Moe, depressief, stofwisselingsproblemen of spataderen? Tekenen van disbalans in de miltmeridiaan
Door Mike Mandl
Moeite met afvallen, cellulitis en meer wijzen op een miltmeridiaan uit balans. “In de Traditionele Chinese geneeskunde is de milt een van de belangrijkste organen: ‘milt’ is een verzamelnaam voor het hele spijsverteringskanaal en de onderbuik,” zegt Mike Mandl, auteur van Meridianen. In dit artikel legt hij de kenmerken van de miltmeridiaan uit en hoe je deze weer in balans kunt brengen.
Het levensprincipe van de miltmeridiaan staat voor onvoorwaardelijke zelfliefde en het eigen genot.
De miltmeridiaan
- Element: aarde
- Eigenschap: yin
- Tijd op de orgaanklok: 09:00 tot 11:00 uur
- Dier: slang
De miltmeridiaan: de oermoeder en het centrum
De kracht behouden van ons centrum is het levensprincipe van de miltmeridiaan. Het levensprincipe van de miltmeridiaan staat voor onvoorwaardelijke zelfliefde en het eigen genot.
Anders dan in de westerse geneeskunde is de milt in de Traditionele Chinese geneeskunde een van de belangrijkste organen. ‘Milt’ is een verzamelnaam voor het hele spijsverteringskanaal en de onderbuik, die feitelijk het fysieke centrum van ons lichaam vormen. Als het spijsverteringskanaal goed werkt, krijgt ons lichaam wat het nodig heeft: sappig vlees en krachtig bloed. Een goed gevoed en tastbaar aanwezig mens.
De milt is de oermoeder van ons lichaam, die er altijd is. Er ligt altijd iets op tafel en je krijgt altijd iets mee naar huis. Toch voedt de milt niet alleen ons fysieke omhulsel, maar ook onze geest en onze ziel.
Een goed ontwikkelde miltmeridiaan maakt het mogelijk om onze eigen moeder te zijn en onszelf te geven wat een moeder haar kinderen geeft: liefde, warmte en acceptatie.
Het levensprincipe van de miltmeridiaan staat voor onvoorwaardelijke zelfliefde en het eigen genot. De miltmeridiaan maakt ons leven zoet. Hij is als een gezellige keuken waarvan de deur altijd voor ons openstaat.
Aanwijzingen dat de miltmeridiaan uit balans is
- Zwak lichaamsweefsel, neiging tot dunne ontlasting en vocht vasthouden.
- Slechte concentratie, snel afgeleid zijn.
- Vermoeidheid, ledematen voelen zwaar, bloedtekorten.
- Neiging tot somberheid of depressie.
- Neiging tot overgewicht, stofwisselingsproblemen, diabetes.
- Voortdurend piekeren, emotionele en mentale labiliteit.
Symptomen die verband houden met de miltmeridiaan
- Winderigheid
- Een gevoel van druk in de onderbuik
- Spijsverteringsstoornissen
- Overgewicht
- Ondergewicht
- Diabetes
- Stofwisselingsstoornissen
- Leververvetting
- Psychische labiliteit
- Zwak bindweefsel
- Spataderen
- Oedeem
- Cellulitis
- Broze botten
- Dunne ontlasting
- Waterige diarree
- Orgaanverzakking
- Vermoeidheid
- Platvoeten
- X-benen.
Opdracht: versterk je miltmeridiaan
Zelfliefde vergroten
Maak één keer in de week ruimte voor een afspraakje met jezelf. Plan dat zorgvuldig. Ga in de schoenen van iemand anders staan: wat zou die persoon moeten doen om jou voor zich te winnen? Welke dag en tijd hebben jouw voorkeur? Wat vind je leuk om te doen? Op welke manier kan iemand het best laten merken dat hij of zij jou waardeert of aardig vindt?
Organiseer deze afspraak met dezelfde aandacht, inzet en verwachting waarmee iemand die van je houdt dat zou doen. Kleed je mooi aan. Zorg voor de juiste sfeer. Geef jezelf dit geschenk van aandacht en vriendelijkheid.
Verwen jezelf. Doe het gewoon en geniet ervan.
Bewerkt fragment uit: Meridianen
Meridianen
Hoe breng je je miltmeridiaan weer in balans? Verdiep je in de meridianen en ontdek dat lichaam en geest écht samenhangen en dat je veel leed kunt voorkomen door in balans te zijn.
Lees verder:
- Word je steeds op hetzelfde tijdstip moe? Dit zegt de Chinese geneeskunde erover
- Deze drie meridianen (verbonden met je aura) helpen je om te leven in het NU
- Chinese geneeskunde & immuunsysteem: met deze tips geef je je weerstand een boost!
