Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Recepten
Gemberthee is een sterk reinigende drank die gifstoffen verwijdert en de balans in het lichaam herstelt. Gemberthee heeft ook een positieve invloed op de spijsvertering. Het helpt ook de trek in zoete en zoute voedingsmiddelen te verminderen. In dit artikel lees je...
Griepje onder de leden? Tijd om even wat beter voor jezelf te zorgen! Dit theerecept zorgt ervoor dat je tot rust kunt komen, terwijl je je lichaam voorziet van extra vitamines en mineralen. Je lichaam heeft als je last hebt van een...
Kombucha: dé natuurlijke leverancier van probiotische bacteriën (+ recept)
Door Paulien FrankenWil jij op een lekkere en makkelijke manier goed voor je darmflora zorgen? Dan kan kombucha voor jou een goede oplossing zijn. Hiermee vul je goede bacteriën in jouw microbioom aan met probiotische bacteriën. In dit artikel neemt Paulien Franken je mee...
Jasmine Hemsley brengt de ayurvedische kookprincipes de westerse keuken in met het boek East by West. De voedselfilosofie van ayurveda voedt, onderhoudt en herstelt het lichaam voor een optimaal evenwicht tussen lichaam en geest. In dit artikel delen wij een herfstig recept...
Rabarber is al jarenlang een van mijn grote liefdes en ik kan er werkelijk geen genoeg van krijgen. Toen ik met mijn oogstaandeel de afgelopen maand mijn goddelijke gang mocht gaan om zelf de mooiste rabarberstengels te plukken, was ik dan ook...
Soms kom je van die recepten tegen die je meteen wilt uitproberen. Gistermiddag overkwam me dat en gisteravond at ik daarom een heerlijke pizza zonder tarwe. Dit recept komt uit het boek Good food van Laurianne Ruhe. Deze pizza is lactosevrij als...
Zelf ben ik al een tijdje mezelf aan het verwennen met bijzondere kopjes thee en is mijn collectie thee ondertussen best behoorlijk. Ik heb wel tien verschillende soorten losse thee, thee in zakjes in ontzettend veel smaken en gebruik ook regelmatig verse...
Deze mosterdsoep is snel klaar, lactose- en glutenvrij en het belangrijkst: lekker. Ik vind soepen heerlijk. Vooral als het koud is buiten. Daarbij vind ik het stiekem ook heel fijn dat je allerlei ingrediënten bij elkaar kunt gooien en de soep bijna...
