Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
pleasen
Hoe pleasen ontstaat en waarom het ongezond is (het is tijd om voor jezelf te kiezen)
Door GastauteurOok al lijkt please gedrag op het eerste gezicht positief en behulpzaam, dat is het alles behalve. Sterker nog, als je het helemaal plat slaat komt pleasen voort uit een eigen behoefte. Je probeert hiermee namelijk externe goedkeuring vanuit je omgeving voor...
Pleasen, je aanpassen en steeds rekening met anderen houden: gaat dit over jou?
Door Miranda MendesDe people pleasers onder ons kennen het wel: jezelf wegcijferen, pleasen en steeds rekening met anderen houden. Miranda Mendes Da Costa, mental health coach, stimuleert je om ermee te stoppen. “Want je betaalt een prijs voor jezelf wegcijferen: je verliest jezelf.” Ze...
Vroeger is je waarschijnlijk van alles aangeleerd over het leven wat je nu enorm in de weg kan staan. De volwassenen leken het vroeger allemaal beter te weten maar nu je zelf een volwassene bent, zit je nog steeds vol vragen. In...
Hoe pleasen ontstaat (vaak in de kindertijd) én hoe je ermee kunt stoppen
Door Andrea MathewsWil je anderen steeds behagen, ten koste van je eigen behoeften? Grote kans dat je een people pleaser bent. Andrea Mathews, auteur van Stop met pleasen, laat in dit artikel zien hoe pleasen ontstaat (vaak in de kindertijd) én hoe je ermee...
Angsten uit je kindertijd loslaten: zo kan de liefde in je relatie volop stromen
Door Nadine CarterAls je bang bent om je partner kwijt te raken, houd je krampachtig vast aan jullie relatie. En wat gebeurt er? Je jaagt je geliefde juist weg… Therapeut Nadine Carter laat in dit artikel zien waar jouw angst voor verlies vandaan komt...
Laat jij je leiden door de mening van anderen of luister je naar je innerlijke stem?
Door Andrea MathewsWe hebben de keuze om te luisteren naar een externe of een interne autoriteit. De maatschappij vertelt ons dat we alleen naar externe autoriteiten moeten luisteren. Maar de interne autoriteit helpt ons juist dichter bij een gegrond idee van onszelf te komen....
Adviezen van een therapeut: zo kun je trouw zijn aan jezelf (en stoppen met pleasen en aanpassen)
Door Nadine CarterPleasen. Geen grenzen stellen. Je steeds aanpassen. Herkenbaar? Het zijn duidelijke signalen dat je niet trouw bent aan jezelf. Zoals therapeut Nadine Carter het ziet: je bent verwijderd geraakt van de liefde voor jezelf. Maar je kunt haar terugvinden! Nadine wijst jou...
We zijn zo gewend om te pleasen en te voldoen aan de mannelijke cultuur van hard werken, dat we onszelf vaak voorbijlopen zonder het te beseffen. We gaan door op wilskracht en staan niet stil bij hoe iets voelt. We kunnen zelfs...
Een harmonieuze omgeving laat mensen bloeien. Je werkt er beter en je leeft er beter. Ben je hooggevoelig? Dan is er een grote kans dat je heel veel waarde hecht aan harmonie. Je houdt waarschijnlijk nog meer van harmonie dan andere mensen....
Is jouw keelchakra geblokkeerd of verzwakt? Zo herken je een blokkade
Door Lisa EnsingHeb je de neiging om weinig of zacht te praten? Of juist om veel te praten maar weinig te zeggen? Misschien heb je wel een blokkade of verzwakking op je keelchakra. Ontdek in dit artikel of jouw keelchakra geblokkeerd of verzwakt is...
