Feng Shui: 5 tips voor een fijn thuis waar je ook als HSP rust kunt vinden
Door Nina Elshof
Hoe heerlijk zou het zijn als je het ideaalbeeld van hoe je wil wonen en dat veel Feng Shui boeken schetsen, zou kunnen realiseren voor jezelf? De naakte waarheid is echter dat we in ons volle landje hutjemutje wonen en elkaar met al onze woonperikelen behoorlijk op de lip zitten.
In je beetje gehorige jaren-zeventig hoogbouwflat liggen de buren als het ware bij je in bed. Ook kookluchtjes (en andere luchtjes) vinden makkelijk hun weg naar je reukzin. Voor de meesten kan dat dicht-op-elkaar-wonen-en-alles-horen-en-ruiken al een bron van irritatie zijn. Als je tot de zeer sensibele hooggevoeligen hoort, ervaar je dit waarschijnlijk als een regelrechte ramp!
Waar mogelijk maak je van je huis een – energetisch – onneembare vesting met geaard aluminium folie op de muur om de wifi straling van de buren buiten te houden. Met een super gestileerde woonkamer in de juiste trendkleuren en met zachte schapenvachtjes op de bank om vooral een serene sfeer te creëren en die ook onder controle te houden. En met kristallen, spiegeltjes, draken, kikkers en andere tierelantijnen bij de voordeur om het kwaad buiten te houden.
Hoe zinnig of onzinnig is dat allemaal? En – belangrijker – als het onzinnig is, wat kun je dan wél doen om van je huis een prettig thuis te maken, ook als je hooggevoelig bent maar geen kooi van Faraday wilt bouwen? Wat kan Feng Shui daarin betekenen?
Feng Shui tips voor een fijn thuis waar je ook als hooggevoelig persoon je rust kunt vinden
1. Alle exotische tierelantijnen die zogenaamd voor goede energie moeten zorgen of je bescherming moeten bieden, mogen naar de kringloop
In de draken, kikkers, zwaarden, fluiten en andere parafernalia herkent je onderbewuste totaal niet wat bijvoorbeeld de Chinezen er in herkennen. Daardoor werken ze averechts: ze herinneren je er juist voortdurend aan dat je belaagd wordt, bescherming nodig hebt en negatief beïnvloed wordt. Weg ermee dus.
2. Gebruik de kracht van het positieve
Laat bij de voordeur al zien wie je bent en druk daar je stempel op de toegang tot jouw koninkrijk. Het zal je onmiddellijk ondersteunen in de wetenschap dat je er mag zijn: neem je plek in en maak dat kenbaar aan de buitenwereld! Het laat je steviger in het leven staan.
3. Vaak is de basis van overbelasting van je gevoeligheid juist in jouw huis te vinden en niet bij de buren
Alle spullen in je huis die een gevoel van ‘moeten’ of van ‘schuld’ bij je oproepen dragen bij aan die overbelasting. Ze houden je klein, frustreren je hart en belemmeren je in je persoonlijke vrijheid. Maak schoon schip en bevrijd je uit hun emotionele kluisters.
Is dit een thema wat voor jou speelt? Lees dan ook dit artikel: Negatieve energie in huis heeft een diepere reiniging op spiritueel niveau nodig
4. Schoonmaken is geen tijdverspilling
Veel mensen vinden het een crime om hun huis schoon te maken en besparen daarop vanuit de illusie dat ze zich dan gelukkiger voelen omdat ze meer tijd hebben om aan ‘belangrijkere’ zaken te besteden
Het werkt echter averechts. Een verslonst huis is te vergelijken met een goor achteraf steegje in een stad: daar wil je niet zijn. Dus vlucht je je huis uit om elders je heil te zoeken in een omgeving waarvan je hoopt dat die schoon en gezellig is. Daar kun je je echter veel minder ontspannen dan in je eigen omgeving waardoor je interne stressniveau veel sneller defcon 1 bereikt.
In een schoon huis heerst ontspannen energie en dat draagt bij aan jouw ontspanning. Als je huis schoon is zul je ook veel minder de neiging hebben je koffie in een hip tentje te gaan drinken, waardoor je dus ook veel minder stress en belasting van de ‘grote’ wereld oppikt. Misschien een idee om de ‘ouderwetse’ voorjaarsschoonmaak nieuw leven in te blazen?
5. Heb meer aandacht voor je huis!
In veel magazines en tv zenders vind je make-over programma’s waarin mensen soms een enorme opknapbeurt ondergaan. Wat opvalt is dat het meestal mensen zijn die sowieso weinig aandacht hadden voor hun uiterlijk. Bij zo iemand veroorzaakt zo iets simpels als een goed geknipt kapsel en een fleurig truitje een ware metamorfose. Met je huis is het niet anders: aandacht voor je spullen brengt ze tot leven! Een leuk kleedje hier, een bloemetje daar, een blije foto van een mooie vakantie boven je aanrecht brengt positiviteit in je leven. En daardoor zit, leef en kook je al een stuk minder triest en gestrest.
Bewust blij zijn met je huis en er met aandacht in aanwezig zijn werpt zijn vruchten af. Je wordt er sterker, blijer en zelfverzekerder door, waardoor je in de jungle buitenshuis beter je mannetje staat. Ondanks je hooggevoeligheid zul je daardoor een rustiger en prettiger leven kunnen leiden waarin je de regie daarover meer in eigen hand neemt.
Ben je hoogsensitief? Of kun je sowieso wel wat meer rust gebruiken? Ik ben benieuwd naar jouw verhaal en ervaring. Hoe zorg jij voor rust in je huis? En welke tip ga je gebruiken? Deel het in een reactie onder dit blog. Daar kun je iemand anders wellicht ook mee inspireren.
Huis & ziel
Ben je benieuwd wat je nog meer kunt doen om je huis energetisch te reinigen? In haar boek Huis & Ziel, de spirit van het opruimen laat Feng Shui-expert Nina Elshof je zien hoe je dat doet!
Lees ook deze artikelen:
Negatieve energie in huis heeft een diepere reiniging op spiritueel niveau nodig
Hoogsensitviteit & Feng Shui: zo maak je van huis een bron van rust
Spiritueel opruimen: echt opruimen is een vorm van alchemie met diepe uitwerking op je geest
Nina Elshof wordt erkend als dé specialist op het gebied van Feng Shui en Nine Star Ki astrologie. Ze is schrijver van onder meer het boek 'Huis & Ziel', is een internationaal spreker en geeft gepassioneerde lezingen over Feng Shui en Nine Star Ki astrologie. Nina is oprichter en directeur van de enige volledige erkende Feng Shui en Nine Star Ki beroepsopleiding in Nederland: de Feng Shui Academie. Naast de lessen kun je bij haar terecht voor Feng Shui en Nine Star Ki consulten, begeleidt ze ver- en nieuwbouw projecten en beantwoord zij je loopbaan- en levensvragen. "Ik ben een wegbereider, ik ben een vernieuwer, een visionair. En ik ben een breekijzer. Iemand die het initiatief neemt om dat geen wat niet meer werkt te doorbreken bij de gratie van een nieuwe geboorte. Het is mijn missie om iedereen bewust te maken dat je jezelf kunt leren kennen aan de hand van je huis. Dat je jezelf kunt bevrijden uit het harnas van angst en beperkingen door met behulp van Nine Star Ki te herkennen wat jouw levensmissie is."
Hoi, fijn artikel! Wat mij erg heeft geholpen (ik heb meerdere keren een burn-out en depressies gehad), is ontspullen. En dat betekent niet zoveel mogelijk weggooien, maar juist de dingen die me al in de weg zaten. Bijvoorbeeld kleding waar ik geen afstand van kon doen, maar wat ik niet meer droeg. Woonaccessoires waar ik op was uitgekeken. Een opgeruimd overzichtelijk huis zonder negatieve prikkels. Planten en bloemen neerzetten in huis. Tuintjes bijhouden. Ookal was ik er helemaal niet van, het stap voor stap opknappen van iets geeft mij een goed gevoel en je bent even uit je hoofd. Zorg dat het lekker ruikt en schoon is. Geurkaarsen vind ik heerlijk!
Hi Wendy, Wat zeg je dat mooi: niet het weggooien van spullen is belangrijk, maar wegdoen van de dingen die in de weg zitten. Elke stap tot verbetering is een stap naar verbetering en meer geluk van jezelf. En ja, geur is zo belangrijk! Vooral de geur van frisse lucht. Ramen open, lekker de boel even door laten waaien geeft het huis weer adem en zuurstof. Harte groet, Nina
Fijn om dit artikel te lezen, want het bevestigt al wat ik onbewust voel en doe. Ben na een nare scheiding pas verhuisd en het huis is nog niet helemaal ‘af’, maar waar ik iedere dag bij het komen en gaan heel blij van word is de entree. Die heb ik al heel gezellig gemaakt met een bankje voor het raam, planten in potten en mooie spullen voor het raam waar ik veel emotionele waarde aanhecht. Heel leuk om dit als 1 van de 5 punten terug te zien in dit artikel!
Hi Annette, Fijn om jouw reactie te lezen! Het is bijzonder hoe jij je in een verwant proces bevindt als Bieke die onder dit artikel ook gereageerd heeft. Misschien leuk om dat eens te lezen. Conceptual Feng Shui geeft woorden aan het gevoel, dus ja, ik kan me voorstellen dat het artikel bevestigt wat je onbewust al doet en voelt. Goed bezig zou ik zeggen! Harte groet, Nina Elshof
Wat een mazzel Bieke, een goed geïsoleerd huis en rustige buren... ik zit helaas in het tegenovergestelde. Vandaag de dag lastig om aan een andere plek te komen, laat staan een rustige en eventueel verhuizen is een enorm gedoe, zie ik tegenop. Ik overleef grotendeels met (noise cancelling) oordopjes in, thuis.
Hi E, Geluidsvervuiling is een ernstige bron van verstoring van de rust die je eigenlijk in huis zou moeten kunnen vinden. Ik heb er ervaring mee. Lastig om er iets aan te doen. Inderdaad noise cancelling oordopjes is een oplossing. Je kunt er ook aan denken om 'tegengeluid' in te zetten. Dat doe je door rustige muziek op de achtergrond te laten spelen zodat de ruimte van je niet gevuld wordt met geluid van buiten, maar met je eigen geluid. Het inzetten van een kamerfontein die ook het geluid van borrelend water maakt, kan ook helpen. Maar dat moet maar net passen in je huis en bij je stijl. Ik hoop dat deze tip helpt. Harte groet, Nina Elshof