Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Uitgelicht
Je partner zit schaamteloos te flirten met een ander terwijl jij ernaast zit, je moeder maakt kleinerende opmerkingen over alles wat je doet of je baas geeft je een-op-een complimenten terwijl hij je in het bijzijn van je collega’s volledig afvalt. Dit...
Op jouw spirituele weg is het fijn om een gids te hebben, iemand die je begeleidt en bij wie je terecht kunt als je met vragen zit. Er zijn veel goeroes, maar er zijn ook veel wijze vrouwen die deze rol met...
Voor iedereen die thuis zit, thuis aan het werk is of voor wie na een lange dag werken thuiskomt kan het fijn zijn om even uit de werkmodus te stappen en bezig te zijn met het ontspannen van je lichaam en geest.
Tarotkaarten trekken brengt inzicht in jezelf. Hoe pak je dit aan? Wat betekenen de symbolen staven, bekers, zwaarden en pentakels? Als je dieper wil graven in de betekenislagen van de tarot en een legging goed wil duiden, moet je de kracht van...
Je kent het principe van loslaten vast. Je bent bijvoorbeeld allang over je ex heen, sterker nog, je snapt de patronen waarom jullie niet meer bij elkaar pasten. Al die gesprekken met vriendinnen, al die tranen die je hebt vergoten, natuurlijk heb...
Herstellen van stress en tegenslag: zo bouw je emotionele veerkracht op
Door Michèle LippusVerdriet, eenzaamheid, onrust, paniek … het zijn maar enkele van de gevoelens die menig onder ons beleven. Sommigen onderdrukken dit gevoel om hun geliefden van deze stressprikkel te besparen of lopen hier van weg, anderen vinden heil in het creëren van nieuwe...
Stilte, waar vind je het nog? We hebben er als mensen veel behoefte aan maar in onze maatschappij is het moeilijk te vinden. Zelfs op de stilste plekjes hoor je op de achtergrond nog steeds geluid. Daarnaast zorgen alle reclameboodschappen en (social)...
Als je thuiszit met een burn-out, kan dat misschien lastig zijn om te aanvaarden. Mieke Lannoey, auteur van Nooit meer de oude, vertelt over haar ervaring. “Wees dankbaar voor je burn-out want het geeft je de kans om je leven te heroriënteren,”...
Zo volg je je eigen weg na het beëindigen van een relatie met een narcist
Door Mjon van OersEen van de geheimen om je leven een stuk lichter, leuker en gelukkiger te maken na narcistisch misbruik is om niet te blijven hangen in relaties met negatieve mensen. Dat betekent dat je iedereen op afstand houdt bij wie je een minder...
Chinese Geneeskunde: overwin je angst en versterk de energie in je nieren
Door Sandra VoetelinkAngst is een emotie die we allemaal kennen. In grote of kleine mate regeert angst ons leven. Het overwinnen van deze angsten brengt ons verder op het levenspad. De meest basale angst is doodsangst. Het loslaten en omgaan met verandering in je...
