Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
slaapmeditatie
Hooggevoeligheid
HSP: diepe slaapmeditatie die je helpt als je licht slaapt of snel wakker wordt
Door Jolanda HoogkamerVeel hooggevoelige mensen slapen licht en zijn ‘s nachts onbewust erg alert. Hierdoor kan je snel wakker worden van geluiden of andere signalen uit je omgeving. En soms wordt je hier zo onrustig van dat het ook lastig is om weer snel...
Hooggevoeligheid
Slaapmeditatie om stress en spanning los te laten en ontspannen in slaap te vallen
Door Jolanda HoogkamerSlaap is basis voor een gezond en gelukkig leven. Doe hier een slaapmeditatie om stress en spanning los te laten en ontspannen in slaap te vallen
Of toch een andere categorie?
