Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
hooggevoeligheid
Neem je vaak gevoelens over van je kinderen en anderen om je heen? Raak je snel vermoeid of overprikkeld als je kinderen overstuur zijn? Heb je moeite om je grenzen aan te geven, of luisteren je kinderen er soms gewoon niet naar?...
Pas na mijn burn-out ontdekte ik dat ik veel moeite heb om bij mijzelf te blijven in het contact met anderen. Dat is misschien ook wel de grootste oorzaak van mijn burn-out geweest. Ik was constant bezig met zorgen voor anderen, anderen...
Wanneer je hooggevoelig bent, is je empathie vaak ook sterk ontwikkeld. Je richt je op de buitenwereld, of dat nu mensen zijn, dieren of de natuur. Je bent begaan met welzijn en een betere wereld. Een keuze die dan makkelijk te maken...
Hooggevoeligheid: oefening met energie die je helpt bij overprikkeling
Door Jolanda HoogkamerOverprikkeling wordt snel gekoppeld aan hooggevoeligheid. De beleving van een hoogsensitief persoon is intens, waardoor je sneller overprikkeld kan raken. In een wereld die steeds sneller gaat en de dualiteit steeds groter wordt worden we allemaal regelmatig overprikkeld. Wat is overprikkeling Prikkels...
Recent had ik een vlotte man van midden veertig in mijn coachingspraktijk. Hij ging redelijk opgewekt in de stoel zitten en vertelde me over de vraag waar hij al tijden een antwoord op zocht: “wat is mijn levensdoel?’. Ik zag de man...
Als je het over hooggevoeligheid hebt dan denken veel mensen aan gevoelige of kwetsbare types die veel rust nodig hebben en prikkels vermijden. Maar weet je dat er ook hooggevoelige mensen bestaan die juist prikkel-zoekend zijn? Dit zijn mensen die snel verveeld...
Hooggevoeligheid: laagfrequente trillingen, mijn ziekte was voorbij om 07:38
Door Susan Marletta HartIn de begintijd na de publicatie van mijn eerste boek Leven met Hooggevoeligheid, benaderde mij enkele hooggevoeligen met de vraag of ik bekend was met het probleem van lage frequentie geluidsgolven (laagfrequente trillingen) en hun intolerantie hiertegen. Ik had ervan gehoord, maar...
HSP: 3 stappen om meer in balans te zijn en anders om te gaan met prikkels
Door Jolanda HoogkamerAls je hooggevoelig bent, ontvang je veel meer prikkels en verwerk je die prikkels op een dieper niveau dan iemand die niet hooggevoelig is. En soms ontvang je zoveel prikkels dat je overprikkeld raakt. Dit heeft meestal direct effect op je energieniveau:...
Laten we meer aandacht hebben voor positiviteit, voor wat ons ontspant en waar we van genieten. Jouw lichaam heeft twee systemen: een om te genieten en een om te verdedigen. Oftewel: een om te ontspannen en een om actief te zijn. In...
Vandaag een mooie oefening voor hooggevoelige personen. De oefening is om jezelf te beschermen van alle prikkels van buitenaf, maar hoe doe je dat dan? Hooggevoeligheid: jezelf beschermen door naar binnen te gaan Als sensitieve mensen hun eigen ruimte niet goed beschermen,...
