Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
De initiatie van Inanna
Seana ZelazoIn 'De initiatie van Inanna' van Seana Zelazo volg je de Soemerische godin van de liefde door de zeven poorten van haar zielenreis van ontwaken tot ascensie
€ 18,50
Volle maan magie
Op maandag 12 mei van 20:00 tot 21:15 uur geeft Annick Van Damme een live webinar over de magie van de volle maan in Schorpioen: je wordt uitgenodigd om je helemaal onder te dompelen in de magie van de maan.
Bekijk meer
Heel je moederwond én je (liefdes)relaties! + helende meditatie
Op woensdag 30 april 2025 van 20:00 tot 22:00 uur geeft Hannah Cuppen een live webinar over wat een moederwond precies is én hoe je er van heelt. Ben jij erbij?
Bekijk meer
Ontdek je innerlijke wijsheid
Met dit online werkboek ga je terugkijken op de afgelopen periode en door te luisteren naar de stem van je ziel kun je een heldere visie creëren voor de nieuwe tijd die komt.
Bekijk meer
Bescherm je energie met chakrahealing
Voel je je energetisch overbelast en emotioneel uitgeput? In de online cursus Bescherm je energie met chakrahealing leer je je energielichaam te helen en te versterken door middel van chakrahealing.
Bekijk meer- Astrologie
- Liefde & Relaties
- Hooggevoeligheid
- Bewustzijn
- Alle artikelen
- Astrologie
- Liefde & Relaties
- Hooggevoeligheid
- Bewustzijn
Geen koffie meer drinken: 10 redenen waarom je hormonen hier blij van worden
Door Marjolein DubbersEr zijn veel studies die de gezondheidsvoordelen van koffie beschrijven. Zo bevat het volop antioxidanten en polyfenolen; gezonde plantenstoffen. Deze gezonde stoffen zitten echter ook volop in groenten en fruit en in een veel grotere variatie. Overigens zitten deze gezonde stoffen in...
Liefdeshoroscoop mei 2025: bij deze 5 sterrenbeelden bloeit de liefde op deze maand
Door Kate RoseDe astrologische liefdesenergie van mei 2025 zit vol belangrijke keuzes en een nieuw begin. “Mei 2025 brengt een nieuwe energie die je zal inspireren om een romantische intentie te zetten en actie te ondernemen om het te manifesteren,” zegt astroloog Kate Rose,...
Heeft je partner of familielid alzheimer? Zo kun je ermee omgaan (3 tips)
Door Martin VeulBen je mantelzorger voor je partner, familielid of iemand anders met alzheimer? Dan kun je waarschijnlijk wel een hart onder de riem en steun gebruiken. Martin Veul, Alzheimer als spiegel, heeft veel geleerd van de tijd dat hij zorgde voor zijn grote liefde...
Zit je er even doorheen, voel je je somber of ga je door een moeilijke periode? Lijkt het alsof je vastzit en niet meer groeit? Schijn bedriegt. Ook jij bent waarschijnlijk verder in je ontwikkeling dan je zelf denkt. Brianna Wiest laat...
Op 27 april 2025 staat de nieuwe maan in Stier. Astroloog Irma van der Wijk vertelt meer over de betekenis van de nieuwe maan in Stier in het zesde huis in de weekhoroscoop van 26 april tot 3 mei 2025. Deze nieuwe...
Mei 2025 belooft een maand vól positieve energie te worden waarin je écht gemotiveerd bent om actie te ondernemen. “Stroop je mouwen maar op en wees bereid om helemaal in werk te duiken om je dromen waar te maken,” zegt astroloog Kate...
Nieuwe maan in Stier op 27 april 2025: zo gebruik je deze energie (5 tips)
Door Annick Van DammeOp 27 april 2025 staat de nieuwe maan in Stier, een aardeteken dat je uitnodigt om te vertragen, je te verbinden met je zintuigen en een fundament te leggen voor duurzame groei. Dit is een uitstekende tijd om jezelf op diep niveau...
Waarom slapen lastig kan zijn als je hoogsensitief bent (tips om heerlijk te slapen)
Door Jolanda MariaVeel hoogsensitieve mensen slapen slecht. Soms slaap je heel licht omdat je voelsprieten ook ‘s nachts uitstaan en je allerlei dingen oppikt. En soms word je in de loop van de nacht wakker en duurt het heel erg lang voordat je weer...
Zo herken je een teveel aan histamine in je lijf (+ de oorzaken ervan)
Door Gerrie HasselaarHistamine is een redelijk onbekend stofje, maar het kan een lange lijst aan klachten veroorzaken. Gekmakende jeuk, brandend maagzuur, paniek, slaapproblemen… Wat kun je doen als je een overgevoeligheid voor histamine hebt? Gerrie Hasselaar, orthomoleculair therapeut en klassiek homeopaat, geeft het verlossende...
Ben je klaar voor een maand vol carrièrekansen, astrologische rust en positieve energie? “De astrologische energie van mei 2025 helpt je om met het universum samen te werken om gelukskansen aan te trekken en je financiën in je leven te vergroten,” zegt astroloog...
Liefdeshoroscoop mei 2025: bij deze 5 sterrenbeelden bloeit de liefde op deze maand
Door Kate RoseDe astrologische liefdesenergie van mei 2025 zit vol belangrijke keuzes en een nieuw begin. “Mei 2025 brengt een nieuwe energie die je zal inspireren om een romantische intentie te zetten en actie te ondernemen om het te manifesteren,” zegt astroloog Kate Rose,...
Op 27 april 2025 staat de nieuwe maan in Stier. Astroloog Irma van der Wijk vertelt meer over de betekenis van de nieuwe maan in Stier in het zesde huis in de weekhoroscoop van 26 april tot 3 mei 2025. Deze nieuwe...
Mei 2025 belooft een maand vól positieve energie te worden waarin je écht gemotiveerd bent om actie te ondernemen. “Stroop je mouwen maar op en wees bereid om helemaal in werk te duiken om je dromen waar te maken,” zegt astroloog Kate...
Nieuwe maan in Stier op 27 april 2025: zo gebruik je deze energie (5 tips)
Door Annick Van DammeOp 27 april 2025 staat de nieuwe maan in Stier, een aardeteken dat je uitnodigt om te vertragen, je te verbinden met je zintuigen en een fundament te leggen voor duurzame groei. Dit is een uitstekende tijd om jezelf op diep niveau...
Ben je klaar voor een maand vol carrièrekansen, astrologische rust en positieve energie? “De astrologische energie van mei 2025 helpt je om met het universum samen te werken om gelukskansen aan te trekken en je financiën in je leven te vergroten,” zegt astroloog...
Nieuwe maan in Stier (27-4-2025): een sprong in het diepe & intense energieën
Door Karin en Danique VergeerDe nieuwe maan in Stier op 27 april 2025 markeert een keerpunt waarin thema’s als zekerheid, bezit, comfort en innerlijke rust centraal staan. Onder invloed van een krachtig groot vierkant met Mars, Pluto en de zwarte maan Lilith worden we uitgedaagd om...
Lieve Stier: drie self-care tips om goed met jouw energie om te gaan
Door Constance StellasBetrouwbaar en volhardend ben jij, Stier. Jij gaat door wanneer anderen het opgegeven hebben. Juist daarom verdien jij een momentje voor jezelf. Deze drie self-care tips zijn speciaal afgestemd op jouw aardse kwaliteiten. Je bent gezegend met een unieke persoonlijkheid, lieve Stier,...
Weekhoroscoop 19 tot 26 april 2025: wat betekent het vuurelement in astrologie?
Door Irma van der WijkIn 2025 speelt het element vuur de hoofdrol. We hebben in maart de overgang van de planeet Neptunus van Vissen naar Ram gehad en daarnaast de Solar eclips in Ram. Astroloog Irma van der Wijk vertelt meer wat wij van het element vuur kunnen...
Van 20 april tot 20 mei staat de zon in dierenriemteken Stier. “Dankzij de energie van dit koppige teken staan we met onze voeten stevig in de aardse realiteit,” zegt Lisa Ensing. Wat zijn de eigenschappen van Stier en wat kun jij...
Ceres en Nessus in Vissen (19-4-2025): intuïtieve boodschappen & relaties loslaten
Door Karin en Danique VergeerOp 19 april 2025 vindt een bijzondere astrologische samenstand plaats: Ceres en Nessus ontmoeten elkaar in het dromerige teken Vissen. Deze energie kan diep naar binnen werken en brengt thema’s aan het licht rondom zelfzorg, intuïtie en emotionele grenzen. Oude wonden en...
Dit doet de moederwond met je liefdesrelaties (en hechte vriendschappen)
Door Hannah CuppenGaat het steeds mis in de liefde? Of lukt het maar niet om hechte vriendschappen te hebben? Onderzoek dan eens de relatie met je moeder, zegt Hannah Cuppen, auteur van de bestseller Liefdesbang. “Als je bang bent om verlaten of verstikt te...
Moederwond: welk type moeder heb jij? (En wat betekent dit voor de relatie met haar?)
Door Hannah CuppenAls je bent opgegroeid bij een ‘verwonde’ moeder, heeft dit schadelijke gevolgen voor je (liefdes)leven. Hannah Cuppen, auteur van de bestseller Liefdesbang, staat in dit artikel stil bij 4 typen moeders en hoe ze jouw relaties beïnvloeden. “Hoe diep jij je kunt...
Hoe mannen en vrouwen communiceren: dit zijn de grote verschillen
Door Robert JackmanAls je leest hoe groot de verschillen in communicatiestijlen van mannen en vrouwen is dan vind je het misschien ook wel bijzonder dat er gezonde relaties zijn. “Leren praten met iemand van het andere geslacht betekent dat je moet leren hoe je...
Karmische relaties & oude pijn: waarom je meestal niet moet teruggaan naar je ex (er is één uitzondering!)
Door Hanne KnightDe kans is groot dat je ex teruggekomen is tijdens de afgelopen Venus & Mercurius retrograde. Je hebt een (karmische) relatie achter de rug, die heftig en pijnlijk was. En toch twijfel je nu: zullen we het opnieuw proberen? Lees het artikel...
Hoe is de band met jouw moeder? Velen hebben last van een moederwond zónder het te beseffen. Hannah Cuppen, auteur van de bestseller Liefdesbang, staat in dit artikel stil bij de belangrijkste kenmerken ervan. “De ultieme trigger van een moederwond is een...
Is de sleur erin geslopen? Wil je weer meer verbinden met je partner, of gewoon meer genieten? Mindful vrijen is een toegankelijke en simpele laag die je kunt toepassen aan je intieme leven. “Mindful vrijen is een manier om je seksuele relaties...
Narcistische liefde of je soulmate? Zo herken je het verschil en bescherm je jezelf
Door Wendy GillissenEen romantische ontmoeting met een narcistisch iemand kan voelen als een magisch moment waarin je je ware liefde ontmoet. “Narcisten gebruiken precies díe woorden en beelden die je in vervoering brengen en doen acties die je doen geloven dat ze je ideale...
Wanneer is het tijd om een vriendschap achter je te laten? Dit zijn de signalen
Door Terri ColeZijn jouw vriendschappen gezond of juist problematisch? Voel je je uitgeput nadat je met die ene vriend(in) hebt afgesproken? Dan is het tijd om je vriendschappen onder de loep te nemen! Relatie-expert Terri Cole, auteur van Codependentie, helpt je hiermee. Je komt...
Overstijg de leugens die we over de liefde hebben geleerd (+ dit is liefde écht)
Door redacteurWat is jouw idee over de liefde? Dat het groots, meeslepend en vaak pijnlijk is? Is het gebaseerd op romantische verhalen? Spiritueel leraar Don Miguel Ruiz pleit voor een ander beeld over de liefde. ‘De liefde verwacht of eist niets. Ze is...
De verborgen kracht van ruzie: hoe het kan zorgen voor groei en heling
Door Nadine CarterRuzie kan enorm veel pijn doen en uitlopen in een strijd. Het kan ook een belangrijk leermoment zijn én zorgen voor ontlading en groei in je relatie. Hoe doe je dat? Therapeut Nadine Carter laat je in dit artikel zien waarom ruzie...
Waarom slapen lastig kan zijn als je hoogsensitief bent (tips om heerlijk te slapen)
Door Jolanda MariaVeel hoogsensitieve mensen slapen slecht. Soms slaap je heel licht omdat je voelsprieten ook ‘s nachts uitstaan en je allerlei dingen oppikt. En soms word je in de loop van de nacht wakker en duurt het heel erg lang voordat je weer...
Is deze zware energie van mij of iemand anders? De ongemerkte energetische invloed van anderen
Door Denise LinnHeb je weleens gemerkt dat je energie inzakt bij een bepaald persoon of op een bepaalde locatie? “Dan is de kans groot dat het niet jouw energie is die je voelt,” zegt energie-expert Denise Linn, auteur van Energiekoorden. In dit artikel legt...
Kijk jij als hooggevoelige ook zo op tegen drukke dagen? Je bent niet de enige! “Alles wat je ervaart komt dieper binnen en daardoor ben je sneller overprikkeld dan iemand die niet hoogsensitief is,” zegt hooggevoeligheidscoach Irene Langeveld. In dit artikel geeft...
Wanneer je als kind emotioneel verwaarloosd, mishandeld of op een andere manier verschrikkelijke dingen hebt meegemaakt dan ben je nu waarschijnlijk extreem waakzaam, oftewel hypervigilant. “Veel overlevers zijn als kind zo vaak aangevallen dat hun overdreven waakzaamheid een gewoonte is geworden. Ze...
Energetische verwonding: zo heel je oude pijn & energetische intrusies
Door GastauteurGemene opmerkingen, pesterijen en andere negatieve sociale ervaringen kunnen je tot diep in je energieveld raken, vooral als je hooggevoelig bent. “Die energie veroorzaakt een verwonding aan het energielichaam,” zegt Gerry Damen. In dit artikel lees je over energetische wonden die ook...
Komt jouw hooggevoeligheid door trauma (aangeleerde hooggevoeligheid) of is het aangeboren?
Door Jackelien CerroneKomt jouw hooggevoeligheid door trauma (aangeleerde hooggevoeligheid) of is het aangeboren? Het is belangrijk voor jou als HSP om erachter te komen welk soort hooggevoeligheid jij hebt. Er zijn namelijk duidelijke verschillen tussen deze twee. “Dat verschil is onder andere te zien...
HSP: zo kun je omgaan met verdriet wanneer het je enorm raakt (7 tips)
Door Rianda NannesVerlies is een van de meest ingrijpende ervaringen in ons leven. Voor ieder mens is het een unieke en persoonlijke beleving. Mensen die hoogsensitief (HSP) zijn, ervaren verlies vaak op hun eigen, kenmerkende manier. De diepe emotionele verbindingen en sterke empathie die...
Overprikkeld brein: de connectie tussen laaggradige ontstekingen en mentale klachten
Door GastauteurHeb je (ongemerkt) veel stress, ben je vaak overprikkeld en moe? Dan kan het zo zijn dat je veel laaggradige ontstekingen in je lichaam hebt. Overprikkeling, verkeerde voeding en stress kunnen de oorzaak van laaggradige ontstekingen zijn en die ontstekingen kunnen vervolgens...
8 kenmerken van (hoogfunctionerende) codependentie: herken jij je hierin?
Door Terri ColeSta je (automatisch) voor iedereen klaar en ben je een geboren ‘fixer’? Heb je het gevoel dat als jij het niet oplost of oppakt dat niemand het doet? Dan is dit artikel voor jou. Psychotherapeut Terri Cole, auteur van Codependentie, legt je in...
De dynamiek tussen narcisten en empaten is een giftige. Eén die veel van de empaat vraagt en uiteindelijk de empaat leeg en alleen achterlaat. “De empaat is voor de narcist niet meer dan een functioneel ‘voorwerp’ om zijn behoeften te vervullen, wat...
Heeft je partner of familielid alzheimer? Zo kun je ermee omgaan (3 tips)
Door Martin VeulBen je mantelzorger voor je partner, familielid of iemand anders met alzheimer? Dan kun je waarschijnlijk wel een hart onder de riem en steun gebruiken. Martin Veul, Alzheimer als spiegel, heeft veel geleerd van de tijd dat hij zorgde voor zijn grote liefde...
“Het bericht dat je niet meer beter wordt kan je totaal overspoelen. Het is het laatste wat je wilt horen,” schrijft Eveline Tromp, auteur van Als je hebt gehoord dat je niet meer beter wordt. In dit artikel leeft ze met je mee,...
Een belangrijke stap in spiritueel leven: dit is overgave en zo werkt het
Door Annick Van DammeHeb je ook gemerkt dat hoe harder je ergens naar streeft, iets probeert te controleren of ergens achteraan rent dat je het waarschijnlijk niet (voor elkaar) krijgt? Waarom is dat toch? Overgave is de sleutel, maar wat is dat nu precies? In...
Elisabeth, de partner van Martin Veul, blijkt alzheimer te hebben. Samen doorlopen ze dit intense proces. Martin beschrijft liefdevol en eerlijk over het verlies van zijn maatje, zijn grote liefde. In zijn boek Alzheimer als spiegel vertelt hij over dit proces. In...
Wat kun je verwachten van spiritueel ontwaken en verlichting en hoe bereik je het?
Door GangajiSpiritueel ontwaken en verlichting: veel mensen zien het als een ‘doel’ in hun leven. “Bijna iedereen heeft wel ondervonden dat het najagen van wereldse verlangens vaak tot het voortbestaan van het lijden leidt,” zegt spiritueel leraar Gangaji, auteur van De diamant in...
De spirituele betekenis van de hommel: opruimen, opnieuw beginnen en dromen realiseren
Door uitjebewustDe hommel is een grappig diertje met een wollige jas aan om hem te beschermen tegen kou, maar ook tegen de warmte. In de lente komt hij uit zijn overwinteringsplek gekropen om een nieuw bestaan op te bouwen. Een nieuw nest, een...
Spiritueel opruimen: echt opruimen is een vorm van alchemie met diepe uitwerking op je geest
Door Denise LinnSlingerende spullen in huis hebben effect op de energie in je huis en grote invloed op je mentale gezondheid. Echt opruimen is een manier om ruimte in je hoofd te creëren. Lees in dit artikel praktische stappen om je huis écht op...
Zelfliefde maakt je leven leuker én de wereld een stukje mooier. Vind je het nog een uitdaging om van jezelf te houden of wil je nóg meer zelfliefde voelen? Louise Hay geeft je in dit artikel drie gouden tips om meer van...
Als je iemand bent die belangstelling heeft voor psychologie, mindfulness, aandachtstraining, imaginatie en de kracht en invloed van het onbewuste, zul je dol zijn op lucide dromen. Het geeft je namelijk bewuste toegang tot de diepste diepten van je innerlijke wereld, en...
Het is niet essentieel om te weten wat je zielsmissie is. Het focussen op wat je zielsmissie is en het willen volgen ervan, zorgt er juist voor dat we de reis er naartoe missen terwijl die zo belangrijk en mooi is zegt...
Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang elke week de nieuwste en populairste artikelen, je daghoroscoop, boekentips en nog veel meer! Ruim 80.000 lezers gingen je al voor.
Inschrijven
