Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
chinese geneeskunde
Benauwdheid en problemen met je huid gezien vanuit de Chinese geneeskunde
Door Conny CoppenHeb je last van benauwdheid, eczeem, verstopping of een slechte afweer? Dan is het eerste waar een acupuncturist naar kijkt de energie van het metaalelement. In dit artikel legt Conny Coppen, auteur van De Tao van gezondheid, je vanuit de Chinese geneeskunde...
Wist je dat je jezelf kunt verwarmen door de juiste voedingsmiddelen te eten? Deze zeven voedingsmiddelen worden in de ayurveda en Chinese geneeskunde gezien als verwarmende voedingsmiddelen die de kou in jouw lichaam kunnen verdrijven. Je kunt je dus letterlijk warm eten!...
November, Yin-energie & Wu Wei: waarom rust en stilte nu zo essentieel voor je zijn
Door Conny CoppenDoe jij ook zo je best… om gezonder te leven, om een beter mens te zijn, om geliefd te zijn, succes te hebben, om je patronen los te laten of om te herstellen? “De herfst nodigt je uit om het streven en...
Wat zijn meridianen? De 12 levenslijnen van de ziel en hun invloed op je gezondheid
Door Mike MandlMeridianen worden gezien als landkaart voor je ziel: levenslijnen die veel invloed hebben op je gezondheid. Er bestaan veel misverstanden over meridianen: “Meridianen zijn veel meer dan dubieuze energiebanen en zijn geen exact gedefinieerd lijnenpatroon van over het lichaam verspreide acupunctuurpunten,” zegt...
Chinese geneeskunde & depressie: welk element is bij jou uit balans?
Door Jacqueline RietveldDepressie gezien vanuit de Chinese geneeskunde is een teken van disbalans in één van de vijf elementen. Hout, Water, Vuur, Aarde of Metaal hebben allemaal eigen symptomen van disbalans wat verschillende soorten depressies kan opleveren. Chinese geneeskunde-expert Jacqueline Rietveld legt uit hoe...
Het griep- en verkoudheidsseizoen is weer begonnen. Heb je een virus opgelopen? Dan kun je volgens de Chinese geneeskunde jezelf helen door de juiste voeding te eten. Lees in dit artikel wat je het beste kunt eten bij verschillende vormen van griep...
Chinese voedingsleer: welke smaken en kruiden zijn voor jou het meest gezond?
Door Jacqueline RietveldWat is nu écht gezond voor jou? De wijsheid van Chinese geneeskunde en de vijf elementen helpen je kiezen. “De visie vanuit Chinese geneeskunde is dat de juiste voeding bijdraagt aan het in balans houden van de vijf elementen in ons lichaam,”...
Hoe ga jij om met de herfst in jouw leven? Als je kijkt naar de seizoenen, dan is het niet moeilijk om te bedenken dat de herfst het seizoen is dat het dichtst verbonden is met thema’s van loslaten, rouw en verlies....
Chinese geneeskunde over lage rugpijn: de ‘spier van de ziel’ vraagt om aandacht (de remedie is rust!)
Door Conny CoppenBij lage rugpijn is het meestal de psoas die problemen veroorzaakt. Deze ‘spier van de ziel’ verkrampt door gevoelens van spanning en onveiligheid en slaat ze ook op. “Tijdens yoga kunnen er emoties loskomen wanneer je de psoas aanspant: je stretcht letterlijk...
Chinese geneeskunde: weggestopte emoties zijn een belangrijke oorzaak van ziekte
Door Conny CoppenOngewenste gevoelens onderdrukken geldt in de Chinese geneeskunde als een van de belangrijkste inwendige oorzaken van ziekte. Ze zetten zich vast in je lichaam en vragen om aandacht. “In wezen zijn emoties als angst, woede en verdriet een signaal van de ziel...
