self-care

Net als de natuur kun jij deze zomer helemaal opbloeien! Neem deze zomer de tijd om je spiritueel te ontwikkelen: op het strand, op vakantie, lekker in de tuin, op het balkon of gewoon binnen. Deze tips geven je inspiratie om jouw...

Verder lezen

Een allemansvriend, altijd op zoek naar balans en een echte romanticus: dat ben jij Weegschaal! Hoe kun jij jouw rust en balans bewaren? Dat doe je dankzij deze 3 self-care tips. Je vindt het heel leuk om de wereld om je heen...

Verder lezen

Als Maagd ben je enorm praktisch, hard werkend en vaak zeer kritisch op jezelf. Ook jij verdient een pauze! Deze 3 self-care tips passen perfect bij jou. Je bent gezegend met een unieke persoonlijkheid, lieve Maagd, en deze drie self-care tips zijn...

Verder lezen

Als vurige Leeuw ben je gepassioneerd en straal je net als de zon graag in het middelpunt. Het is belangrijk om deze vlammende kwaliteiten te koesteren. Dat kun je doen dankzij deze 3 self-care tips, speciaal voor jou! Je vindt het heel...

Verder lezen

Als waterteken zijn emoties jouw specialiteit, je bent van alledrie de watertekens zelfs de expert op het gebied van emoties! Het is daarom belangrijk dat je jouw self-care daarop aanpast. Daarom vind je in dit artikel 3 fijne self-care tips speciaal voor...

Verder lezen

Ram: jij bent het sterrenbeeld dat de lente opent en dat doe je met veel vurig enthousiasme. Stilzitten vind je moeilijk maar juist daarom mag je de tijd nemen voor self-care. In dit artikel vind je drie fijne self-care tips zodat jij...

Verder lezen

Als Vissen ben je waarschijnlijk een dromerig type met diepgaande emoties. Deze prachtige waterkwaliteiten mogen gekoesterd worden. Daarom geven we je in dit artikel drie fijne self-care tips die je dromerige kwaliteiten glans geven. Je hebt een unieke persoonlijkheid, lieve Vissen, en...

Verder lezen

Als Waterman heb je een drukke geest en vind je het lastig om stil te staan. Juist daarom is self-care zo belangrijk voor jou. Op basis van je sterrenbeeld, de astrologische kenmerken van je zonneteken en de energie van het element waar...

Verder lezen

Als Steenbok ben je hardwerkend en ambitieus en vind je het waarschijnlijk lastig om rust te nemen. Daarom verdien jij juíst een momentje van self-care! Op basis van je sterrenbeeld, de astrologische kenmerken van je zonneteken en de energie van het element...

Verder lezen

Wil jij je hersenen (en dus jezelf) op een hele simpele manier verwennen? Binaural beats helpen je overschakelen van een gestreste naar een ontspannen staat, om productiever te zijn, bij meditatie en bij veel meer. In dit artikel schrijft Eliane Bernhard, oprichtster...

Verder lezen