Waar ben je naar op zoek?

Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording

resultaten voor: meditatie

Iedereen heeft een eigen beschermengel waar hij of zij mee in contact kan komen. Misschien ben je hier al bekend mee en misschien nog niet. Dat is helemaal oké. Willemijn Welten legt je in Manifesteren kun je leren uit wat gidsen en...

Verder lezen

Er zijn een paar prachtige uitspraken over mindfulness. Mindfulness helpt je omgaan met emoties en gedachten. Sylvia Boorstein, auteur en leraar, noemt het ‘wakkere aandacht voor wat er innerlijk en in de buitenwereld gebeurt, zodat we er met wijsheid op kunnen reageren.’...

Verder lezen

De twaalf heilige nachten zijn hét moment om het oude jaar goed af te sluiten en het nieuwe te verwelkomen. Je dromen spelen hierin een grote rol. “Het zijn de nachten van het donkerste donker, waarin je tijd maakt voor zuivering, meditatie,...

Verder lezen

Verdriet, eenzaamheid, onrust, paniek … het zijn maar enkele van de gevoelens die menig onder ons beleven. Sommigen onderdrukken dit gevoel om hun geliefden van deze stressprikkel te besparen of lopen hier van weg, anderen vinden heil in het creëren van nieuwe...

Verder lezen

Er is weinig in het leven zo belangrijk en krachtig als dankbaarheid. Daar zijn een aantal redenen voor. Daarvan licht ik er drie uit in dit artikel en lees je twee manieren om dankbaarheid te cultiveren. Tussen de lijntjes vind je extra...

Verder lezen

Wanneer ons brein het druk heeft met het verwerken van informatie en indrukken op een dag, is het voor de balans belangrijk dat deze ‘s avonds en ‘s nachts weer tot rust komt. Inslapen na een drukke dag kan echter soms lastig...

Verder lezen

Misschien heb je wel eens ervaren dat in een bepaalde ruimte of op een bepaalde plek een negatieve energie hangt. Negatieve energieën manifesteren zich als slechte vibes waardoor je je minder lekker voelt en ze kunnen de vorm aannemen van een indringer....

Verder lezen

Het is een van de grootste trends van dit moment: bewustwording. Steeds meer mensen houden zich bezig zaken als met yoga, meditatie, mindfulness, coaching, healing, manifestatie, lichter leven, mooier leven en spiritualiteit. Logisch? Er zijn nog nooit zoveel mensen geweest met stressklachten,...

Verder lezen

Ons lichaam, onze geest en onze ziel vormen samen een perfect werkend systeem waar alles om balans draait. Door middel van je ademhaling kun je in balans komen en blijven. Bewust ademhalen helpt je namelijk om in contact te komen met je...

Verder lezen

Eten is bedoeld om je lichaam mee te voeden zodat je het leven optimaal kunt ervaren. Toch eten wij veelal om andere redenen. Uit gewoonte, maar ook uit verveling, vanuit overlevingsmechanismen, omdat we verslaafd zijn aan eten omdat we stress hebben of...

Verder lezen

Winkelwagen
Je winkelwagen is leegTerug naar winkel