Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
helen
Heb jij verlatingsangst? Kom erachter dankzij deze checklist (dit zijn dé kenmerken)
Door Hannah CuppenVerlatingsangst kan zich goed vermommen: soms heb je niet door dat je er last van hebt. De symptomen van verlatingsangst laten zich echter duidelijk in je leven zien als je er oog voor hebt. Hannah Cuppen, auteur van Liefdesbang én liefdesexpert, legt...
Chöd: een eeuwenoude Tibetaanse wijsheid over het helen van pijnlijke emoties
Door RedactieAngst, jaloezie, verslaving en perfectionisme: iedereen vecht tegen zijn eigen demonen ofwel innerlijke conflicten. Maar heeft dit bestrijden wel zin als deze schaduwkanten een deel van jezelf zijn? Als vechten een vorm van vasthouden is, hoe laat je je demonen dan echt...
Het avontuur van je ziel: hoe jouw vorige levens je nu kunnen beïnvloeden
Door Langston Kahn“De menselijke ziel is zó complex, dat het onzinnig zou zijn er eentje te creëren en die maar één leven te gebruiken. Er is hier sprake van een fantastische vorm van recycling,” vertelt Langston Kahn in zijn boek Radicale transformatie. Vorige levens...
Trauma: waarom het belangrijk is om je innerlijke kind, je voorouders en verloren delen van jezelf te helen
Door Mary Mueller ShutanSpirituele heling gaat ervan uit dat we niet met een schone lei geboren zijn. We dragen de verhalen van onze voorouders bij ons: hun trauma’s, overwinningen en gaven. Mary Mueller Shutan, auteur van Gids voor spiritueel ontwaken, legt uit hoe jij weer...
Heb je last van chronische en onbegrepen klachten? Dan is het belangrijk om dit te doen volgens Saskia de Bruin. Zij schreef onder andere SOLK (Somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten) en Weg van de pijn en is expert op het gebied van...
De emotionele erfenis: hoe kun je onverklaarbare pijnen en patronen verklaren?
Door Monique Angèle van de LaarIedereen heeft een ‘emotionele erfenis’, zegt psychosociaal therapeut Monique van de Laar. (Voor)ouders geven hun onverwerkte pijnen en trauma’s aan hun kinderen door. “Deze angsten en overtuigingen beïnvloeden onbewust je gedachten, emoties en gedrag. Het trauma kan zich blijven herhalen.” Lees in...
Een gebroken hart kan veel pijn doen. Een afwijzing kan je eigenwaarde aantasten en je moet weer in je eentje leren leven. Je kunt dit echter helemaal aan. Mjon van Oers laat je in dit mooie artikel zien dat je het waard...
Hoe kun je verbinding maken met je innerlijke kind? (en waarom het kan helpen)
Door Irene LangeveldJe innerlijk kind is een metafoor voor de gevoelens, gedachten en patronen die je als kind hebt ontwikkeld en die je nog steeds bij je draagt. Wanneer je verbindt met je innerlijk kind kun je ontdekken waarom bepaalde situaties je verdrietig of...
Donkere maan & genezende krachten: dit leer je van de donkere maanfase
Door GastauteurAstrologe Demetra George schreef Het mysterie van de donkere maan over de wijsheid die schuilt in de donkere periodes van ons levensritme. In dit artikel legt ze uit wat de donkere maan is en hoe zij je helpt de duisternis in je...
Veel hooggevoelige mensen hebben last van vermoeidheid, uitputting of een burn-out. Vaak gaan ze maar door totdat ze ineens voelen dat ze over de grens zijn gegaan en extreem moe of uitgeput zijn. Een burn-out ontstaat als je langere tijd over je...
