Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
resultaten voor:
Hoogsensitivteit & sacrale chakra: voorkom blokkades en blijf emotioneel in balans
Door Susan Marletta Hart’s Ochtends lijkt het leven nog één verrukkelijk feest, de zon schijnt nog mooier en de mensen op straat zijn nog bijzonderder dan anders. In de winkel geeft een onbehouwen persoon je een sneer en hup, je hebt plotseling een rotdag –...
Als iedereen dit artikel las, zag de wereld er vast veel blijer uit! Het gaat over de hartcoherentie-techniek die je snel laat kalmeren bij spanning en stress. Onmogelijk? Adem maar eens enkele minuten bewust in en uit, volgens een vast ritme. Voel...
Maandkleur augustus: magenta geeft je energie en helpt je bij veranderingen
Door Anne-LiesAugustus is voor mij altijd de maand van voelen en doen in plaats van denken en doen. Mijn hoofd staat zachter. Er hangt andere energie in de lucht, het is lomer er is meer overgave. Je kunt dat goed zien in de...
Dromen kunnen je verbinden: met je ziel, de betekenis van je bestaan, de Bron. Maar wat nou als zulke betekenisvolle dromen niet spontaan komen? ‘Je kunt ze bewust uitnodigen, vlak voordat je gaat slapen,’ zegt Wendy Gillissen, regressie- en reïncarnatietherapeut en psycholoog....
Stel je eens voor wat er allemaal mogelijk is als al je oordelen los kunt laten. Als je geen beperkende overtuigingen en gedachten meer hebt, zodat je geen voorwaarden hoeft te stellen aan jezelf, aan je omgeving en aan je leven. Dan...
Veel mensen maken nog steeds een lijstje goede voornemens voor het nieuwe jaar – maar van het realiseren van die voornemens komt niet altijd wat terecht. Zou dat komen omdat goede voornemens meer voelen als verplichtingen, als een saai boodschappenlijstje, een to-do...
Je allereerste incarnatie: dit zijn de kenmerken van je oertrauma + zo kun je het helen
Door Wendy GillissenHeb je moeite met grenzen stellen en voel je je niet thuis op aarde? Dan kan het zijn dat je last hebt van je oertrauma. Voor de meeste mensen blijkt de allereerste entree in de fysieke wereld lastiger dan gedacht. Vaak is...
Dokter Juriaan over een nieuwe burn-out golf: spiritualiteit als bittere pil
Door Juriaan GalavaziHuisarts Juriaan Galavazi is gespecialiseerd in holistische geneeskunde. De reguliere geneeskunde is en blijft de basis van zijn praktijk, maar hij biedt de mogelijkheid om breder naar klachten te kijken. Soms heb je bij een klacht een andere visie nodig waarbij je...
Als je een burn-out hebt, is het natuurlijk fijn om professionele hulp te krijgen. Maar je kunt ook heel veel zélf doen om weer in balans te komen. Marjolein Berendsen, oprichter van ZoMa Opleidingen, helpt je op weg. Ze laat zien hoe...
Ben je introvert, extravert of ambivert? Deze self-care past bij jou!
Door Michèle LippusDe een laadt op van een boswandeling, een ander zit liever in een vol park. Self-care is dus iets heel persoonlijks: hoe zorg jij goed voor jezelf? Coach Michèle Lippus helpt je bij het vinden van de juiste self-care. De eerste vraag...
