Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
bewuste voeding
Gezondheid
Heb je last van vermoeidheid? Déze 7 holistische voedingstips kun je direct toepassen
Door Anita MulderijWe leven in een drukke wereld met veel prikkels en steeds meer mensen zijn langdurig vermoeid. Vermoeidheid kan verschillende oorzaken hebben en het kan de kwaliteit van je leven enorm verminderen. In dit artikel legt Anita Mulderij, body confidence- en voedingscoach, de...
Gezondheid
Intuïtief eten: luister naar je lichaam om je stofwisseling te optimaliseren
Door GastauteurSteeds meer mensen gaan intuïtief eten. Dit is, je raadt het waarschijnlijk al, eten op basis van je intuïtie. Oftewel: goed luisteren naar de signalen van je lichaam. In dit artikel lees je over de verschillende hormonen die je laten weten of...
Of toch een andere categorie?
