Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
oude pijn
Don Miguel Ruiz: je kunt kiezen voor levensgeluk (ondanks tegenslagen en trauma’s)
Door Don Miguel RuizDe visie van sjamaan en bestsellerauteur Don Miguel Ruiz kan verzet bij je oproepen. Hij zegt: gelukkig zijn is een keuze… Maar hoe zit het dan met ziekte, zware tegenslagen en jeugdtrauma’s? Je leest het in dit bemoedigende artikel. “Je kunt ervoor...
Liefde als medicijn: hoe kun je de liefde omarmen tijdens traumaverwerking?
Door Wendy GillissenZit je middenin traumaverwerking én heb je een fantastisch persoon ontmoet die perfect bij je past? Wat nu? Ben je wel klaar voor een relatie wanneer je nog veel last hebt van trauma’s? Het universum en je ziel vinden van wel: “Het...
Waarom wil jij een partner? Ontdek de diepere betekenis van je relatie
Door Nadine CarterEen relatie heb je niet om niet alleen te zijn. En ook niet om gelukkig te zijn. De vraag die jij nu waarschijnlijk hebt, is: maar waarom dan wél? Lees het verrassende antwoord van therapeute Nadine Carter in dit artikel. “Het belangrijkste...
Volle maan in Leeuw 25 januari 2024: verlangen naar spirituele groei en een bewustzijnsshift
Door Karin en Danique VergeerDe krachtige volle maan in Leeuw op 25 januari 2024 brengt een innerlijk conflict tussen emotie en ratio teweeg. Met talrijke spanningsaspecten tijdens deze periode, kan het voelen alsof we met onszelf in de knoop zitten. Het verlangen naar spirituele groei en...
Familiedynamiek: ontdek welke rol jij op je hebt genomen (die je leven bepaalt)
Door Andrea MathewsAllemaal vervullen we rollen die we als kind aangeleerd hebben, vaak zonder het door te hebben. Jij ook. De grote vraag is: welke rol heb jij op je genomen? Die van de Clown, de Wegloper of het Gouden kind? En welke ‘levensmantra’...
Verstrengeling: “Mijn moeder heeft altijd zwaar op mij geleund voor haar emotionele support”
Door Bo JanssenRoept het contact met je vader of moeder vaak gemengde gevoelens op? Dan kan het zijn dat de grenzen tussen jou en je ouders vertroebeld zijn en jullie verbinding meer een verstrengeling is geworden. “Mijn moeder heeft altijd zwaar op mij geleund...
Heb je last van de gevolgen van trauma’s en/of emotionele verwaarlozing? Het lijkt misschien onmogelijk maar je kunt je hersenen herprogrammeren en er minder last van hebben. “Jouw keuzes, beslissingen en gedrag vormen je hersenen veel sterker dan wat jou in het...
Wat gebeurt er tijdens en na een traumatische gebeurtenis met je brein en je lichaam?
Door Deborah KornHoe groot of klein een traumatische gebeurtenis ook is: het heeft impact op je lichaam en het kan breinverwondingen veroorzaken. “Het brein heeft daarop gereageerd en zich daarna zo goed mogelijk aangepast,” zegt psycholoog Deborah Korn. In dit artikel uit Iedere herinnering...
Vijf afweermechanismen die je als klein kind hielpen te overleven (die je nu beperken)
Door GastauteurDe kans is groot dat jij vaak terugvalt in oude patronen van afweer om jezelf te beschermen. Dit gebeurt vaak onbewust om je innerlijke kind te beschermen: “Afweermechanismen hebben ons leven gered toen we klein waren en volledig afhankelijk,” zegt psycholoog Ingeborg...
Oude patronen opsporen, analyseren en eraan werken: veel bewuste mensen zijn er maar druk mee. Aan jezelf werken is een goede gewoonte, toch ontmoet Holistisch coach Grietje Voeten veel mensen die hierin vastzitten: “Als je eenmaal de euforie hebt ervaren van het...
