Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
resultaten voor:
De spirituele betekenis van de Hoornaar: leef een liefdevol en bewust leven
Door uitjebewustDe hoornaar brengt veel inspiratie. Bijvoorbeeld over hoe je om kunt gaan met giftige situaties, hoe je jouw pad kunt blijven volgen en over bewust kiezen. Doe je, net als de hoornaar, mee aan het prikken van het moois om je heen...
Moeite met grenzen stellen, snel bezorgd en een gebrek aan support? Ontdek of jij een Aardse persoonlijkheid hebt en hoe je snel meer balans kunt ervaren. Aarde is het vierde element uit het model van de Vijf Elementen uit de Chinese wetenschap....
Nieuwe maanmeditatie: laat los wat niet bij je past en begin met iets nieuws
Door Jolanda MariaDe maan heeft een grote invloed op onze aarde. Als je hooggevoelig bent dan kun de de energie van de maan vaak goed voelen, bewust en onbewust. De kracht van de maancyclus helpt je om jezelf te ontwikkelen op persoonlijk, intuïtief en...
Kun je door stress aankomen in gewicht en wat voor rol speelt cortisol hierbij?
Door GastauteurJe lichaam maakt cortisol aan wanneer je op welke manier dan ook stress ervaart en het hormoon zorgt ervoor dat je actief je dag kunt starten. Een disbalans bij cortisol kan veel ingewikkelde gezondheidsproblemen opleveren en ervoor zorgen dat het maar niet...
Er zijn altijd tekens om je heen en die kunnen zich op ontelbaar veel manieren aan je kenbaar maken. Eigenlijk is er geen moment waarop je niet wordt omringd door tekens. In dit artikel deelt Denise Linn, spiritueel leraar en auteur van...
Heb jij er de laatste tijd moeite mee om je humeur op een hoog peil te houden? Ben jij wat somber, angstig of zorgelijk? Veel mensen hebben hier in de winter al last van. De bijzondere tijd waarin we nu leven doet...
Self-care & astrologie: zó zorg jij goed voor jezelf volgens je sterrenbeeld
Door redacteurSoms kan het leven je overweldigen: angst voor de toekomst, pijn uit het verleden, de stress van het moment. Goed voor jezelf zorgen betekent dat je je energie in de gaten houdt. Constance Stellas schreef de Astrologie & self-care serie zodat jij...
De wandelcoach onthult: hoe wandelen kan helpen bij traumaverwerking
Door Sandra VoetelinkWandelen is een eenvoudige manier om kleine en grotere trauma’s te verwerken. En iedereen kan het! Daarvan is wandelcoach en ex-topsporter Sandra Voetelink overtuigd. “Tijdens het lopen ervaar je dat het probleem lichter wordt. Het werkt helend.” Ze deelt een stappenplan met...
Een overactieve amygdala: de emotionele wekker van je lichaam gaat steeds af
Door GastauteurAls negatieve gedachten voortdurend de boventoon voeren, wordt onze amygdala overactief en hyperalert. Een overactieve amygdala en verstoorde dagritmes kunnen ervoor zorgen dat je te heftig reageert, je innerlijke energiestroom saboteert en je aura uit balans brengt. Gelukkig kun je dit herstellen...
De spirituele betekenis van de vos: wat betekent het als je steeds vossen tegenkomt?
Door uitjebewustDe vos is een rover en een slimmerd, althans zo schildert de mens hem af. Met zijn intelligente oogjes heeft hij veel in het vizier. De mooie vaak roodbruine vacht voorziet in een geweldige schutkleur stilliggend op de grond en een prooi...
