hart: zo stop je met piekeren in 6 stappen
Door HeatherAsh AmaraDit artikel is voor alle piekeraars en tobbers. HeatherAsh Amara, auteur van Krijgergodin, deelt een oefening die haar leven heeft veranderd. Ontdek hoe jij net als zij zorgelozer kunt leven. “Het gaat erom: hoe luister je minder naar je rampspoedbrein en meer...
De pijn van je innerlijke kind: zo kun jij jezelf bevrijden van onderdrukte emoties
Door GastauteurChronische fysieke klachten, maar ook depressies en angsten. Ze kunnen het gevolg zijn van oude emotionele pijn. Holistisch coach Immy Heijmans laat in dit artikel zien hoe jij als volwassene de wonden van jouw innerlijke kind kunt helen. “Als je telkens vlucht...
Ben jij bang om op jezelf te vertrouwen, omdat het weleens grote gevolgen voor je relatie kan hebben? Je bent niet de enige! Sheryl Paul, auteur van Nooit meer bang voor angst, krijgt voortdurend vragen over dit onderwerp. Daarom schreef ze dit bemoedigende...
