Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
ontladen
Het is belangrijk om je lichaam dagelijks bewust te ontladen, want je systeem slaat alle ervaringen op. “Als het overvol raakt, kun je in een burn-out belanden, depressief worden of andere klachten krijgen,” zegt Diana Douma. Ze laat in dit artikel zien...
Hooggevoelig: 4 dingen die je kunt doen als je overprikkeld bent
Door Irene LangeveldMisschien wel de grootste uitdaging voor een hsp is het in balans brengen van je gevoeligheid zodat je minder snel en minder vaak overprikkeld raakt. Ben je overprikkeld, dan: voel je je moe en overweldigd. Je hebt het gevoel dat je letterlijk...
Aarden is niets anders dan jezelf in verbinding stellen met Moeder Aarde. Aarden is iets dat wij mensen nodig hebben om goed te kunnen functioneren. Alleen zijn we vergeten wat het voor ons doet en hoe belangrijk het eigenlijk is. Vroeger waren...
