Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
bezinning
Waarom bezinning en reflectie in de winter essentieel zijn volgens de Chinese geneeskunde
Door Jacqueline RietveldTijdens de donkere dagen van het jaar voelen we vaak meer dan anders de behoefte tot bezinning. Om terug te blikken op de afgelopen periode en vooruit te blikken naar wat we graag zouden willen voor de toekomst. Reflecteren en bezinnen zijn...
2023 was een bijzonder jaar voor velen. Hoogtepunten én tegenslagen: ze kwamen allemaal voorbij. Nu het oude jaar dichtbij komt, is het tijd om te reflecteren. “De decembermaand is dé maand voor bezinning en reflectie als je het mij vraagt,” zegt coach...
Ben jij ook zo blij dat het weer herfst is? De zomer is voor velen het favoriete seizoen maar niet voor Bo Janssen. Ze heeft vaak last van een zomerdip en wordt vaak vreemd aangekeken wanneer ze dit uit naar anderen. Ze...
Kun je leven met een workaholic en hoe doe je dat?Ik ben er zelf een geweest en herken ze ook in mijn directe omgeving. Het is vaak meer een kwestie van overleven als je partner getrouwd is met zijn werk. Velen stoppen dan wanhopig veel energie in het proberen de ander te veranderen - wat vaak meer frustratie oplevert en het gedrag alleen nog maar verergert.
