Juist wanneer je drukbezet bent, weet je dat het belangrijkste werk er bij inschiet: soulwork is jouw investering om je blokkades op te heffen zodat je jouw volle potentie kunt leven. In deze online cursus leer je technieken om de kwaliteit van je leven te verbeteren met behulp van ademwerk, meditatie, je dagelijkse mindset en rituelen.

Hier ga jij mee aan de slag tijdens deze 40-daagse transformatiereis

Sessie 1: Aarde en Water | Kalme grond: wijsheidsoefeningen voor vrede en helderheid

• Activeer een dagelijkse meditatieoefening voor zelfliefde
• Introductie tot de vijf elementen
• Meditatie om de energie van aarde en water uit te nodigen.
• Kies met welke dagelijkse soulcare-rituelen je aan de slag gaat
• Ritueel om met de kracht van de volle maan te werken.
• Dagboekvragen voor wijsheid en helderheid.
• Geleide meditatie ‘Navigate’.

Sessie 2: Vuur | Ontvlam jouw stralende kern: activeer je innerlijke kracht en zelftransformatie

• Leven vanuit principes uit de yoga en het sjamanisme
• Geleide meditatie om je passie en wilskracht aan te wakkeren.
• Hoe giftige gedachten de verbinding tussen lichaam en geest beperken.
• Hoe rituelen je ondersteunen om te ontwaken tot je volledige potentieel.
• Kies (uit) 3 nieuwe dagelijkse rituelen gebaseerd op het element vuur.
• Dagboekvragen voor innerlijke kracht en zelftransformatie.
• Geleide meditatie ‘Jouw centrum, jouw zone’.

Sessie 3: Lucht | Expansie eren: oefen zelfliefde en vergeving

• Stel jezelf open voor radicale zelfliefde en vergeving met behulp van tapping-technieken, een meditatie en een ademoefening
• Ondersteun jouw pad met behulp van kristallen
• Doe een oefening voor intuïtie en dankbaarheid en leer hoe je de kracht van aanwezigheid kunt ervaren
• Laat je inspireren door soulcare-rituelen om je te verbinden met het element lucht
• Dagboekopdrachten voor zelfliefde en vergeving
• Geleide meditatie ‘Het hart van de adem’

Sessie 4: Ether | Goddelijk bewustzijn: intuïtieve wijsheid en het opruimen van negatieve gedachten

• Wek je intuïtie en laat negatieve kernovertuigingen los met een geleide meditatie
• Leer hoe je een ceremonie met je vrienden plant
• Verbind je met de helende kracht van het bos
• Rituelen om in contact te komen met je spirituele gidsen
• Geleide meditatie ‘Het perspectief van je derde oog’
• Doe dagboekopdrachten rondom je goddelijke bewustzijn
• Afsluitende schrijfopdracht van de 40 dagen Soulwork periode

Bonusmateriaal t.w.v. € 19,99!

• Integreer de vijf elementen met een geleide meditatie in beweging
• Geleide Yoga Nidra meditatie

Je volgt de training binnen een besloten leeromgeving.

De online cursus is direct na betaling beschikbaar via de toegangslink in de bevestigingsmail en via je account.