resultaten voor: wandelen

Bijnieruitputting. Ik leerde erover in mijn opleiding hormonen in 2012. Het verhaal klonk heel logisch: het stresshormoon cortisol wordt geproduceerd in je bijnieren. Als je veel stress hebt, heb je extra energie nodig; cortisol geeft je deze extra energie. Als je bijnieren...

Verder lezen

We weten inmiddels allemaal dat veel en langdurige stress niet gezond is. Bij langdurige stress maakt je lichaam voortdurend cortisol aan, het hormoon dat zorgt voor de extra energie om de stress de baas te kunnen. Maar het is ook het hormoon...

Verder lezen

De nieuwe maan in Kreeft op 6 juli 2024 is de meest intense van alle maanfases en brengt diepe emoties met zich mee. In dit artikel verkent Annick Van Damme, spirituele coach en auteur van Tarot voor jezelf, de betekenis van de...

Verder lezen