Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Geluk
Minder stress, meer genieten – een recept voor een goed leven. Maar hoe doe je dat? Het Zweedse echtpaar Mats en Susan Billmark schreef Leva, een handboek om er meteen mee te starten. Vanuit hun achtergrond als mindfulnesstrainers lopen ze dagelijkse situaties...
Vaak genoeg zien we het niet of hebben we niet door wat bepaalde gedachten met jou kunnen doen en wat voor invloed het heeft op je hele staat van bewustzijn. Het kan werkelijk jouw leven kleuren op de manier zoals jij het...
De vraag die mensen mij vaak stellen, is hoe zij vanuit hun hoofd in contact met hun hart kunnen komen. Ze merken dat ze zoveel denken dat ze niet kunnen voelen en doen wat ze zelf graag willen. Hartekriebelspecialist Ik vind dit...
Ik ben indigo en hou me bezig met hoofdzaken en inzichten. Ik heb een ruim denkend vermogen en maak daar dan ook gebruik van. Door me emotioneel op de vlakte te houden lijk ik oppervlakkig. Echter niets is minder waar, en trouwens...
Hou jij van jezelf? Drie oefeningen om je zelfliefde te vergroten
Door Annemiek StamHet labeltje van mijn kopje Balance thee -van Yogitea- triggerde mij: Love has no boundary. Ik vertaal het als: liefde kent geen grenzen, liefde is oneindig. En dat geloof ik ook. Jij dan? Denk maar eens aan hoe onvoorwaardelijk veel je van...
Met positieve affirmaties kun je goede gedachten creëren. Een affirmatie is namelijk een positieve verklaring. Het kan iets zijn wat je zegt of leest. Door affirmaties uit te spreken ondersteun je het creëren van stimulerende en optimistische gedachten. Affirmaties zijn het effectiefst...
Ben jij klaar voor een simpeler en gelukkiger leven? Geef al je overbodige spullen weg en je geniet een gelukkiger leven met meer Rust, Zekerheid, en Vrijheid. Een simpel leven betekent minder stress en angst. Je waardeert wat je hebt in plaats...
Je kent ze wel, die kleine momenten waarop je je ineens intens gelukkig voelt. Alsof je pas op die momenten ziet hoe mooi de wereld om je heen eigenlijk is. Want vaak zijn het hele kleine onbenullige dingen die jou op dat...
In Nederland hebben maar weinig mensen echte geldproblemen. Zelden hoeven mensen zich zorgen te maken dat ze de hypotheek kunnen betalen of dat ze hun creditcard schulden niet kunnen bekostigen. Bovendien is de werkloosheid relatief laag en de sociale vangnetten stevig. Toch...
Hé joh! Wat loop je te mindfucken! We hebben het allemaal weleens gehoord, maar wat is mindfuck eigenlijk? Er wordt mee bedoeld hoe we extreem in ons hoofd zitten. Gedachten malen maar rond. We hebben er allemaal wel eens last van wanneer...
