Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
slapeloosheid
Slapeloosheid wil je wat vertellen: dit zijn de 4 boodschappen van je ziel
Door Sheryl PaulSlapeloosheid kwelt velen. Het is heel vervelend als je de minuten ziet wegtikken in het holst van de nacht. Tóch heeft slapeloosheid een positief aspect: het is een belangrijke boodschapper van je ziel. In dit artikel legt Sheryl Paul, auteur van Nooit...
Ben jij vaak wakker in de nacht? Waarom dit niet erg is en juist heel natuurlijk kan zijn
Door redacteurVeel mensen worden midden in de nacht wakker en kunnen dan niet meer in slaap komen. We piekeren over van alles en vooral over hoe weinig slaap we pakken en hoe moe we daardoor de volgende dag zijn. Wist je dat het...
Waarom jij ’s nachts wakker ligt: dit probeert jouw slaap je te vertellen
Door Sheryl PaulSlaap is een lastig onderwerp in de context van angst. Je weet ongetwijfeld hoe goed een gezonde nachtrust voor je is en dat lekker slapen je angst ook echt kan verminderen. Maar als je last hebt van slapeloosheid, is slapen voor jou...
