Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
hooggevoelig
Waarom bij hooggevoelige mensen de chakra’s vaak uit balans zijn (dit zijn de gevolgen…)
Door GastauteurAls je hooggevoelig bent, zijn jouw chakra’s vaak uit balans. Dit kan grote gevolgen hebben: overprikkeling, burn-out, slaapproblemen maar ook fysieke kwalen. HSP-begeleider Immy Heijmans laat in dit artikel zien welke grote rol energetische blokkades uit je jeugd hierbij spelen. “Je trekt...
Ben jij zorgeloos jezelf? Zo nee, dan sta jij je eigen geluk in de weg, zegt holistisch coach Grietje Voeten. Ze stimuleert jou in dit artikel om comfortabel met jezelf te zijn én jezelf te pleasen. “Ontdek hoeveel energie, lol en vrijheid...
Zo herken je signalen van overprikkeling (+ dit kun je ertegen doen!)
Door Mieke LannoeyHoe weet je nu als hooggevoelig persoon of hoogsensitieve High Sensation Seeker dat je overprikkeld bent? Mieke Lannoey, auteur van Nooit meer de oude, zet in dit artikel 6 alarmsignalen op een rij. Ook laat ze zien wat je zelf kunt doen...
Hooggevoeligheid: zo blijf je bij jezelf als HSP in contact met anderen
Door Irene LangeveldAls je gevoelig bent voor de stemmingen, emoties en energieën van anderen heb je vast wel eens momenten dat je die gevoeligheid graag zou willen uitschakelen. Bijvoorbeeld omdat de persoon naast je een hele vervelende energie bij zich draagt, je beïnvloed wordt...
Hooggevoeligheid: zó kun je je hoogsensitieve partner beter begrijpen
Door Sannie Alblas-SmitIs je partner hooggevoelig en is dit moeilijk voor je om te begrijpen? Wil je graag respectvol omgaan met de hoogsensitiviteit van je partner en je partner op een constructieve manier ondersteunen? In dit artikel geeft Sannie Alblas-Smit tips om jouw partner...
Waarom veel HSP’s zo hard voor zichzelf zijn (en tips hoe je zelfliefde kunt versterken)
Door Jolanda MariaHerken je dit als hooggevoelige? Je zorgt goed voor anderen, maar niet voor jezelf. Je bent zelfs hard voor jezelf. “Veel HSP’s hebben in hun leven gehoord dat ze niet zo gevoelig moeten zijn of zich niet zo moeten aanstellen,” zegt intuïtief...
Iedereen is weleens eenzaam. ‘Het is een normaal gevoel waarmee je moet dealen,’ zegt Susan Marletta Hart, trainer en schrijver op het gebied van hooggevoeligheid. ‘Maar wordt eenzaamheid chronisch, dan is het tijd om het aan te pakken.’ Susan helpt je op...
Als je burn-out bent geraakt, ben je uitgeput op meerdere niveaus: fysiek, emotioneel en mentaal. Vergeet ook vooral niet het zielsniveau, dat van zingeving. Juist als je hoogsensitief bent, kan dit voor jou belangrijk zijn en kan er een sluimerende behoefte aan...
Een kleine vraag: hoeveel energie heb jij aan het begin van de avond nog? Het antwoord zegt veel over hoe jij je werkdagen ervaart. Spiritueel loopbaancoach Lusanne Hogeweg deelt enkele ‘energie-verhogende’ adviezen met jou, zodat je oververmoeidheid en een burn-out kunt voorkomen....
Waarom het zo lastig is om geen verwachtingen te hebben (en wat je ertegen kunt doen)
Door uitjebewustHoor jij jezelf vaak zeggen ‘Ik had verwacht dat je…’? Zeker als je hooggevoelig bent, kun je door het hebben van verwachtingen flink uit balans raken. Het advies van energetisch coach Karen Bos: leer ‘verwachtingsloos’ leven. “Als je wilt groeien in dit...
